血糖高可以吃大枣吗

可以的。

忌食人群

湿热内盛者、小儿疳积和寄生虫病儿童、齿病疼痛、痰湿偏盛的人及腹部胀满者、舌苔厚腻者忌食。此外，糖尿病患者不宜多食；而且鲜枣不宜多吃，否则易生痰、助热、损齿。

宜食人群：

大枣老少皆宜，尤其是中老年人、青少年、女性的理想天然保健品，也是病后调养的佳品。特别适宜慢性肝病、胃虚食少、心血管疾病、脾虚便溏、过敏性紫癜、支气管哮喘。

荨麻疹、过敏性湿疹、过敏性血管炎、气血不足、营养不良、心慌失眠、贫血头晕等患者食用；此外，还适宜抑制肿瘤患者放疗、化疗而致骨髓不良反应者食用。

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扩展资料：

大枣的功效

1、健脾益胃：脾胃虚弱，腹泻，倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参，白术共用，能补中益气，健脾胃，达到增加食欲，止泻的功效;红枣和生姜，半夏同用，可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀，呕吐等症状。

2、补气养血：红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血。台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣，黄耆，枸杞，能提升身体的元气，增强免疫力。

3、养血安神：女性躁郁症，哭泣不安，心神不宁等，用红枣和甘草，小麦同用〈甘麦大枣汤〉，可起到养血安神，舒肝解郁的功效。

参考资料来源：/baike.baidu.com/item/红枣/777211?fr=aladdin#35target=_blank>百度百科--红枣

参考资料来源：/health.people.com.cn/n/2015/0817/c2.htmltarget=_blank>人民网--大枣补气养血但4种人千万别吃枣

高血糖的患者建议每天少吃一定量的红枣，但不可以大量吃红枣和长期吃红枣。

红枣含有大量的糖类物质，主要为葡萄糖，也含有果糖、蔗糖以及有葡萄糖和果糖组成的低聚糖等，并含有大量的维生素c、维生素b、硫胺素、胡萝卜素、烟酸等多种维生素，具有较强的补养作用，能提高人体免疫功能，增强抗病能力，但对于高血糖的患者和糖尿病的患者来讲，红枣中含有的糖分过高，如果长期大量吃红枣，会造成血糖继发性过高。

如果每天都吃红枣，而且吃红枣的量过多，过大，会使血糖增高，容易造成糖尿病并发症。

因此，高血糖的患者可以适当吃红枣，但绝对不可以大量吃红枣或者长期吃红枣。

血糖高的人是不可以吃红枣的，红枣，甘蔗，香蕉，桂圆，芒果，甜瓜等的含糖量都是比较高的，血糖高的人就应该控制了，除此之外像是饮料，巧克力，糕点，糖果等也应该控制。平时饮食控制含糖食物的摄入。要注意检测血糖，以了解血糖的控制情况。平时饮食上应清淡，一日三餐有规律，提倡吃粗制的米和面，以及适当的五谷杂粮。

血糖高不可以吃大枣，大枣的果糖含量是很高的，实在是很想吃的话，在血糖稳定时可以吃一至二个，不要多吃。

血糖高可以吃大枣吗？血糖高的人也可以吃大枣。但是不要吃的太多。几颗就可以。而且在两餐之间去吃大枣。