鲜桔梗不到一块钱。干桔梗一斤才六七块钱。
那要看你做什么样的了~
好一点的有个1000就够了
中等的大概要800左右
差一点的要500左右
不论寒性或热性感冒,饮食皆宜清淡,以稀饭、面汤、新鲜蔬菜和水果为宜,忌食油腻、生冷、黏滞、酸腥等物(如粽子、冰品、巧克力、不新鲜的海产等),并应注意保暖,勿淋雨、涉水,以免二度感冒。
一般人感冒发作期药膳方>>>
【藿香薄菏茶】
功效:
清风热、止头痛、散寒气、止呕吐、止腹泻。
材料:
藿香3钱、柴胡1钱半、薄菏3钱、紫罗兰2汤匙
作法:
全部材料分为4份,每次取1份加沸水250cc冲泡,焖约5分钟,过滤后即可饮用。(一天可喝1~2份)
特别配方:
平时常感口干舌燥或容易咽喉疼痛者,可以蜂蜜调味并加金银花3钱;偏热性感冒则加板蓝根3钱;偏寒性感冒以红糖调味并加重藿香4钱半。
【紫苏柠檬茶】
功效:
去风寒、止头痛、止咳去痰、舒缓肌肉酸痛
材料:
紫苏3钱、桔梗1钱、葛根3钱、金桔4个、柠檬半颗、蜂蜜适量
作法:
先将金桔轻轻拍破后,再把全部材料分为4份,每次取1份加沸水250cc冲泡,焖约5分钟,过滤后即可饮用。(一天可喝1~2份)
特别配方:
偏热性感冒则加淡竹叶1把;偏寒性感冒以红糖调味并加重金桔至8个。
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