大学军训哪种防晒好

一、大学军训哪种防晒好

安耐晒最好，不要觉得贵，你可以从网上买，我当时是大一时候买的，在网上买的175，大瓶的，现在我开学就大四了，还剩下四分之一没用，所以，其实一点都不贵，这个分3种，白色，银色，金色，你应该买金色，因为金色防水，这个是保证晒不黑的，我军训20天，真的没有变黑

使用方法是这样的，不知道是否适合你哦，只是写出来分享下

当时我军训最怕晒黑，因为我本身就是小麦色，晒晒估计就纯黑巧克力了，于是我就花大价钱买了安耐晒，还有敏婷的一款防水防晒霜，我是每天早上起来喜好脸后，涂水水，乳液，然后用隔离霜和安耐晒各挤绿豆大小放在手背上调，因为安耐晒比较稀，我怕直接涂上去不紧实，就和隔离一起调，然后涂脸上脖子上，涂好后再涂一层敏婷防水防晒霜，具体名字忘记了，因为那个是小瓶已经用完了，最后上一层粉定一下，其实那层粉会很快被汗水冲掉，太热了，但是我每次还是会定一下，感觉心里安慰，这么涂下来基本脸都被包裹住了，所以最后没有晒黑，需要注意的是，晚上训练完一定及时洗掉，让皮肤透透气，睡前可以做做面膜什么的。安耐晒你可以买小瓶的，因为太耐用了。。。

基本就这些哦，强烈推荐安耐晒，不要怕贵，不然晒黑后你为了变白会花更多钱~

二、有没有人知道这是什么鱼啊有毒的吗

您好 这是线纹鳗鲶 别名鳗鲶 分布于印度太平洋区，包括东非、红海、萨摩亚、韩国、日本、南海、澳洲、罗得豪岛等海域 鳗鲶体长可达20厘米。鱼体延长，头部略平扁，腹部圆，后半部侧扁，尾尖如鳗尾。头中大，吻部略尖，口部附近具有四对须。体表无鳞。第一背鳍短，前有坚强之硬棘；第二背鳍起于胸鳍基底后方并与臀鳍、尾鳍连续相接，皆为软条；胸鳍位头部正后方，上缘具数枚锐利的硬棘。背鳍及胸鳍之第一根为具毒腺之硬棘，其毒刺所分泌的毒液含有鳗鲶神经毒和鳗鲶溶血毒，一旦被刺到，会引起长达数十小时抽痛、痉挛及痳痹等症状，甚至引起破伤风。为危险鱼类 以小型鱼虾为食 体背侧棕灰色，体侧中央有两条黄色纵带，奇鳍之外缘黑色 但除其硬棘有毒外 肉质并没有毒素 可以安全食用

此外 线纹鳗鲶市场上较为少见，一般人轻易不会买它。除了鱼鳍硬、棘具毒之外，此鱼腥味极重，不当的料理往往令常人难以接受。内行的人却认为美味无比，剪去鱼鳍之后，切段油炸红焖，或加入各色辛香料爆炒，或制作沙毛沙茶煲，还可过下热油炖当归汤。品尝过后您会觉得其实鳗鲶是有接近于鳗鱼的口感的

目前其价格还不详 暂时可提供的资料如上 详情可百度 满意请采纳

三、西餐厅菜单

商务套餐 甜品汤类前菜 汉堡包三文治 环球美食 酒水单 A套 蔬菜色拉/Vegetable salad、意大利杂菜汤/Minestrone soup、炭烤牛菲利配蒜味土豆泥/Charcoal grilled beef tenderloin with garlic potato、西点/Dessert、夏日水果杯/Fresh fruit、咖啡或茶/Coffee or tea B套 咖喱花菜腰果色拉/Cauliflower & cashew nuts salad curry flavour、当日奶汤/Daily cream soup、香煎鱼排配甜椒沙司/Pan-fried fish fillet with capsicums sauce、西点/Dessert、水果盆/Fresh fruit、咖啡或茶/Coffee or tea C套 尼可斯金枪鱼沙律/Nicoise salad、匈牙利牛肉汤/Hungarian beef soup、意式猪排配炒饭/Pork piccata with fried rice、西点/Dessert、水果盆/Fresh fruit、咖啡或茶/Coffee or tea D套 厨师长特选沙律/Chef's salad、洋葱汤/Onion soup、台式烤鸡排配日式烧烤汁/Roasted chicken with teriyaki、西点/Dessert、水果盆/Fresh fruit、咖啡或茶/Coffee or tea 比萨 意大利火腿比萨 48元/份 夏威夷风情比萨 48元/份 风味烤肉比萨 42元/份 烤鸡比萨 48元/份 风味牛肉比萨 48元/份 海鲜至尊比萨 68元/份 素食比萨 32元/份 美味水果比萨 45元/份 东南亚美食 西班牙海鲜饭 58元/份 冬阴功肥牛涮锅 38元/份 石锅系列（鸡 排骨 ……） 咖喱牛肉烩饭 28元/份 红酒牛肉烩饭 28元/份 台式扣肉饭 28元/份 新加坡烧肉烩饭 28元/份 川味牛肉 28元/份 尖椒碎米鸡配饭 26元/份 辣子鸡丁配饭 32元/份 仔姜鸭配饭 36元/份 红烧排骨饭 32元/份 鳝鱼饭 32元/份 野山椒牛肉丝炒饭 26元/份 焗芝士薯仔排骨饭 焗芝士薯仔牛蛙饭 焗芝士薯仔滑鸡饭 法式洋葱汤 红烧牛肉饭 豉汁排骨饭 碳烧鳗鱼饭 红焖狮子头饭 金针肥牛饭 葱爆牛肉饭 孜然牛肉饭 黑椒牛柳饭 玉米鲜菇牛肉饭 卤鸡腿饭 鱼香肉丝饭 滑里（牛肉、虾仁）饭 豉香鳗鱼饭 土豆闷牛腩饭 川味回锅肉饭 鲜茄牛腩饭 蘑菇虾仁饭 剁椒（牛肉/牛蛙/肥肠）牛肉饭 干椒（牛肉/牛蛙/肥肠）辣子鸡饭 虎皮尖椒肉末饭 黑椒牛仔骨饭 家乡卤肉饭 排骨（糖醋、椒盐）饭 沙嗲牛肉饭 苏式爆鱼饭 西芹百合红腰豆饭 （素） 滑炒双菇饭 什锦炒素饭 双菇滑鸡饭 牛蛙笼仔饭（牛蛙120克） 腊味笼仔饭 牛排笼仔饭 鸡扒笼仔饭 滑鸡笼仔饭 牛肉笼仔饭 铁板牛腩饭 铁板牛蛙饭 铁板肋排饭 铁板鳗鱼饭 铁板孜然牛肉饭 铁板海鲜乌冬面 铁板腊味乌冬面 铁板滑菇乌冬面 牛蛙煲仔饭 豉蒜排骨煲仔饭 香辣牛肉煲仔饭 滑鸡煲仔饭 腊鸡腿煲仔饭 台湾香肠煲仔饭 玉米香肠炒饭 豉排排骨面（排骨120克 面200克） 鱼香茄子 青椒炒蛋 洋葱炒蛋 虎皮尖椒 腊味西兰花 香菇菜心 脆椒鸡丁 回锅肉 西芹百合炒虾仁 辣椒炒牛柳 麦香辣鸡翅 台湾麻糟团 脆皮南瓜饼 经典铁板牛扒 泰式辣味鸡扒 香烤德式咸猪手 香煎珍珠银雪鱼 豆豉鲮鱼炒饭配鸡蛋 30元/份 煲仔系列（排骨 滑鸡 辣子鸡丁 ） 小吃 香炸洋葱圈 15元/份 香炸薯条 18元/份 香炸薯格 20元/份 香炸麦辣鸡翅 28元/份