哪种茶叶能提神醒脑，熬夜用

哪种茶叶能提神醒脑，熬夜用

几乎所有的茶都可以提州此雀神，如果想提神，就把茶叶多放一些，浓度高举提神。至扒首于哪一种效果好，不同人会有不同看法，都是经验之谈。我个人倾向与普洱册早。如果想要提神，其实咖啡等其他饮品效果更好。

咖啡的提神效果好还是茶叶的效果好？

茶和咖啡都有一定的提罩芦神作用，但每个人的体质各不相同答唯，可以根据具体情况来选择。\x0d\x0a提神的功效源自于咖啡因。茶叶和咖啡豆都含有这种物质。\x0d\x0a这种物质刺激于大脑皮层，使其产生兴奋活跃的感觉。能减轻疲劳感。那么提神效果则需要物举带根据咖啡因含量来分析。\x0d\x0a首先可以肯定茶含有的咖啡因比咖啡所含有的咖啡因更高。其数值可达到数倍。\x0d\x0a然而，茶采取冲泡方式，在茶水中咖啡因是慢慢地被萃取出来。在茶水中含有的咖啡因并不高。\x0d\x0a而咖啡有各种萃取方式，若仪高温高压的方式快速萃取的espresso（意式浓缩）咖啡所含有的咖啡因浓度则更高。

喝茶好了,咖啡对你身体不好,最好喝绿茶

咖啡效果好

Both OK!