糖尿病能吃龙眼吗

一、糖尿病能吃龙眼吗

病情分析：糖尿病不能吃龙眼

意见建议：龙眼含糖量比较高，糖尿病的治疗重在饮食管理。三餐一定要定量，定时定量，一般来说我们推荐患者把一天摄入的食物总量分成五份，早上吃1/5，中午吃2/5，晚上吃2/5，两顿饭肯定不行，这样可能会导致患者身体里面一些新陈代谢的改变，糖尿病人一般建议少食多餐，餐数越多越好，因为我们最主要是食物吃进去以后会升高血糖，如果你吃的越多升高血糖越快。 孙健伟—江西省于都县人民医院 内科 医师

二、含糖高的水果有哪些？

不同水果的含糖量 含糖量4％—7％的水果：西瓜、草莓、枇杷。 含糖量8％—9％的水果：鸭梨、柠檬、鲜椰子肉、李子、樱桃、哈蜜瓜、葡萄、桃子、菠萝。 含糖量9％—13％的水果：香果、苹果、杏子、无花果、橙、柚子、鲜荔枝。 含糖量14％—19％的水果：柿子、鲜桂圆、香蕉、杨梅、沙果、石榴、甘蔗汁。 含糖量20％—25％的水果：鲜枣、红果、海棠。

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三、糖尿病人食多龙眼，会怎样

龙眼含糖高，糖尿病人不宜多食，否则会加重病情。

四、糖尿病人能吃龙眼吗

病情分析：糖尿病人不建议吃龙眼

意见建议：龙眼是一种含糖比较多的水果，糖尿病人还是少吃为好。糖尿病患者选择水果的依据，主要是根据水果中含糖量及淀粉的含量，以及各种不同水果的血糖指数而定。 推荐选用包括：青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃等。 慎重选用包括：香蕉、石榴、甜瓜、橘子、苹果、梨、荔枝、芒果等。不宜选用：包括：红枣、红果，特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等干果及果脯应禁食。含糖量特别高的新鲜水 许彩霞—威县贺营卫生院 内科 医师

五、龙眼的营养成分及特点？

营养学家研究发现，每100克龙眼果肉中含全糖12%-23%、葡萄糖26.91%、酒石酸1.26%、蛋白质1.41%、脂肪0.45%、维生素C163.7毫克、维生素K196.6毫克，还有维生素B1、B2、P等，经过处理制成果干，每百克含糖分74.6克，铁35毫克，钙2毫克，磷110毫克，钾1200毫克等多种矿物质，还有多种氨基酸、皂素、X-甘氨酸、鞣质、胆碱等，这是其强大滋补能力的来源。

龙眼含丰富的葡萄糖、蔗糖和蛋白质等，含铁量也比较高，可在提高热能、补充营养的同时促进血红蛋白再生，从而达到补血的效果。研究发现，龙眼肉除了对全身有补益作用外，对脑细胞特别有效，能增强记忆，消除疲劳。

龙眼（学名：Dimocarpus longan Lour.），又称桂圆，益智。莆田当地百姓称为三尺农味；常绿乔木，高通常10余米；小枝粗壮，被微柔毛，散生苍白色皮孔。叶连柄长15-30厘米或更长；小叶4-5对，薄革质，长圆状椭圆形至长圆状披针形，两侧常不对称；小叶柄长通常不超过5毫米。花序大型，多分枝；花梗短；萼片近革质，三角状卵形；花瓣乳白色，披针形，与萼片近等长，仅外面被微柔毛；花丝被短硬毛。果近球形，通常黄褐色或有时灰黄色，外面稍粗糙，或少有微凸的小瘤体；种子茶褐色，光亮，全部被肉质的假种皮包裹。花期春夏间，果期夏季。

六、糖尿病人能不能吃桂圆

您好，糖尿病病人最好不要吃桂圆。糖尿病病人不能吃含糖高的水果，桂圆含糖量比较高。当然，进食水果的量也很重要。大吃特吃，结果会造成血糖升高，这种方法不可取。一般而言，在血糖控制较好的情况下，每天吃1至2个水果还是可以的，要是吃西瓜，一天吃1斤也不算过多。对于糖尿病人吃水果的方法，主要有两种主张，一个是作为加餐用，也就是说不在吃饭前后吃，而在午睡后或晚睡前吃，以免增加一次碳水化合物的摄入量。最近也有人提出在餐前吃水果，认为这样不太影响血糖，还能预防餐前低血糖，这种吃法也可一试。如果能在吃水果前及吃水过后两小时测一下血糖，判断自己能不能吃此种水果、吃的是不是过量，那就更好了。