用密封盒,如乐扣那种,其实榛子就是不脆了也好办得很,可以用电烤箱稍稍烤一下,也可以放进微波炉稍加热一会儿,还可以放锅里小火炒一下,会更香的。
怎么吃:
1.生食
2.糕点
3.烤制
4. 熬粥
壳怎么打开:
1. 找一个塑料袋
2. 装入榛子
3. 摊平后,用菜刀平拍一遍
4. 挑出已破的榛子
5. 未破的继续拍
榛子的功效:
1.增强体质
榛子本身富含油脂(大多为不饱和脂肪酸)其含量达到60.5%,使所含的脂溶性维生素更易为人体所吸收,对体弱、病后虚羸、易饥饿的人都有很好的补养作用。
2.润泽肌肤
它的维生素E含量高达36%,能有效地延缓衰老,防治血管硬化,润泽肌肤的功效。
3.预防便秘
榛子本身有一种天然的香气,具有开胃的功效,丰富的纤维素还有助消化和防治便秘的作用。
4.预防心血管疾病
榛子还具有降低胆固醇的作用,避免了肉类中饱和脂肪酸对身体的危害,能够有效地防止心脑血管疾病的发生。
5.明目健脑
增强记忆榛子中含有丰富的维生素A源、B1、B2及烟酸,有利于维持正常视力和上皮组织细胞的正常生长和神经系统的健康,促进消化系统功能,增进食欲,提高记忆,防止衰老。
6.驱虫
小孩子吃有驱虫的功效。
找四个塑料袋,把榛子一层一层的包起来,系紧然后到地砖上。1米多高度,自由落体10次。开袋开吃。
不明白啊 = =!
把榛子放在虎钳的夹断铁丝的位置那个蚕豆大的凹槽里,一夹即开。或者找一个螺母孔和榛子大小相当,再用锤子一敲。
姓 名:
联系电话:
留言备注:
我要留言(留言后专人第一时间快速对接)
已有 1826 企业通过我们找到了合作项目