青芒果硬的能直接吃吗？

可以，还可以加些调味料一起吃，具体制作方法如下：

主料：青芒果2个

辅料：灯笼黄辣椒1／4勺、盐巴2勺

步骤：

1、准备好青芒果，洗干净。

2、去皮，放入盐水中浸泡一会儿。

3、拿出切半。

4、再跟去喜好切成小块。

5、1／4勺辣椒酱和2勺盐巴混合做成辣椒盐。

6、把芒果块和辣椒盐倒入袋子中充分搅拌均匀。便可以用牙签插着品尝了。

扩展资料：

女性经期可以适量食用青芒果，但需饮食有节，避免过量。因为芒果性微寒，若大量或冰镇后食用，则易导致寒气内侵、搏结于血，导致经血不畅。同时芒果择四时节气食用更佳。芒果，素有“热带果王”之称。夏季，芒果成熟。

色香味俱全的芒果使人垂涎欲滴。芒果营养丰富，具抗癌、美化肌肤、防止高血压、动脉硬化、防止便秘、止咳、清肠胃的功效。

经期间，女性的身体比平常要虚弱，身体免疫力也会下降。芒果中含有丰富的纤维、钾、维生素A和C、钙、镁，它对于某些癌症具有一定的抵抗作用，对肾脏和清洁血液非常有益。由此可见，在月经期是可以适量的吃芒果的。

参考资料来源：人民网――青芒果的营养价值和腌制方法

可以。

青芒果要跟其他芒果区别开来对待，芒果硬的，或者是外皮呈青色的是代表没有成熟的芒果，不能吃，而青芒果恰恰相反，摸起来硬的，外皮成青绿色的，反而是能吃的，只要把外表皮剥掉就可以直接使用，非常的方便。

扩展资料：

芒果食用注意事项：

芒果的含糖量还是比较高的，对于不能吃太多含糖食物的糖尿病患者来说还是不要吃芒果。

因为芒果属于热带水果，本身带有湿毒，湿气过重的患者（手脚冰凉，出冷汗，冬天特别怕冷都要少吃或者不吃）吃了可能会加重病情。同时有脚气、湿疹，肠胃、肾脏不好的也不要吃。

参考资料来源：人民网-青芒果的营养价值和腌制方法

硬的青芒果能不能直接吃，通常要看青芒果的种类。硬青芒果可能还没熟，也可能是属于硬青芒果的某个特殊品种。如果是普通未成熟的青芒果，建议不要直接吃，等软化成熟后再吃；如果是特殊种类的硬青芒果，可以直接吃。

芒果的品种中，有一种叫大青芒的青芒果，营养丰富，含有糖、蛋白质、维生素、植物纤维、胡萝卜素和多种矿物质。适当食用有助于改善皮肤、保护眼睛、降低血糖、改善炎症等。同时，还能帮助缓解恶心、呕吐、头晕等不适症状。

如果青芒果是未成熟的芒果，可能含有鞣酸和致敏物质，食用后会引起过敏反应，尤其是过敏体质的人，会出现皮疹、瘙痒甚至呼吸困难等症状。另外，未成熟的青芒果口感相对较差，又酸又涩，容易刺激口腔和胃肠黏膜，引起不适。所以能不能吃，要看青芒果的种类。

另外，如果常见的青芒果品种未成熟，可以和成熟的苹果、香蕉一起放入密封袋中催熟。食用大青还可以蘸辣椒粉、糖醋水腌制，适合喜欢酸辣口味或咸鲜口味的人食用。

能。青芒果属于还没成熟的芒果，可直接食用，但味道会比较苦涩，没有那么美味可口，正常情况不建议直接食用青芒果，如果想要芒果变得更加美味，需要进行一定的加工，口味也可自己调制。