火龙果有什么功效呢？
减肥瘦身、解毒排毒 、消除水肿、美白肌肤、预防癌症、延缓衰老等都是火龙果的功效，它适合人们经常吃，是一种美味的健康水果。
火龙果主要出产在南方热带地区，但在国内大多数地区的水果市场上都能看到它，它是一种甘甜多汁滋味诱人的美味水果，这种水果不但口感滋味诱人，还是一种低脂低热量的健康水果，它还有大量的膳食纤维，人们吃火龙果以后会有明显饱腹感，而且能润滑肠道，清肠排毒更能减肥瘦身。
火龙果不但含有丰富的植物胶质，还含有丰富白蛋白，这是一种可以与重金属相结合的重要物质，所以人们吃火龙果以后会分解身体内的重金属，能让他们随身体代谢，排出体外科起到很好的解毒排毒作用，除此以外，火龙果中含有的白蛋白还能修复受损的胃肠粘膜，缓解人类胃溃疡的症状，健康人吃火龙果则能预防胃溃疡发生。
平时多吃火龙果还能吸收丰富的微量元素钾，这是一种能与人体内钠离子相结合的重要物质，会维持人体内部环境的钾钠平衡，经常吃能预防身体水肿，它也能加快人体内多余水分排出，对人体出现了身体水肿有一定缓解作用，对那些烟水滞留而导致的身体肥胖更有明显调理作用，能让人类体重慢慢恢复正常。
火龙果还是一种功效出色的美容水果，它能清除身体内的毒素，减少有害物质对人类皮肤的伤害，除此以外它含有的维生素还能淡化色斑，滋养细嫩肌肤会让人类皮肤保持相对年轻健康状态。火龙果中还含有丰富的花青素，它与维生素一起被人体吸收后，能增强人类身体的抗衰老能力，放慢人体衰老速度。
功效与作用
美容养颜、润肠通便、排毒护胃
火龙果含有丰富的维生素C，经常食用有延缓衰老、排毒美容的作用。火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而起解毒作用。此外，白蛋白对胃壁还有保护作用。并且，火龙果中还含有丰富的膳食纤维、可以促进胃肠蠕动，对于预防或治疗便秘、消化不良等症状有很好的效果。
注意事项
适宜人群
消化不良者、大便干燥者、目视不清者、贫血患者
禁忌人群
脾胃虚寒者、糖尿病患者、腹泻患者、月经女性患者
不宜同食
山楂、鲜贝、黄瓜
火龙果和山楂一起食用时，对于消化不良人群会引起消化不良的症状，甚至会引起腹痛、腹胀等不良反应。火龙果和鲜贝能两者中的物质会在消化液的作用下，产生一种有毒物质，危害人体健康，因此对于肝功能有损害的人群不能一起食用。火龙果和黄瓜两者一起食用会破坏原有食物的维生素C，对人的身体不利。
排毒护胃，美白减肥，预防贫血，抗衰老，有助于排便，等等都是火龙果的功效。
能够促进肠胃蠕动，提高免疫力，增强自身的体质，可以保护肠道，促进肠道蠕动。
可以让皮肤更加的光滑，也可以美白肌肤，还可以增加食欲，促进肠胃蠕动，预防便秘。
多吃火龙果，对身体有哪些好处？
水果含有花青素，这是一种抗氧化剂，有助于防止血管硬化、心脏病和血栓引起的中风、脑细胞退化和阿尔茨海默病。皮塔亚水果含有植物蛋白，能自动与人体内的重金属离子结合，并通过排泄系统排出，以解毒和保护胃壁。比塔亚果实含有抗氧化剂花青素，可以对抗体内的自由基，防止皮肤老化。皮塔亚果实含有丰富的营养物质，包括糖、维生素C、钾等。
皮塔亚吸收粘性植物白蛋白，这种物质可以加速人体重金属的分解和代谢，可以使这些有害物质尽可能地排出体外。红木瓜是一种抗氧化剂，可以帮助人体抵抗自由基的伤害，预防老年痴呆，延缓衰老，延长寿命。火龙果能促进身体新陈代谢，加速体内毒素的排出，有助于减肥、瘦身、保持身材。火龙果的红色天然色素是番茄红素，这种营养素对预防癌症特别有好处。
吃木瓜的好处有以下几点。对重金属中毒有解毒作用。木瓜果实中含有植物白蛋白，能与重金属离子结合，将其排出体外，防止其被人体吸收。抗氧化作用。比塔亚果实中含有一种植物化学物质--花青素，其具有很强的抗氧化作用，能与自由基结合，防止自由基对人体的伤害，提高细胞抵抗力。预防便秘。火龙果含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，促进排便，预防便秘。
经常吃火龙果可以帮助人们减肥，因为它含有大量的纤维，吃完后会让人有饱腹感。此外，它还可以帮助身体排出废物，促进新陈代谢。比塔亚水果还可用于治疗和预防贫血，增加体内红血球的数量。火龙果含有大量水溶性纤维，可以利尿，因此属于具有美发功效的水果。
火龙果可以一直吃在这，可以补充身体所需要的维生素，矿物质以及微量元素，而且还可以起到解毒的作用，火龙果当中有植物性白蛋白，可以对胃壁起到保护的作用，还可以并预防大肠癌，贫血。
可以促进肠胃的蠕动，可以缓解便秘，可以预防血管硬化，可以预防脑中风，可以让皮肤更好一点，火龙果的好处是非常多的，里面有着很多的花青素和维生素。
多吃火龙果可以补充人体水分及维生素与矿物质。富含膳食纤维可以帮助肠道消化和吸收，而且他富含花青素有很强的抗氧化抗衰老的作用
提高身体的免疫力和抵抗力，滋润皮肤，促进肠胃蠕动，预防消化不良，预防便秘。