应该不会发胖的~我已经喝了快3个月了,觉得气色好了不少~
晚上吃容易胖的 而且 吃多了会上火
用红枣 枸杞 干桂圆泡茶喝不会发胖的。
枸杞红枣桂圆都是补血补气的佳品。
枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞,能增加香甜味又有营养,现代科学证实枸杞对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力、抗癌等都有帮助。
红糖味甘性温,中医认为红糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。适量的红糖水能舒缓经痛。据专家分析,红糖中的钙、铁含量都比白糖要高,还含有白糖中所没有的胡萝卜素﹑维生素B2等,更不像白糖那样甜腻。另外,红糖的葡萄糖含量很高,很容易被人体直接吸收消耗掉。
发胖是不会,但是有可能上火。用红枣、桂圆、枸杞泡茶是传统三泡台的用料。一般来说,一盏茶里用两个红枣,两个桂圆,枸杞不超过十粒。早上喝这么两盏就够了。
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