皮肤问题之妊娠斑

皮肤问题之妊娠斑

妊娠斑是一种女性怀孕之后身体上会出现的一种斑块。

妊娠斑是长在孕妇面部的淡褐色至深褐色斑片。

一、特点：

妊娠斑主要对称分布于孕妇鼻梁、双颊，也可见于前额部，呈蝴蝶形；有的孕妇前额、鼻、口周和颏部周围也会长斑，斑点成不规则形。

二、原因：

1、正常生理变化女性怀孕后，脑垂体分泌会促黑色素细胞激素增加，以及大量孕激素、雌激素，致使皮肤中的黑色素细胞的功能增强，使皮肤色素沉着，从而脸上开始长斑。

2、精神压力孕期准妈妈的精神压力过大，会引起内分泌紊乱，睡眠不足或不好，也是导致妊娠斑形成的原因之一。

3、不注意防晒孕妇在妊娠期若不注意防晒，经常受到日光照射，会加重妊娠斑，这样的斑在产后也不易消退。

三、时间：

怀孕4个月左右。孕妇一般在怀孕4个月左右，脸上开始出现妊娠斑。不过准妈妈也不用太过担心，不是所有孕妇都会长斑的，并且即便长斑了，大部分孕妇的妊娠斑也可在产后6个月左右变淡，消失。

四、孕期如何避免妊娠斑

1、常吃含水分及维生素C丰富的水果，比如猕猴桃、番茄、橘子、葡萄、大枣等；

2、吃富含胶原蛋白的食物，可以防止皱纹产生，避免皮肤变得粗糙，比如猪蹄；

3、多喝牛奶，牛奶被誉为“白色血液”，含有丰富的蛋白质及维生素A，其中维生素A对抑制妊娠斑生成有一定的帮助。

五、淡化黑色素的成分：

1、影响黑色素细胞

阿魏酸，麦角硫因，鞣花酸，传明酸，熊果生存 苷，377，4-丁基间苯二酚

2、抑制黑色素生成

谷I甘肤，维生素C，曲酸，白藜芦醇，景花酸，传明酸，杜鹃花酸，熊果苷，花榈木树皮提取物（紫檀芪），光果甘草根提取物（光甘草定），姜黄根提取物（姜黄素）酵母菌溶胞物，富勒烯，六肽-2，九肽-1，二裂酵母发酵产物溶胞物，啤酒酵母菌提取物，艾地苯，辅酶Q10，碧萝芷。

3、淡化已生成的黑色素

维生素C及其多种衍生物，4-甲基水杨酸钾素（4MSK），十一碳烯酰基苯丙氨酸，扁桃酸，辅酶Q10，艾地苯。

4、阻断黑色素传递

人参、传明酸，杜鹃花酸，烟酰胺，海水仙提取物，裙P菜提取物，欧百里香提取物，掌叶树提取物。

5、加速代谢

烟酰胺，1-甲基乙内酰脲-2-酰亚胺，乙酰壳糖胺，4-甲基水杨酸钾（4MSK），果酸（A HA，PHA），维生素A醛/醇/脂（维甲酸衍生物），水杨酸及其水杨酸衍生物，酵母菌溶胞物，二裂酵母发酵产物溶胞物，啤酒酵母菌提取物

6、抑制炎症

积雪草提取物，花榈木树皮提取物（紫檀芪），光果甘草根提取物（光甘草定），黄芩根提取物，黄龙胆提取物，红没药醇。