胃肠炎要怎么治疗效果好啊？

1、饮食行为

患有肠胃炎的患者在平时一定要多注意饮食的规律性，平时的生活中要做到少吃多餐的饮食原则，同时还要避免一些不良的饮食习惯，比如像暴饮暴食等。日常的生活中，早餐要饱，中餐要好，晚餐要少的饮食原则是必须要遵守的。还有在睡觉前肠胃炎的患者更要注意尽量少吃东西，并且在晚餐后最芦悔好能散步三十分钟左右，这样可以促进消化。俗话说饭后百步走，活到九十九，由此可以看出，餐后散步对肠胃炎的人有一定的好处。

2、饮食结构

携哗洞 在日辩枯常生活中，患有肠胃炎的人群一定要注意，应该尽量的多吃一些容易消化、高蛋白、低脂低盐饮的食。不但如此，同时还要注意避免一些不健康的食物，特别是一些刺激性强的食物，比如酸、辣、陈、臭、变质食品等。还有像一些南瓜、土豆、糯米、坚果类食品等难以消化的食物都要尽量少吃。

3、食疗

对于肠胃炎吃什么食物好的问题，食疗绝对是一种再好不过的治疗方法了，在平时我们可以根据自身不同的体质去选择不同的食疗方法。比如像脾胃虚弱的患者可以喝德埔常渭绮瑁惶炝酱危诓康骼恚徊降健拔浮保欢卣叩娜嗽蚩梢杂密用住⒒瓷健⒍响沂萑馓溃恢芤坏蕉危欢杂谌戎匾咨匣鸬娜巳豪此担梢杂猛淋蜍弑Ｑ继馈