桂圆干和荔枝干有什么区别？

一、桂圆干和荔枝干有什么区别？

桂圆干和荔枝干是南方常见的水果干制品，它们还是有明显的区别：

1、外表不同。荔枝干表面粗糙，凹凸不平，相比较而言，桂圆干比较圆滑。

2、原料不同。荔枝干是用鲜荔枝加工制的，桂圆干是用龙眼晒干的果实。

3、药用价值不同。桂圆干性温，只是适合气血不足，体质偏寒的人群服用，有益心脾和补充气血的食疗功效,是用于失眠健忘，脾虚腹泻，精神不振等症状。荔枝干，主要的食疗功效，益心肾养肝血，主治颈淋巴结核和妇女贫血等症状。

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二、荔枝干的功效与作用

5 补充能量 荔枝干中含有葡萄糖、蛋白质、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁、果酸等元素，是有补充能量，增加人体营养的作用的。

6 益脑健脑 荔枝干中含有比较丰富的游离氨基酸，像精氨酸、色氨酸等，对大脑组织是有补养作用的，能改善失眠、健忘等症状。

7 美容养颜 荔枝干中是有着比较丰富的维生素的，能够促进微细血管的循环，防止雀斑的发生，使得皮肤更加的光滑。

8 增强抵抗力 荔枝干中含有比较丰富的蛋白质和维生素C，能有助于增强身体的免疫力，提高机体的抗病能力。

三、荔枝有什么妙用？

1.鲜荔枝10枚，捣泥外敷患处。每天换一次，10天一疗程。治淋巴结核。

2.荔枝肉30克，加黄酒适量共煮。趁热顿服，一日2次。治气虚感冒。

3.荔枝6枚，核桃仁6个，大枣肉6枚，茶叶9克水煎代茶饮，治非痔性便血。

4.荔枝100克，陈皮10克，研末，饭前服10克，治慢性胃炎引起的胃院胀痛。

5.荔枝50克，穿山甲15克，研末。每服9克日服2次，黄酒送服，治腰扭伤。

6.荔枝肉120克，水炖服，每天一次，治支气管哮喘。常服效果好。

四、荔枝干有没有止血的功效与作用点

荔枝干有止血的功效。

荔枝干的功效与作用。

1、补充能量，益智补脑。荔枝果肉中含丰富的葡萄糖、蔗糖，总糖量在70%以上，列居多种水果的首位，具有补充能量、增加营养的作用。研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用，能明显改善失眠、健忘、神疲等症。

2、增强免疫功能。荔枝肉含丰富的维生素c和蛋白质，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。自古以来，一直被视为珍贵的补。

3、降低血糖。荔枝中含有一种氨基酸，具有降血糖的作用，对糖尿病患者十分适宜。

4、消肿解毒，止血止痛。荔枝除广为人知的滋补作用外，还可用于外科疾病，如肿瘤、瘰疬、疔疮恶肿、外伤出血等病。

5、止呃逆，止腹泻。荔枝甘温健脾，并能降逆，是顽固性呃逆及五更泄者的食疗佳品。

食用功效。荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经;果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效;核具有理气、散结、止痛的功效;可止呃逆，止腹泻，是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品，同时有补脑健身，开胃益脾，有促进食欲之功效。

适用人群。

1、尤其适合产妇、老人、体质虚弱者、病后调养者食用;贫血、胃寒和口臭者也很适合。

2、糖尿病人慎用荔枝，阴虚火旺、有上火症状的人不要吃，以免加重上火症状，阴虚所致的咽喉干疼、牙龈肿痛、鼻出血等症者忌用;荔枝含有单宁、甲醇等，多食容易生内热，患有阴虚所致的咽喉干疼、牙龈肿痛、鼻出血等症者忌用。