荔浦芋头的营养价值

一、荔浦芋头的营养价值

1.增强免疫力

能增强人体的免疫功能，对于癌症手术后放射化疗以及康复，有辅助治疗作用。

2.洁齿防龋

氟的含量较高因此芋头有洁齿防龋，保护牙齿的功效。

3.解毒防癌

芋头中含有一种粘液蛋白，在被人体吸收后能产生免疫球蛋白，提高身体的抵抗力，因此芋头可以解毒，对人体的癌毒有抑制消解作用，可以用来防治肿瘤等疾病。

4.美容乌发

芋头为碱性食品，能中和体内积存的酸性物质，协调人体的酸碱平衡，达到美容养颜，乌黑头发的效果，还可以用来防治胃酸过多。

二、什么地方芋头价格低数量大

陕西甘肃一带的马铃薯数量大，那些地方挨家挨户都有种，而切数量大不说，质量也好哦~卖家为了推销自已的产品，都会打价格战，当然能找到最最便宜的呢

三、凌塘村风景攻略

凌塘村分为五块：凌塘上街、凌塘下街、凌塘新街、凌塘新村、凌塘新庄。村的中心部分以凌塘上街、凌塘下街为主。凌塘上街：下车往前面马路走进村，右边（村委）就是凌塘上街了，分布着一些小超市

四、菜谱家常菜中可以对低血压有好处的菜的做法？

低血压病人怎样选择饮食？

1、荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。

2、如伴有红细胞计数过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等造血原料的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血，有利于增加心排血量，改善大脑的供血量，提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。

3、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用。

4、伴有食少纳差者，宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品，如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。

5、与高血压病相反，本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠（即食盐）每日需摄足12-15克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，适量常吃，有利于提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度，使血压上升。

低血压食谱的做法

西红柿萝卜咸肉汤的做法详细介绍菜系及功效：气血双补食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 低血压食谱

口味：咸鲜味

工艺：煮西红柿萝卜咸肉汤的制作材料：主料：番茄500克辅料：胡萝卜250克,猪肉(瘦)250克调料：大葱5克,料酒10克,酱油5克,盐5克教您西红柿萝卜咸肉汤怎么做，如何做西红柿萝卜咸肉汤

1. 将猪瘦肉洗净，沥干水，切大块；

2. 猪肉用盐调匀腌一夜即成咸肉，切小块备用；

3. 将西红柿、胡萝卜洗净，切块备用；

4. 将咸瘦肉、胡萝卜块放锅中，加适量清水煮约20分钟；

5. 加西红柿再煮约5分钟，下葱花调味即可。

小帖士-健康提示：本品具有益胃生津、清热润燥之功效，适于牙龈肿痛、口腔溃疡者食用。

小帖士-食物相克：番茄：西红柿忌与石榴同食。

2.桂圆肉鸡蛋汤的做法详细介绍菜系及功效：家常菜谱 补血食谱 贫血食谱 痛经食谱 低血压食谱 口味：甜味

工艺：煮桂圆肉鸡蛋汤的制作材料：

主料：鸡蛋100克辅料：桂圆肉30克调料：赤砂糖50克桂圆肉鸡蛋汤的特色：口感甘甜。教您桂圆肉鸡蛋汤怎么做，如何做桂圆肉鸡蛋汤1. 桂圆肉洗净；

2. 鸡蛋磕入碗内，打散；

3. 汤锅放在火上，放入清水350克，下入桂圆肉煮沸；

4. 放入红糖溶化，倒入打散的鸡蛋液，煮熟即成。小帖士-食物相克：鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。