从韩国寄泡菜到中国河南首重多少钱,超重多少钱一斤,最快多久可以到?

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印象当中是不能邮寄的，我不知道现在是不是可以了，我那个时候是不可以的，要是密封的是允许，价格很贵，要是单纯吃，可以邮寄一部分，建议选择好的物流，因为损坏很严重，起重是一百多，一斤加收30，我邮的时候是这样的，十斤左右花了380好像是，如果是你在韩国的话，可能要更贵，现在的物价涨了，比以前高了很多

韩国泡菜说实在的真比不上四川泡菜好吃，真搞不清楚大家为什么那么喜欢韩国泡菜，现在的人连中国有泡菜都不知道，更有些人说泡菜是韩国人发明的，真的蛋疼阿

吃什么省钱

我发现我超会省钱的

面条省钱，好吃好消化！

我家附近的菜市场红薯2元一斤，紫薯3.5一斤，燕麦4元一斤，高粱4元一斤，黑米9元一斤，都是便宜又好的主食，这些粗粮可以单独吃，也可以和白米掺着吃，比吃纯精白米好多了（我没有说白米不能吃啊请注意）。 如果你家常吃面食，我在淘宝买全麦面粉4元一斤，黑麦面粉5元一斤，可以完全代替或部分代替精白面粉。

现在流行的一些低碳水饮食法，我个人不提倡，现在各国的主流营养学还是以碳水作为第一供能营养素，低碳水比如说生酮还有很多没研究明白的地方，虽然有一些成果，但风险也很高，个人没有专业指导最好不要尝试。

蛋白质

蛋白质主要分两类，动物蛋白和植物蛋白，太复杂的我就不解释了，你只需要记住对人体来说，动物蛋白是更优质的蛋白。

优质又便宜的蛋白质来源有：

鸡胸肉 10块钱一斤，低脂高蛋白好料理，鸡胸肉是减肥人群的最佳伴侣

鸭胸肉 也很便宜的，大超市都有，上回我看见好像是7块钱一斤？

鸡蛋 6块钱一斤不能再多了，不需要买贵的鸡蛋，因为鸡蛋贵的和便宜的营养价值一样

猪肉瘦肉 虽然猪肉是红肉，不过瘦肉中没多少脂肪，可以适当吃，除了动物蛋白，更是铁的重要来源

豆制品 大豆蛋白虽然是植物蛋白，但它是植物蛋白中的完全蛋白，营养价值也很高，且豆制品中还有丰富的钙和许多其他营养物质，所以也是非常好的食物，豆制品普遍都非常便宜。

牛奶 不加糖的纯牛奶，不加糖的酸奶，都是非常好的蛋白质来源，还可以同时补钙和维生素D等。牛奶没必要买贵的，什么这个牧场那个标准的，我的原则是，买大品牌里价格最低的纯牛奶就行，如果你所在城市附近就有奶业大品牌的，就买你家门口的品牌更好，比如北京三元四川新希望，这样既可以最大限度保证安全，又可以更便宜，你想啊，牛奶这种液体，何必让它运来运去的，运费还不是你掏，不如买本地的，便宜看得见，品质也有保障。

1.买一瓶海天黄豆酱，煮好的米饭拌着吃。

2.卖点最便宜的面条，下到电饭锅里面，放上一个西红柿，鸡蛋，放点葱或青菜，既有营养，味道也很好。

3.或者把一根火腿肠和面条煮在一起，有肉香和面香。

4.把米饭先煮好然后拌上点韩国泡菜在电饭锅里拌好了吃，也可以。