都可以呀,可以闲时干着吃点,再泡成茶,口渴时饮用。两种并用。
泡茶喝会比较好,其实刚摘下来新鲜的会更好吃^o^
都可以,大补啊
随意
我喜欢干吃
正常人可以每天饮用山楂柠檬水,但是为了防止柠檬中的酸类物质伤及胃肠,山楂柠檬水的日摄入量最好控制在1000ml以内。胃酸过多或者胃溃疡的人群,最好不要畅饮山楂柠檬水。 山楂柠檬水功效: 1、柠檬富含维生素C,有养颜美容的功效,一直深受女性们的喜爱。 2、柠檬还可以预防牙龈肿痛出血,另外柠檬还有减肥的功效。 3、山楂中有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的成分。 4、山楂所含的黄酮类、胡萝卜素和维生素C等物质能阻断并减少自由基的生成,能增强机体的免疫力,有防衰老、抗癌的作用。 5、山楂干泡水能开胃消食,特别对消化不良的人有显著的效果。 山楂柠檬水最宜饮用时间: 早上起床后正是人体肠胃最敏感的时间,这个时候喝上一杯山楂柠檬水,可以起到催便的作用,对于维持人体健康排便非常有效,还可以起到减肥的效果。柠檬中虽含有感光成分,但是只要不在白天外用于皮肤就不会有大问题。采纳答案
姓 名:
联系电话:
留言备注:
我要留言(留言后专人第一时间快速对接)
已有 1826 企业通过我们找到了合作项目