甲状腺结节“最怕”三类食物你知道吗?

甲状腺结节“最怕”三类食物你知道吗?

预防甲状腺结节疾病需要从饮食习惯上忌口的三类食物：油腻食物、辛辣刺激食物、含碘盐高的食物。

1、含碘高的食物，最大忌讳

2、辛辣刺激性大的食物：辛辣的食物不但会有很大的刺激性

3、油腻的食物：油腻的食物脂肪含量都很高

甲状腺结节的患者最怕吃含碘高的食物，比如海产品，例如海菜海带海鲜等等，都会加重甲状腺结节患者的病情。同时一定要禁止吃辛辣煎炸类的食物，不能喝酒。

甲状腺结节的患者应避免短期内进食大量的含碘类食物，如海带，海鲜等海产品。

甲状腺结节患者建议在饮食上不能吃这三样东西：吃含碘量高的食物、辛辣刺激类的食物以及腌制类的食物。

甲状腺小结节饮食方面注意什么

甲状腺结节的适宜饮食

宜吃以下食物： （1）宜多吃具有消结散肿作用的食物，包括菱、油菜、芥菜、猕猴桃等。 （2）宜多吃具有增强免疫力的食物，如香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、红枣、山药和新鲜水果等。

甲状腺结节的禁忌饮食

忌吃以下食物： （1）忌烟、酒 （2）忌辛辣刺激性食物，如葱、花椒、辣椒、桂皮等 （3）忌肥腻、油煎食物

甲状腺结节饮食应以高热量、高蛋白、高维生素、适量脂肪和钠盐摄入为原则，少用辛辣刺激性佐料食物,食物应软易于消化，富于营养，喝芭久舒益茶等。

不要多食高碘食物，比如：海带、紫菜、海蜇、海苔以及藻类食物等。不吸烟、不喝酒、浓茶和咖啡。

甲状腺结节饮食：

1、多吃具有增强免疫力的食物，如香菇、薏米、红枣、山药和等，多吃具有消结散肿作用的食物，包括油菜、芥菜、菱、猕猴桃等。

2、适当补充维生素：因为热量提高，所以维生素B群需求也增加，要注意补充。

3、适当补充蛋白质：可以增加蛋白质的量。

4、避免刺激性食物如茶、咖啡、香烟、酒、花椒、辣椒、葱、桂皮等

北京德胜门中医院-贾永忠-副主任医师-甲状腺科-甲状腺结节患者在饮食上有哪些禁忌症

甲状腺结节分为良性和恶性结节，在良性结节中也分为有功能性及无功能性，对于甲状腺结节伴有甲状腺功能亢进的病人，其碘的摄入应当严格控制，少吃海产品及含碘类的其他食物。而对于甲状腺功能低下的病人，或者在甲状腺切除手术以后的患者，应当适当补充含碘的食物，比如新鲜的水果、蔬菜中常常会有较多的碘量。因为甲状腺功能的完成需要较多的碘才能完成，所以在甲状腺手术或甲状腺结节的治疗过程中，对于含碘食物的要求是有一定的医学依据。但是对于肉类产品，由于其有较高的蛋白营养能力，对于病人术后以及术中的营养健康，都是非常重要的。因此，只要患者对肉类产品没有明显的过敏反应，都是可以食用的。