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海水养殖虾的含碘高吗(淡水虾含碘)

1. 海产品含碘量高吗

海产品中含碘比较丰富,比如海带,紫菜,海参,虾皮等都是碘良好的食物来源。一般来讲100克的鲜海带含碘113.9克,100克的紫菜中含碘4323克,100克的虾皮中含碘264.5克。100克的虾仁中,含碘82.5克。河虾当中含有碘元素,通常淡水鱼虾的含碘量很低。

2. 螃蟹含碘吗

螃蟹含碘量为50微克。

螃蟹属软甲纲,十足目,是甲壳类动物,身体被硬壳保护着,靠鳃呼吸。在生物分类学上,它与虾、龙虾、寄居蟹是同类动物。绝大多数种类的螃蟹生活在海里或近海区,也有一些栖于淡水或陆地。常见的螃蟹有梭子蟹、远海梭子蟹、青蟹和中华绒螯蟹。

3. 淡水虾含碘多吗

一般淡水养的螃蟹和虾的含碘量是很低的,因为它们中的碘是来源与水,而一般的淡水含碘量很低,所以它们的含碘量也不会很多的。
 
含碘最高的食物为海产品,如海带,紫菜,鲜带鱼,蚶干,蛤干,干贝,淡菜,海参,海蜇,龙虾等;海带含碘量最高,干海带中达到240毫克/千克以上;其次为海贝类及鲜海鱼(800微克/千克左右)。

4. 甲亢患者可以吃淡水虾吗

甲亢患者可以吃淡水虾,但不能吃海虾,因为海虾的含碘量较高,如吃了海虾会引起病情加重或停药后的复发,甲亢的患者应禁忌吃含碘较高的食物,如紫菜,海鱼,海带,各种海鲜都不能吃,超市卖的盐大部分都是含碘的你要选无碘的盐,多吃蔬菜和水果。

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