有肺结节的人，4种食物不能多吃，常吃3种食物，或许能缓解肺结节

有肺结节的人，4种食物不能多吃，常吃3种食物，或许能缓解肺结节

小刘是一所某中学的老师，大学毕业以后就一直从事教师的职业，这一干就是十年。小刘是一个兢兢业业的老师，白天在讲台上挥汗如雨，晚上熬夜批改作业，可以说十年如一日，每天都是如此。

就在一个月以前，小刘出现咳嗽的现象，以为感冒了，就去药店买了一点感冒药，可是吃了几天也不见好转，于是去医院做了一个检查，发现肺部长了一些结节，幸好发现及时，医生说只要好好调理，就能恢复 健康 。

现在很多人都会定期去做体检，身体的一些问题也会随着体检而“浮出水面”，就比如说肺结节。当身体出现肺结节，是用我们的手摸不出来的，只有当身体不舒服的时候，去医院做体检才能查出来。

有一些人听说肺结节会非常害怕，担心会诱发癌症，但是在这里和大家普及一下，大部分的肺结节都是良性的，只要自己注意生活的一些细节，好好的调理是不会恶化的，所以如果发现自己有肺结节先不要害怕，及时就医，谨遵医嘱，保持乐观的心态，恢复身体 健康 也不是件难事。

如果身体有了肺结节，身体除了持续性的咳嗽之外，还有这两个明显特征，如果出现了需要引起重视。

胸痛

如果经常感觉胸痛，有的是隐隐作痛，严重的可能会是那一种针刺感，还伴随有胸闷胸慌、呼吸困难等症状，这些现象要出现的话，要引起重视，有可能是肺上长了结节。

低热

一般身体发热很多人认为是发烧了，身体发烧在经过治疗后会恢复 健康 ，但是如果持续性的出现低热的情况，就要引起重视了，有可能是肺上的结节在作怪。

小刘老师之所以会长肺结节，和她长年累月的超负荷工作，熬夜晚睡有关，还有一个问题就是吸入过多的粉笔灰有关。粉笔灰在进入身体后，会影响呼吸道，损伤肺部 健康 ，肺部就有可能长结节。

肺部结节的出现，还和长期吸入二手烟、 汽车 尾气等有关。此外，肺部结节还和我们的饮食习惯息息相关，生活中这几样食物不要吃太多，或许会使肺部结节长大。

1、海鲜

以前只有沿海地区的人才能吃到海鲜，而现在生活条件好了，只要想吃随时都能吃到，不过不建议吃多了。海鲜也可以说是一种发物，一次性食用过多，有可能会诱发肺结节，或者使结节长大。

2、榴莲

俗话说：“一个榴莲，胜过三只鸡”，可见榴莲的营养价值是很高的，不过长有肺结节的，还是不要吃太多，毕竟榴莲是一种热性水果，吃多了可能会使病情加重。

3、炸串

大街上路边有很多小商贩把食物做着各种各样的串串，经过高温一炸，香味扑鼻，顿时让人有了食欲感，备受很多年轻人的喜欢。但是，比较炸串是经过高温油炸的，油脂含量很高，食用过多，摄入过多的脂肪和热量，就会增加肺部负担，会助长结节增大。

4、柿子

柿子是寒性食物，而肺脏怕寒，所以食用过多的柿子，会对肺部有很大的伤害不利于结节的消散。

肺部长了结节不能放任不管，否则会加重病情，往不好的那方面发展，所以要积极的调理。

肺部长了结节，不妨多吃三物：

1、雪梨

雪梨是水嫩多汁，爽脆可口，雪梨是白色食物，营养价值也不低，雪梨可以生津止渴，还有润肺化痰等功效，适合肺部有结节的吃。

2、百合

百合也是一种非常好的滋补肺部的食物，可以清除肺部垃圾，减少肺部感染，有清肺润肺的作用。

3、枸杞

枸杞有滋阴润肺的效果，所以肺部有结节的人是可以经常吃枸杞的。

肺结节该如何调理？医生建议：日常多吃这3物，对肺有好处

随着人们经济水平提高，生活质量越来越好，吃的食物也更加丰富了。人们也更加重视自己身体 健康 ，定期到医院去检查也变成了常态。但是检查后大部分人都 发现了结节，这是怎么回事呢？是饮食方面出了什么问题吗？那什么样的食物才能养肺润肺呢？

花生有“长生果”之称，像平时胃疼、胃胀吃一些花生就能缓解胃的症状，中医认为花生性甘、味平，具有健脾和胃、润肺化痰、益气止血的功效，在一定程度上还有助于提高身体的免疫力。

荸荠性寒凉，味甘，入肺、胃经，有益气安中、清肺化痰、清热止渴、开胃消食、利咽明目等功效，是肺结节咳嗽痰多者的福音，但是荸荠性寒建议不要直接生吃，炒菜或做成汤会比较好。

罗汉果以果入药味甘、性凉，有清热解毒、润肺益肝、生津消渴、止咳祛痰、润肠通便、抑制哮喘及降血压等功效。罗汉果营养价值也很高，含丰富的维生素C、葡萄糖、蛋白质、脂类等，因此，罗汉果是清咽利肺、止咳化痰的首选。

一、 西兰花：生活中饮食方面大家都会选择 多吃蔬菜水果，有利于补充多种维生素和营养，但是肺结节患者需要注意了，并不是所有的蔬菜都是可以多吃的，西兰花等花科类蔬菜里面所含硫氰酸会刺激体内器官使过多分泌某些激素，导致结节出现，要适量摄入。

二、 红烧肉：红烧肉这类食物热量高、脂肪高，不仅会阻碍肠胃正常消化食物，而且非常容易让肺结节病情进一步恶化，更有甚者会引发高血压等其他疾病。

三、 重口味食物：重庆火锅、辣子鸡、麻辣小龙虾这些都是亲朋好友聚会点餐少不了的美味。这些食物香辣过瘾，特别美味。但是这些食物里含有大量的添加剂，而且含油量也很大，再者，辛辣对胃黏膜的刺激也不小，这就非常容易导致结节的形成。

如果检查出身体有肺结节，千万不要惊慌。只要积极配合医生治疗，定期检查，懂得忌口，生活中适量运动，多吃些润肺养肺的食物，保持清淡饮食，结节或可以慢慢消散，更多关于肺结节方面的问题，欢迎在评论区留言咨询。# 健康 一夏# #养肺#