其实可以先从概念入手,全脂牛奶就是普通牛奶,其成分接近纯牛奶。而脱脂(低脂)的就是加工后过滤去脂肪空纤的,如果没有了脂肪,香味就会不足,牛奶喝起来也会没有味道。
适用人群来说
全脂牛奶:好喝,热量高,适合少年儿童,孕妇和老年人饮用。
半脱脂奶:钙质和B族维生素含量和全脂牛奶相当,适合大众尤其是中年森模人饮用。
脱脂牛此亏缓奶:适合限制脂肪摄入量以及注意身材的人饮用,钙含量和B族维生素含量与前两种一样。
你喜凳肆欢喝源手什么养的牛雹粗嫌奶呢?
全脂、低脂和脱脂牛毁棚奶皮余侍,区别在哪?哪种更好?现在燃吵了解还为时不晚
我个人认为喝纯牛奶比较好,
全脂加糖酸奶热量为90千卡/100克
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