胆固醇高可以吃鮰鱼吗？

一、胆固醇高可以吃鮰鱼吗？

胆固醇高，不建议吃任何肉类！

二、高血脂能吃鲳鱼吗？

您好，很高兴为您解答。

高血脂症是可以吃鲳鱼的。1.鲳鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,有降低胆固醇的功效,对高血脂,高胆固醇的人来说是一种不错的鱼类食品；2.鲳鱼含有丰富的微量元素硒和镁,对冠状动脉硬化等心血管疾病有预防作用,并能延缓机体衰老,预防癌症的发生。

鲳鱼一般人群均可食用，可鲳鱼属于发物,有慢性疾病和过敏性皮肤病的人不宜食用。鲳鱼忌用动物油炸制；不要和羊肉同食。其鱼肉中含有的不饱和脂肪酸W-3系列,经医学临床证明它是减少心血管疾病发生的重要物资,鲳鱼的胆固醇含量也低于所有的动物性食品,鲳鱼肉厚,刺少,味佳,营养丰富,是天然营养佳品。鲳鱼具有益气养血,补胃益精,滑利关节,柔筋利骨之功效,对消化不良,脾虚泄泻,贫血,筋骨酸痛等很有效。

希望可以帮到您，顺祝生活愉快！

三、胆固醇高的能吃鲗鱼吗

胆固醇高的患者在饮食上关键是控制油脂的摄入。尤其是动物性脂肪的摄入了。平时注意少吃油、多吃水果蔬菜、多吃粗纤维食物、戒烟酒。

四、胆固醇高,血脂高能吃黄鱼,鲳鱼,带鱼吗

其实都可以吃，你尝尝味道就好，也就一两筷子。你要是吃了一整盘，才尝出味道，我也无话可说。毕竟控制欲望需要相当的毅力。