葡萄和红枣泡水喝有什么功效

葡萄和红枣泡水喝有什么功效

补气血的，也可以不用泡水，直接吃。

葡萄干，红枣，桂圆，枸杞，冰糖，菊花茶一起泡水喝有啥好处

葡萄干：补气血，生津液，健脾开胃，利水消肿。

红枣：补中益气，养血安神。

桂圆：补益心脾，养血安神。

枸杞：养肝，滋肾，润肺。

冰糖：润肺生津，补中益气。

菊花：养肝明目，疏散风热。