锅中留底油,下入葱姜蒜爆香,然后在下入红油豆瓣酱炒香炒出红油,在倒入竹笋,淋入料酒翻炒均匀,在倒适量的清水加盖焖制两分钟,两分钟后,下入红辣椒加入食盐等调味料,翻炒至汤汁收干,即可出锅成菜。如果经常吃笋,每顿饭进食的油脂就会被它所吸附,降低了胃肠黏膜对脂肪的吸收和积蓄,从而达到减肥目的。”
新鲜竹笋炖鸡脚非常有营养,而且汤比较鲜,竹笋相比较而言,春笋搏旦比冬笋更鲜嫩多汁,味道更甘甜,不像冬笋那么个头大,在地下埋得挺深,泥土气息比较重,春笋适合炖汤,冬笋适合炒着吃,腌笋干也不错,适量的盐.味精.糖.胡椒粉,翻炒均匀至行缓熟加适量湿淀粉打欠淋明油起锅即可。这样一道肉丝嫩滑,小笋脆嫩,雪菜咸鲜,清香扑鼻的雪菜小笋炒肉丝就好了!
凉拌竹笋的做法 1.将带泥的野生竹笋洗净,用小刀从笋尖往笋根方向纵向划一刀,便可轻松将竹笋硬壳剥除,将笋切条片状备用,锅内坐水开煮舀一小匙白糖入锅搅匀。推荐首选当然是酸菜抄笋,因为吃得最多的就是这种做法,技巧简单还美味爽口。多吃新鲜的竹笋有开胃健脾、宽胸利膈、通肠排便、降“三高、增强机体免疫力的功效。
推荐首选当然是酸菜抄笋,因为吃得最多的就是这种做法,技基带扰巧简单还美味爽口。多吃新鲜的竹笋有开胃健脾、宽胸利膈、通肠排便、降“三高、增强机体免疫力的功效。
煮着吃可以煮肉丝、煮蛋花、煮鲫鱼汤等等,但我喜欢素煮,无非是把新鲜的竹笋切成细丝,水沸后放入笋丝,放入适量鸡油或猪油和盐,放入8至10小段长0.7cm的小香葱花(以不夺鲜笋味道为宜),起锅即可食用。被视为菜中珍品,但唯有春笋、冬笋味道最佳,烹调时无论是凉拌、煎炒还是熬汤,均鲜嫩清香,一年四季皆有,笋肉、横隔及笋箨的柔嫩部分均可食用,其味清香鲜美,
新鲜的竹笋可以做拌败毕乎竹笋、竹笋炒火腿、竹笋炒腊肉、鲜嫩清香竹笋汤等。察悉竹笋是中数绝国传统佳肴,味香质脆,食用和栽培历史极为悠久
炒竹笋,也可以煮竹笋鱼,还可以用来和螺蛳一起炒,那个味道特别的不错的,也是特别的诱人。
焖五花肉、炒腊肉等纳隐。焖五花肉,焖的做法可以保留笋的鲜味。炒腊肉,跟腊肉翻改汪炒可以洞歼厅将笋的淡香味和腊肉的咸香融合,爽脆可口。
三步。
先将鲜竹笋切片(尽量切薄一点,炒的时候更好入味)族圆,锅中烧开水,将切好的竹笋倒入锅中,沸水煮御碰五分钟左右,捞出过凉水(为了避免竹笋中含有苦涩的味道)。
2
将五花肉切小片,锅中放适量的油,油温七成熟,将所需的将五花肉放进去翻炒40秒左右(注意小心油飞溅烫伤)。
3
将所需作料放入锅中,炒出香味后,将准备好的鲜竹笋倒入锅中镇穗谈,继续翻炒三分钟左右。最后放盐,味精,香喷喷的鲜竹笋炒肉就可以出锅啦。
食材明细
主料
竹笋适量
猪精肉适量
辅料
生姜适量
配料
红辣椒适量
盐适量
油适量
玉米淀粉适量
葡萄酒适量
微辣口味
炒工艺
半小时耗时
简单难度
竹笋炒肉丝的做法步骤
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1
竹笋、猪精肉备用。
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2
猪精肉,切肉丝,加玉米淀粉搅拌均匀。
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3
竹笋切片焯水后备用。
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4
油渗册亏锅烧热加入红辣椒生姜丝爆香。
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5
加入拌好的肉丝炒散。
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6
倒入竹笋片和适量的葡萄酒炒均匀。
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7
加入适量的盐即可。
竹笋炒肉的做法很简单,在这上面没有办法详细的告诉你,你可以打开网页搜索一下。
1. 竹笋切片,肉切片,肥肉另外放置待用,瘦肉用糖,盐,油,老抽和淀粉腌制半个小时,蒜拍碎。
2. 先用食用油热锅,再放入肉片,小火炒制。
3、放入姜片、蒜苗去油。
4、加入笋片,翻炒2-3分钟即可。
5、将炒好的竹笋和肉盛到碗里,即可食友猜用。
小贴士:
1 、笋在炒之前要焯水去掉涩味。
2 、炒制竹笋羡告斗的目的是为了去掉兄磨部分水分,令其口感更脆
3 、肉片的油不可烧得过热,四成热即可。即油的四周微微颤动,但是油面还是平静的时候即可放肉进去
主料:春笋400克,雪菜150克调料:食盐适量,干辣椒适量,猪油(板油)适量,白糖少许雪菜炒笋的做法1.春笋剥壳,洗净斜刀切厚片入加了盐的沸水锅里煮2-3分钟后捞出沥干水分2.热锅上油,加一小勺猪油,转小火,待猪油全部融化后加入辣椒圈爆香3.倒入雪菜,炒香4.把焯好的水的笋片回锅翻炒2-3分钟,加盐,白糖调味后起锅即可烹饪技巧1、如果有肉馅,把步骤2里用到的猪油用肉馅替代也不错。2、雪菜一定要炒香后再放笋片;另外,雪菜本身有咸味的,加盐时要注意用量。
该答案来自中华美食网官方网站
主料:春笋400克,雪菜150克。
调料:食盐一勺,干辣椒8个,猪油(板油)适量,白糖一勺。
步骤:
1.春笋剥壳,洗净斜刀切厚片入加了盐的沸水锅里煮2-3分钟后捞出沥干水分。
2.热锅上油,加一小勺猪油,转小火,待猪油全部融化后加入辣椒圈爆香。
3.倒入雪菜,炒香。
4.把焯好的水的笋片回锅翻炒2-3分钟,加盐,白糖调味后起锅即可。
技巧:
1、如果有肉馅,把步骤2里用到的猪油用肉馅替代也不错。
2、雪菜一定要炒香后再放笋片。另外,雪菜本身有咸味的,加盐时要注意用量。
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