什么产品补硒的吸收度最好呢？

一、什么产品补硒的吸收度最好呢？

补硒的吸收好不好不仅要看人更要看产品，硒奇富硒麦芽片是富含麦芽片硒，它对于人体的吸收更有帮助，而且提高免疫力和解毒能力也更加强。

二、什么东西补硒最好最快呢

一、含硒丰富的食物

硒的作用

硒元素是强效免疫调节剂，能增强人体免疫力;硒参与构成很多酶类，特别是谷胱甘肽过氧化酶，它可以保护细胞和组织，维持其正常功能;硒还有解毒的功效，能拮抗铅、砷、镉等有害重金属;硒具有很强的抗氧化性，具有保护肝脏、心血管和抗肿瘤的作用;硒对甲状腺激素有调节作用;硒能维持男性的正常生育功能等。

中国营养学会制定硒的日供应量：1岁以内为15微克，1～3岁为20微克，4～6岁为40微克，5岁至成年人为50微克。

硒被称为人体微量元素中的抗癌之王，经常吃含有硒的食物可以提高身体免疫力，有防止糖尿病，白内障，心脑血管等疾病的发生。那些食物含硒较多呢？

1.豆类的食物有紫豆，红豆，绿豆，芸豆，黄豆等。

2.谷类的食物有小麦胚粉，玉米面，空锅饼，带皮的糜子，籼米粉等。

3.蔬菜累的食物有大蒜，香菜，油菜，苜蓿，菠菜，大葱和白菜等。

4.水果类的食物有桑葚，桂圆，苹果，葡桃，海棠和杏等。

5.蛋类的食物有鸡蛋，鸭蛋，鹅蛋和鹌鹑蛋等。

6.肉类的食物有猪腰子，牛肾，羊肾，猪肉，羊肉，驴肉，鸭肝和鸡肝等。

7.鱼虾类的食物有鱿鱼，海参，蛏干，贻贝，墨鱼，梭子蟹，秋蛤蜊，牡蛎，海蟹等

三、补硒哪种产品好？

富硒鸡蛋最好了

第一.吸收率高能达到80%以上。

第二.安全纯属有机硒，膳食补硒、是最理想的补硒方式。

第三.对高血压、糖尿病、癌症、心脑血管病以及提高人体免疫力方面非常明显。

产品由；中国农科委委员单位，河北省辛集市众星果蔬专业合作社生产。

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四、补硒的产品有哪些 补硒可以预防什么疾病

硒元素在人体内的作用是帮助清除人体细胞内的氧自由基，从而起到保护人体细胞，抗氧化，进而帮助提高人体免疫，预防各类疾病或器官病变。

补硒的产品一般分为三类：

五、现在市场上补硒的产品有很多，怎样选择呢？

虽然现在有很多的补硒产品，可是有些产品里的硒成分人体不容易吸收。这里给大家推荐一种叫做硒奇富硒麦芽片的

产品，含有很高的活硒成分，能够充分的被人体所吸收。