肝胆排毒时间是固定的吗？

肝胆排毒时间是固定的吗？

人体排毒的时间是在晚上进行，每天晚上21:00~23:00的时候，免疫系统活跃起来，是人体免疫系统的排毒时间，所以每天晚上排毒时期要放松心情，听听音乐有助于顺利进行排毒，另外肝，胆，肺的排毒都是在夜间，是在熟睡中进行，没有什么可注意的事项，主要建议不要熬夜，以免抑制废积物的排除。

日常可以吃以下食物帮助肝脏排毒：

维生素C：有助肝脏解毒但不可多食，多食易上火，空腹食用伤胃。

朝鲜蓟：对护肝保肝有良好效果的复合配方，综合了以蓟草为主的多种草本，及辅助脂肪分解的多种成分，对护肝解酒，强肝排毒有很好的效果。

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喝酒之前口服维生素B1、复合维生素B，促进酒的排泄。

酒后吃柚子、西瓜、梨、香蕉或喝蜂蜜、糖水、果汁等帮助酒在体内的代谢，加速酒的排泄。

五味子，热水泡五味子，能加速酒精的分解，快速解酒。

酸奶，保护胃粘膜，延缓人体吸收酒精的时间。

生姜、豆腐等都有解酒的作用。

多喝白开水，促进酒的排泄。

平时可吃枳鹤悠蛊枪虺始桓春掀诤煞骤鹤臃邸⒌途酃恰⑺杉蛔延汀⑽C、柠檬酸，常吃可排毒养肝，解酒护肝的功效，也属于最快速解酒护肝的方法。

tips：在选择上注意两点：1､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2、看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。

肝脏的排毒时间主要是在晚上的11点到凌晨的1点，肝脏的排毒需要在熟睡当中进行，注意不能熬夜，若长期熬夜，会导致肝脏受到损伤，一定要注意在夜间保持充足的睡眠。胆的排毒时间主要在凌晨1点到3点，胆的排毒和肝的排毒是一样的，都是需要在熟睡当中进行，不允许熬夜，能够有利于肝胆的排毒，防止一些肝脏疾病的发生。

1、中医理论认为，肝的主要功能是藏血和疏泄。藏血即贮藏血液、调节血量、收摄血液，防止出血;疏泄功能主要表现在调畅机体、促进脾胃消化，另外，肝脏对于我们人体的排毒也是非常的重要的，一般肝脏排毒时间都是在夜晚的哦。

2、肝的调节功能主要是在凌晨1点至3点之间进行，这个时候，周身血液回到肝脏，发挥藏血和疏泄功能，使得人体得到修复。建议人们不要超过凌晨1点睡觉，不然不仅影响我们次日的精神状态，并且还会给我们肝脏排毒造成许多不必要的麻烦的，对于我们人体的健康是非常的不利的哦。

3、我们从现代人最容易犯的毛病入手，晚睡晚起――这对于肝脏来说，简直就是嗜血的杀手。晚上11点到次日3点，是肝脏最佳排毒时间，需要肝血参与，人只有熟睡的时候，肝血才会回流肝脏，否则排毒不利，并且还会导致我们出现许多的肝脏疾病了，所以我们一定要养成一个良好的睡眠习惯哦。

当视频停止的时候，电子白板上显示的数字次序就是各个班级的答题顺序！”听到这句话在场的所有人都屏住呼吸，紧张的等视频停止“2、5、1、3、4”。看到这儿，我的心一下子跌落到了谷底，我知道拿第一已经没有希望了。

回想着比赛刚开始的样子：我作为七四班参加竞赛的选手，中午一点便到达了比赛现场，和其他选手一样，我的内心十分紧张，和周围的人讨论着。

比赛开始，四班第一个答题，我是第一个选手，由于紧张，平时都背过的题，却错了两个，那时候我的大脑一片空白，只能把希望寄托在自己的队友身上，他们几乎全队，这让我悬在空中的心又落了下来。

到了小组必答题，各个班级的得分还是不相上下，四班较为领先，可到了抢答题画风大变，三班选手的手速快到让我出乎意料，不敢相信自己的眼睛，其他班也不甘示弱，但是我们班不知道怎么了，就是抢不上，最后两个题，我拿到了抢答器，可能是好胜的心理是我的手速变快，也可能是其他选手并不在意最后两题。“终于抢到了！”我们欢呼着，但分数仍然落后一些。

想着风险题能扳回一局，可结果不尽人意，我们班还是最后一个，看着高分的题，被其他班一个一个选走，我不知道该怎么面对老师；看着旁边的队友在默默的用袖子擦眼泪，我不知道该怎么安慰；看着二班计分牌上的数字越来越大，我更不知道该摆出一个什么样的表情。

比赛成绩公布：二等奖、第三名，这并不是一个值得炫耀的名次，每个班都有奖，竞赛上的大部分题都是可以打出来的，失败的部分原因是运气吧，但最重要的还是其他班选手的实力，我只觉得自己还不够优秀，如果第一题不出错，如果抢答题，手速再快一些，也许就不会是这样的结果了。

这次竞赛虽然失败了，但却让我明白了一个道理：不够优秀，何以拥有？如果我们在原地踏步，结果就是并没有人等你，他们会超越你，所有人都在努力，努力是为了更好的未来，也是为了对得起现在的自己，努力的让自己变得得优秀，不断的进步，才能取得更好的成绩

中医说肝胆发炎用机器检查不出来是真的吗.

中西医说的肝胆是完全不同的概念。不能混为一谈。

西医讲的是解剖出来实实在在看到的器官。器质性上的问题。就是肝和胆的问题。这是通过西医手段可以检测出来的。

而中医指的肝胆比较虚，不单指一个器官，他是一个联系的整体，是功能性的。

肝主疏泄、主藏血、在体合筋，其华在爪

开窍于目。

所以眼睛、眼泪，指甲、筋膜、月经不调、胃炎等等这些问题都和肝胆有关系。但是在西医里，你因为这些局部地方的问题去检查肝胆功能自然是查不出毛病的。但是中医就是用调理肝胆的草药把这些病治好的。