洋葱土豆,豆角干鸡翅可以一起做成菜吗

一、洋葱土豆,豆角干鸡翅可以一起做成菜吗

洋葱，土豆,豆角干，鸡翅可以一起做成菜

食材

主料：鸡翅350g，干豆角150g，土豆200g，洋葱50g

辅料：油一勺，盐一勺，姜片2片，糖一勺。酱油一勺，料酒半勺

步骤

1.干豆角用水泡软

2.鸡翅放入水中焯一下

3.焯好的鸡翅洗净

4.泡好的干豆角切段

5.土豆切块

6.锅中放油，放入鸡块翻炒，放入适量的糖

7.翻炒至鸡块上色后加入干豆，角洋葱和土豆，

8.加入水、姜片、花椒、大料、盐、鸡精及料酒

9.炖至土豆熟烂即可

小贴士

豆角要泡的时间长些，否则烧出来很韧，口感不好。

二、洋葱炒豆角怎么做

材料：洋葱1个、鲜豆角适量、红辣椒1个、精盐适量、食用油适量、生抽适量、调味鲜适量

做法：

1.洋葱1个，红辣椒1个

2.将洋葱切丝，辣椒切丝

3.豆角切段。

4.先将切好的豆角放进锅里翻炒片刻

5.加入精盐炒匀，再放适量的清水

6.将豆角煮熟，再加切好的辣椒丁提辣

7.调入生抽炒匀

8.另起锅烧油，放进切好的洋葱丝和辣椒丝。

9.翻炒片刻，加适量的精盐炒匀。再调入生抽，将洋葱炒熟

10.再放进炒好的豆角

11.翻炒片刻，调入调味鲜调味即成。

12.洋葱炒豆角即成。

三、土豆和洋葱能在一起炒不？

可以啊！都切成丝，再炒，很快的

四、土豆能不能和圆葱一起炒菜

马铃薯蛋白质营养价值高。马铃薯块茎含有2%左右的蛋白质，薯干中蛋白质含量为8%～9%。据研究，马铃薯的蛋白质营养价值很高，其品质相当于鸡蛋的蛋白质，容易消化、吸收，优于其他作物的蛋白质。而且马铃薯的蛋白质含有18种氨基酸，包括人体不能合成的各种必需氨基酸。高度评价马铃薯的营养价值，是与其块茎含有高品位的蛋白质和必需氨基酸的赖氨酸、色氨酸、组氨酸、精氨酸、苯丙氨酸、缬氨酸、亮氨酸、异亮氨酸和蛋氨酸的存在是分不开的。用价值洋葱是一种很普通的廉价家常菜。其肉质柔嫩，汁多辣味淡，品质佳，适于生食。原产亚洲西部，在中国各地均有栽培，四季都有供应。洋葱供食用的部位为地下的肥大鳞茎（即葱头）。在国外它却被誉为“菜中皇后”，营养价值较高。