牡蛎肽是干什么的？

牡蛎肽是干什么的？

生蚝又称牡蛎，俗称海蛎子、生蚝是传统滋补品，据《本草纲目》记载:生蚝，治虚损，壮阳，解毒，补男女气血，令肌肤细嫩，防衰老。生蚝肽经过大量的临床证实具有以下的功效：

强肝解毒，生蚝的肝糖元存在与储藏能量的肝脏与肌肉中，与细胞的分裂、再生、红血球的活性化都有着很深的关系，可以提高肝功能，恢复疲劳，增强体力。在生蚝中所含有的牛磺酸可以促进胆汁分泌，排除堆积在肝脏中的中性脂肪，提高肝脏的解毒作用。

提高性功能，生蚝体内含有大量制造精子所不可缺少的精氨酸、与微量元素亚铅。精氨酸是制造精子的主要成分，亚铅促进荷尔蒙的分泌。食用生蚝可以提高性功能。性功能下降、阳痿、前列腺肿大、性器官发育不全等男性疾病，在很多情况下都是因为亚铅不足而引起的。

预防心脑血管疾病净化淤血，生蚝可以净化血液，改善淤血，生蚝中含有的牛磺酸物质能够帮助机体分解体内的胆固醇，还能清除血管中的淤血，使血液循环更加顺畅，牛磺酸对于因淤血而产生的动脉硬化，和随之引发的狭心症、心肌梗塞、脑梗塞都有很好的预防作用。

恢复疲劳，生蚝中含有的氨基酸可以提高肝脏的机能、抑制乳酸的积蓄，帮助加快疲劳的恢复与体力的增进。另外，生蚝中的牛磺酸与肝糖元不仅可以帮助肉体上疲劳的恢复，同时对精神上疲劳的恢复也是十分有效的，内因性抑郁症的改善与视力恢复的作用也已经得到了认可。

滋容养颜，生蚝因为含有铁与铜，对于女性特有的铁缺乏性贫血的治疗是最相当有效的。另外，生蚝含有大量、大多数人体内都缺乏的亚铅。因此食用生蚝可以防止皮肤干燥，促进皮肤的新陈代谢，分解皮下黑色素，产生白里透红的娇嫩皮肤。因为可以促进激素的形成与分泌，因此对生理不调、不妊症、更年期障碍等也有很好的疗效。

提高免疫力，生蚝被称作'海里的牛奶'，富含十分优良的蛋白质，肝糖元、维生素与矿物质、含有十八种以上的氨基酸，在这些氨基酸中富含可以合成抗酸化物质的谷胱甘肽的氨基酸(谷氨基酸、糖胶)。食用生蚝后，在人体内合成谷胱甘肽，除去体内的活性酸素，提高免疫力，抑制衰老。

促进新陈代谢，生蚝中含有的氨基酸，亚铅等矿物质和维生素，会使血液的循环得到改善，女性的大敌，冷血症与低血压也会得到改善。

安神作用，生蚝可以起到安神的作用，尤其是对于一些经常失眠的人来说，吃生蚝肽可以起到缓解作用，并且还对失眠多梦症状非常好的效果。

牡蛎肽是将肽分子生物技术运用于牡蛎加工过程，经酶解制成牡蛎肽。这种制作方法形成的小分子低聚肽，完全保留了牡蛎原有的维生素、微量元素和牛磺酸等营养成份，使富含核酸的牡蛎在人体摄入后比单一氨基酸或蛋白质吸收更快，更容易被肌体吸收，在人体代谢方面有着更重要的生物活性，可以有效提高男性血清睾酮水平。比普通牡蛎制品有更高的生物效价、更重要的生理功能。

牡蛎肽本身是提取于牡蛎之中的一种药品，它的主要成分是一种精氨酸。这种精氨酸摄入人体之后可以有效的提高男性精子的成活率，能够改善男性性功能，对于前列腺疾病有一定的调节作用。除此之外，其中还含有丰富的维生素和蛋白质，不但可以增强人体的免疫力，而且可以在一定程度上降低血压、降低血脂，对于心脑血管疾病有一定的预防功效。

它可以帮助肝脏解毒，所以对肝脏不好的人，比如长期饮酒的人，我们都可以多吃一些牡蛎片，第二牡蛎片，它有一个壮阳的作用，可以提高性功能，同时牡蛎片当中，含有比较多的微量元素，和精氨酸，这些成分它有利于生育，对于这种不孕不育的人群，有一定的作用，第三，牡蛎片它能够解除疲劳，特别是由于工作压力过大，或者是经常加班的人群，容易导致疲劳，适当的食用一些牡蛎片，可以解除疲劳，第四，这个牡蛎片，它有一定的活血化瘀的作用，所以对于一些女性朋友，特别有痛经的，血淤的这种症状的时候服用，不但可以改善痛经，或者是月经失调，同时还可以起到美容养颜的作用。

牡蛎具有提高男性血清睾酮水平、调节血脂、抑制血小板聚集、改善高血糖症状、提高人体免疫力、促进新陈代谢等功能，对抗癌和防止癌细胞扩散也有一定效果。

吃什么能提高精子质量，备孕能成功吗？

第一、可以吃含有锌元素的食物。维持男性的正常生殖功能需要很多的微量元素，而精子的产生主要以锌元素为主，所以在出现精子质量不佳的情况下，大家可以多吃一些富含锌元素的食物。

第二、可以吃含有高蛋白的食物。蛋白质也是组成男性精子的重要物质之一，所以大家可以多吃一些富含高蛋白的食物，包括瘦肉，狗肉，虾蟹，干贝，牛肉，羊肉以及豆制品等。

第三、可以吃含有精氨酸的食物。如果想要通过饮食解决精子不佳的问题，那么大家除了需要补充高蛋白的食物之外，还需要补充一些含有精氨酸的食物，因为男性在体内缺乏精氨酸的情况下就很容易形成少精症，建议男性可以多吃黑鱼，海参，蹄筋等各种食物。

第四、可以吃含有性激素的食物。想要提高精子的质量，那么也要适当增强自身的性功能，所以男性可以适当的食用一些含有性激素的食物，包括鸡肝，禽蛋等。

1、食用含有镁的食物。镁有助于调节人的心脏活动、降低血压、预防心脏病、提高男士的生育能力。建议男士早餐应吃2碗加牛奶的燕麦粥和1个香蕉。含镁较的食物有大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品。

2、精氨酸是构成精 子头产的主要成分，并要提高精 子活动的能力。富含精氨酸的食物有海参、鳝鱼、泥鳅、墨鱼及芝麻、山药、银杏、豆腐皮、冻豆腐、花生仁、葵花子、榛子等。如海参自古被视为补肾益精、壮阳疗痿之珍品。

3、多食富含锌的食物，如牡蛎、虾、蛤、贝类、动物肝、胡桃仁、牛乳、豆类、麸皮及莲子等是必要的。牡蛎肉中锌含量居众物之冠，注重摄入有助于精 子的核酸与蛋白质代谢，并能提高性能力。因为锌是精 子代谢必需的物质，并能增强精 子的活力。如果日常生活中没有很好的保证营养均衡，可以通过摄入金秀儿番茄红素、牡蛎肽来帮助提高精 子的质量。

4、常吃鱼贝类食物，如鳗鱼、鳝鱼、虾及松仁、核桃、芝麻等温补食物，也有助于精 子生成。

5、对于阳虚体质出现少精者，亦可食动物的睾 丸、如羊睾 丸之类，自然也可同服鹿茸，或加服食用蚁，以温阳补肾，并增加精 液锌含量，提高精 子质量和数量。

你好，希望以下参考事项能够帮助到你。

男性备孕

合理补充矿物质和微量元素

最常见的就是锌、硒等元素，它们参与了男性睾丸酮的合成和运载的活动，同时辅助提升精子活力。

含锌较高的食物有：动物内脏、芝麻、虾等。

含硒较高的食物有：大蒜、芦笋、油菜等。

戒烟戒酒，坚持锻炼身体，作息规律。

保持作息规律，不要熬夜，提高自身免疫力。

备孕期间男人也是需要吃些营养价值高的食物好好调理身体的，补精建议吃益生谷的孕养产品，他们家是十几年做孕养产品的老牌子了，营养品的效果都很不错。 不明白的也可以再百度下。

男性一定要养成多多运动的好习惯，不仅能够增强体魄，使之拥有一个健壮的身体，在夫妻生活中能够提高那方面的能力，而且也能够提高男性的生育能力，对男性的生殖系统都有很好的益处。