中国·红河蝴蝶谷位于云南省红河州金平县境内，于2009年被科学家发现。谷内蝴蝶种类有400多种，位居世界第一。红河州金平马鞍底，紧抵越 南，距昆明430公里。境内森林密布、山高谷深，云海壮丽，瀑布秀美，与越南以地上裂缝为界。原始自然的生态环境和植物的多样性，为蝴蝶的 繁衍提供了良好的寄主条件，成就了中国·红河蝴蝶谷。
马鞍底位于金平县城东部，东、南、西三面与越南社会主义共和国的老街省坝洒县迤底乡和莱州省封土县瑶山乡接壤，国境线长达156公里，国土 面积 284.7平方千米，距红河州州府蒙自123公里，距金平县城148公里，距国家级口岸河口仅98公里。
马鞍底境内最高海拔五台山主峰3012米，为滇南第二高峰，最低海拔仅130米。全乡森林覆盖率高达70%，有自然保护区11.6万亩，年平均降雨量 2500毫米。立体气候较为明显，森林资源丰富，形成了一个天然的动植物基因库，尤其是丰富的蝴蝶资源，吸引着自然科学界的专家学者。
马鞍底西北部是分水岭国家级自然保护区，生长着国家一级、二级保护植物红豆衫、桫椤、福建柏、鸡毛松、鹅掌楸、红花木莲等珍贵植物，生物 多样性保存极为完整；有国家一、二级野生保护动物巨蜥、蟒蛇、眼镜蛇、蜂猴、穿山甲、凹甲绿龟、岩羊、麂子、白鹇等野生动物以及各种蝴蝶 ，形成了以箭环碟为主，凤眼碟、枯叶蛱碟、白带锯蛱碟、褐钩凤碟、喙凤碟、紫斑环碟、美凤碟等为辅的蝴蝶资源，珍禽异兽种类繁多，被誉为 “大自然基因库”。
蝴蝶是某一地区生态环境保护的指示性昆虫，马鞍底山青水秀、无污染，蝴蝶资源极为丰富，有以裂缝国界的地西北天生桥斑蝶科蝴蝶群；石头寨 、鸡窝寨古茶树群落环蝶科箭环蝶蝴蝶群；五台山瀑布群凤蝶科蝴蝶群等，特别是到了每年的5、6月份，数千万只箭环蝶大爆发，场面十分壮观， 在国内非常罕见，被专家称为“中国·红河蝴蝶谷”。据初步调查，马鞍底境内的蝴蝶种类有蝴蝶11科276种，其中环蝶科10种，蛱蝶科80种，凤 蝶科45种，斑蝶科11种，眼蝶科45种，粉蝶科22种，灰蝶科15种，弄蝶科17种，虫见蝶科2种，喙蝶科2种，珍蝶科1种。
马鞍底境内有四条河流从3000多米的五台山原始森林呈帚状结构自北向南流入界河和红河，在284.7平方公里的地面海拔悬殊2800多米，气候类型 从热带、亚热带、温带均有分布。特殊的地理环境造就了本地区丰富的生物多样性，据专家统计，在云南金平马鞍底蝴蝶谷境内的蝴蝶种类达400 多种，蝶类专家正在考证中。
旅游建议：到这里旅游观赏蝴蝶的最佳时间是每年的5-7月份，特别是箭环蝶更是集中在5、6月份蛹化蝶，非常壮观。无论是在山谷中，还是竹林里、溪水边，甚至是厕所里、酒席上，随处都可见到翩翩起舞的蝴蝶，煞是壮观，让人眼花缭乱，美不胜收。不过，在面积近300平方公里的马鞍底乡境内，真正的蝴蝶谷似乎并没有一个特定的地方，主要是看哪个山谷的蝴蝶最集中、最多，甚至是成串、成堆，哪个山谷就有可能被称为蝴蝶谷。
这里数量最多的箭环蝶身上的图案很奇特，前后翅膀的边缘都有一圈形似箭头状的黑斑纹，箭头后面拖着像小鱼的尾巴一样的图像，翅膀腹面有着与箭头相对应的形似古代射箭的靶环的圆形斑点，箭头与靶环，一一对应，真的很奇特！如果下次你有机会去玩要好好的观察箭环蝶身上的这点小秘密哟！箭环蝶数量多，胆子也大，一点都不怕人，更有甚者，还会停留在游人的头上、身上，真是人到蝶不惊讶。
部分文字和图片来自网络！
蝴蝶是一种非常美丽的昆虫，两只大翅膀忽闪忽闪，宛如一种在空中翩翩起舞的精灵，但是可能有不少朋友并不知道这种美丽的小生灵其实是由肉乎乎的爬虫蜕变成的。
据云南媒体报道，我国云南省红河州金平县马鞍底的红河蝴蝶谷蝴蝶数量爆发期即将到来，从6月初开始，这里会有大量的青虫开始羽化成蝶，每年的6月份，这里都会有上亿只蝴蝶翩翩起舞，它们在草丛上飞动，在丛林中穿梭，在花朵上嬉戏，人行其间，会看到成群的蝴蝶漫天飞舞，堪称难得一见的奇观。
蝴蝶的一生会经过四个发育阶段：卵、幼虫、蛹、成虫。其卵一般产在植物的叶片上，多为圆形或椭圆形，表面有蜡质壳，可防止水分蒸发，授精过的卵会很快的发育成幼虫，幼虫出来之后就会啃食植物叶片，它们的食物都是就地取材，通过植物叶子中的养料成长，长到足够大的时候会变成蛹。
当其达到性成熟状态后，蝴蝶就会从蛹中破壳钻出，开始蜕变成蝶，翅膀舒展开来，干燥变硬后就可以飞翔了，由于蝴蝶的前后翅并非同步扇动，所以飞翔时起伏很大，姿势很优美，即所谓的“翩翩起舞”。
蝴蝶是昆虫中的一个大类，全世界大约有 14000 多种，以亚马逊河流域品种最多，不过我国也有 1200 种。而仅在云南红河蝴蝶谷内的蝴蝶种类就有400多种，单位区域蝴蝶种类数量位居世界第一。
红河蝴蝶谷也是云南地区的著名景点，这里山高谷深，植被茂盛，降雨充沛，云海和瀑布在这里很常见，气候温暖湿润，动植物物种非常丰富，尤其适合蝴蝶生存，千万年来这里进化出了多种多样的蝴蝶种类，成就了现在的红河蝴蝶谷。
参考资料：
《中国经济网》6月5日文章《中国蝴蝶谷上亿只蝴蝶集中破茧成蝶》
盘州游攻略？
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9:00 乌蒙山
乌蒙山是金沙江和北盘江的分水岭。位于贵州高原西北部和滇东高原北部，东北——西南走向，系由断层抬升形成的年轻山地，大部分由上古生界的石灰岩组成，长250千米。平均海拔约2080米。山间多盆地和深切谷地。喀斯特地貌发育，残丘峰林、溶蚀洼地、石灰岩溶蚀盆地、灰岩槽状谷地及溶洞、地下河等广布。有牛栏江、小江、普渡河、南盘江和北盘江等河流。乌蒙山对沿四川盆地南缘或贵州高原斜坡向西、南推进的冬季寒风越了阻挡作用，对云南气候有一定影响。乌蒙山总面积达近400平方公里，主要包括北盘江峡谷和碧云洞溶洞群两个园区及韭菜坪、金盆天生桥、阿勒河、盘县三叠纪古生物化石群落、盘县大洞古人类遗址等5个特色景区。公园以喀斯特遗迹和地貌景观为主要特色,以良好的气候条件、生态环境为载体，融合了悠久的夜郎文化、红色文化、矿业文化、古城文化、少数民族风情和中国传统山水文化,具有很大的科学价值和自然人文价值。2005年9月，六盘水乌蒙山国家地质公园被国土资源部正式批准设立。总面积为388平方公里的乌蒙山国家地质公园位于东经104°18′—105°43′，北纬25°19′—26°55′之间。
14:00 龙凤地宫
龙凤地宫位于六盘水市水城钢铁公司的西部，是一座非常独特的地下公园。这一天然溶洞竟然深入地下近百米，全长2.8公里，景色奇极妙极，美不胜收。进入龙凤地宫，首先看到的是雷公洞，过雷公洞至栖霞洞，这栖霞洞内有淙淙流水，壁上有岩溶自然生成的腾龙和飞凤造型，棚栩如生，据说龙凤地宫即以此得名。在第一景区，钟乳石形成了千姿百态的造型，让游人目不暇接。有仙鹤仙羊，有猛虎奔马，有慈佛天将，几乎是一步一景。过了这—景区是古象河，这条淙淙的地下溪流竟然长达800余米。有关部门专门在古象河中设置小舟，供游人乘坐观光。泛舟河中，欣赏着清澈凉爽的暗河之水，欣赏着河岸高悬的崖壁，游人无不啧喷称奇。沿河两岸景观颇多，有双狮迎客，有冰小雪莲、有飞来石，有一线天。有擎天柱……神奇至极。
19:00 六盘水金城酒店
D2 六盘水
9:00 玉舍森林公园
玉舍森林公园位于贵州省六盘水市水城县南部,离市区30公里,是该地区唯一的森林公园,玉舍森林公园于2001年3月经贵州林业厅批准建立省级森林公园,现已具备一定的接待能力。2004年经国家级林业局批准为国家级森林公园。 玉舍森林公园内有丰富的野生动植物资源,有国家一级保护植物珙桐、红豆杉等，特别是近期发现国家二级保护植物直齿花，连片面积达4000亩。林间有保护动物红腹锦鸡、白腹锦鸡、白狐、香獐等。玉舍森林公园交通条件好，两水线二级路距公园6公里，水柏铁路玉舍站就在园内。 玉舍森林公园林木郁郁葱葱。原始森林间瀑布成群，泉水淙淙，一年四季景色各异春天，满山杜鹃怒放。形成一片花海；夏日，林间听松涛呼啸，登高观百里云海；秋天，览红叶满山，赏心悦目；隆冬，玉树琼枝，一片银色世界。这里是度假休闲绿色村，是寻芳觅幽绝妙地。动植物资源玉舍国家森林公园蕴藏着丰富的动植物资源，人工林、天然林交错分布，植物种类多达1000余种，其中国家一级保护植物有光叶珙桐、红豆杉、红花木莲，国家二级保护植物有西康玉兰、十齿花、水青树、八角莲、天麻等十余种，此外，还有国家保护动物香獐、白狐、白腹锦鸡、红腹锦鸡、小灵猫等，具有林茂、山青、水秀、物丰、树美、石奇、峡险、情浓的自然景观和人文景观。朋友，倘若你不是用心灵的眼睛去认真观察玉舍国家森林公园，相信你是绝对不会真实地感受到它的绝妙之处的。负离子王国据医学专家介绍，人类生存环境达300个负离子可以养身，达700个负离子可以健身，达1000个负离子可以壮身，玉舍国家森林公园的负离子远远超出了这个标准。据传，玉舍林场有一位职工的母亲，从市区来林场居住时已是老态龙钟、病入膏肓，但两年后返回市区时却是鹤发童颜、健步如飞，这一近乎荒谬的故事让玉舍国家森林公园蒙上了一层神秘的面纱，但其背后却有着令人信服的科学依据。崎岖山路玉舍森林公园占地25平方公里，海拔最低与最高的地方高度相差达800米，公园内的步行道依山而建，蜿蜒起伏，常常一侧是高耸直立的山壁，一侧是难辨深浅的悬崖，且山路狭窄，最宽处不足两人并行，最窄处仅容一人侧身通过。即便是在相对平缓的地方，不时也有突出的岩石挡道，游人或要攀上爬下，或要匍匐蹲行才能通过。公园中有一处景点被称作“胖人愁”，一块巨大的岩石横在路中央，与路旁的山崖间仅有数十厘米的间隙，若要通过，必须侧身紧贴着崖壁，一点一点蹭过去。瀑布瀑布声和流水声在很多风景区都可以听到，但在玉舍听瀑，除了瀑布疾流而下的声音之外，你是听不到任何喧闹鼎沸的人声的，这就是玉舍森林公园与众不同的地方。在玉舍森林公园里，游客们可以任意取景拍照，而完全不必担心镜头里总有躲不开的陌生人。懒汉醉酒公园的基础设施与自然环境有机地融合成了一个整体，很多天然形成的景观更已经成了公园借以吸引游客的景点，“懒汉醉酒”就是其中之一。指的是一棵原本生长在溪边的大树，不知道因为什么原因倒卧在了溪流之中，树冠部分两根粗大的枝杈恰似“醉汉”的两条腿，而汩汩流下的溪水就如同摔坏的酒葫芦中涌出的美酒一般。夜郎王宫《夜郎王》制作方在园附近搭建了一座3万平方米的夜郎王宫，这座夜郎王宫系列建筑群包括正殿、偏殿、寝宫、回廊、花园、郡长府、街景等。制作方有关人员告诉记者，这座王宫和以前的其他任何皇宫都不一样，它主要由石头、竹子等特殊的建筑材料建成。
14:00 水城天生桥
天生桥旅游风景区位于六盘水市下辖的水城县金盆苗族彝族乡的干河地域，毗邻毕节地区赫章、纳雍两县交界处；距六盘水市中心区71公里，面积9.4平方公里，含天生桥景区和青林苗寨、南开花场两个独立民族风情点。 天生桥属石灰岩洞穴坍塌后残留洞段，桥高135米，跨度60米，顶拱厚15米，桥面长30米。据中外岩溶地质学家考证，水城天生桥属世界上最高的公路天生桥。天生桥以其特有的喀斯特岩溶景观、浓郁的民族风情，构成了集旅游观光、考察探险为一体的综合性旅游景区。
16:00 阿勒河
在乌蒙逶迤的崇山峻岭之间，流淌着一条碧绿如玉的清流―――阿勒河。 阿勒河风景旅游区，是典型的喀斯特景观，景区内有高大而奇特的出水洞，周围山岭有规模，有气势，山形雄奇峻美。壮观而险峻的洞边岩壁上图案丰富，引人入胜，有“夜郎王”、“杨贵妃”等众多徐徐如生的崖壁图案。洞内有无数形态各异的钟乳石，形状千姿百态，精妙无比，令人眼花缭乱，惊叹不已。
21:00 六盘水金城酒店
D3 六盘水
9:00 盘县古银杏风景名胜区
盘县古银杏风景名胜区位于盘县城关镇35km之石桥镇妥乐村，该景区面积约146km2，包括石桥乐民镇景区、水塘镇景区、城关景区、火铺镇景区。景区内生长着上千株古银杏树，最小的有300多岁，年长的达上千岁。专家认为，如此集中连片且与村寨融为一体的古银杏群落，在世界上十分罕见。当地政府正计划为此申报上海大世界吉尼斯记录。贵州省已经把盘县古银杏风景名胜区列为省级风景区。银杏树是3000万年前地球遗留下来的古植物，人称“活化石”，银杏树的树形、叶片奇特、精巧，四季分明，春天青翠，秋天金黄，其果实“白果’’可以入药，是不可多得的观赏树种。盘县古银杏风景名胜区内的银杏树极其独特。从小径、田埂、屋基下、石阶上，向四面八方伸展出来，把整个妥乐村托在了树根之上。夏日里层层叠叠的绿叶现在全变成了金黄色，落叶铺满了石板小径、黑瓦的房屋、收获后的稻田……就连村中清澈透明的小溪、溪上的小石桥，也被扇形的银杏叶装点成了金色。据介绍，出售银杏果实，是这当地村民的主要经济来源之一，因而村民们对古银杏树倍加爱惜。银杏全身是宝，果仁称“白果”，是珍贵的药物和不可多得的保健佐食佳品。从银杏叶中能提炼出治疗心血管病的药物。当地村里人多长寿，平均寿命70至80岁。景区内妥乐村最长寿的老人106岁，面色红润，每天喝二两酒，每顿吃2碗米饭、一碗肉、两个土豆。为了改善古银杏树的生态环境，当地政府计划搬出大约三分之二的村民，只保留古朴的木瓦房和少量村民。希望这个自然界留给人们的奇特村庄可以一直留存下去，为游人和当地人带去给多的享受。
14:00 盘县高原草场
盘县高原草场风景名胜区位于盘县特区北部的四格、坪地两个彝族乡与水城县交界处，含高原草场、格所河峡谷、沙河溶洞景区，有长布草场、长海子湖、沙河溶洞、牛棚梁子等众多高原景观，是欣赏高原风光的理想之地。
特色推荐 水城黑山羊,六枝龙胆草,落别樱桃,六盘水苦荞米,六盘水苦荞茶,水城小黄姜,水城春富硒茶都是当地很有特色的特产。
特别注意：六盘水没什么很有特色的当地小吃。但是在贵州随处可见的烙锅，却数六盘水的最为出名。
谢邀答题！每到夏天的时候人们都会受不了夏天的燥热转而去到一些园林城市、山林城市去避暑纳凉，去吃喝玩乐，中国凉都六盘水就是人们的不二之选。其中，六盘水盘州地区也是炙手可热的去处，盘州的美景美食就跟大家分享在这里了，转存一份方便取阅。
4个国家AAAA级旅游景区妥乐古银杏（国家AAAA级旅游景区）
简介：妥乐古银杏景区距红果新城21公里，是世界上生长密度最高、保存最完整的古银杏群，银杏最大树龄1500年以上。无论是在村中的小径上、田埂边、还是在屋檐下、石阶上，都能随处看到古银杏树枝以其独特的姿态向四面八方充分伸展，景区内山水资源丰富，群山连绵起伏、蜿蜒盘旋，自成天然之趣。每年，妥乐论坛——中国-东盟国际产能合作在景区定期举办。
景区地址：盘州市石桥镇妥乐村
自驾线路：盘州东—盘兴高速—丹霞站—水妥线—妥乐古银杏景区
酒店：妥乐国际酒店、金色家园酒店、快捷酒店、特色农家乐
美食：银杏炖土鸡、爆炒银杏果、柴火鸡
景区门票：30元/人；可在美团网、携程网、去哪儿网上订购（28元/人）；也可在景区游客接待中心购票进入。
2.乌蒙大草原（国家AAAA级旅游景区）
简介：乌蒙大草原海拔2000米至2857米，是贵州面积最大、海拔最高的天然草场，风景区拥有10万亩一望无垠的独特高原草场，有10万亩万紫千红的高原矮杜鹃林；有绿镜一般的高原湖泊-天池；有被当地人称“一跤滚两省”的清水河上天生桥峡谷；有西南地区最大独具高原特色的高端滑雪场两个-乌蒙滑雪场、云海乐原滑雪场、还有大型房车露营基地，乌蒙大草原景区为贵州首批“省级旅游度假区”。乌蒙大草原不仅有宏伟壮阔的草原风光，更有极其罕见的自然景观—草原佛光，这里还有融雄、奇、险、峻、幽、古于一身的牛棚梁子大山等等，这些奇特秀丽的自然风光和草原风情让您目不暇接，流连忘返！
景区地址：盘州市乌蒙镇与坪地乡交界
自驾线路：盘州站—沪昆高速（贵阳方向）—水盘高速—雨格站—乌蒙大草原景区
酒店：故艾蒙帐篷营地、悠悠然木屋酒店、房车营地、集装箱酒店、特色农家乐
美食：全羊汤锅、烤全羊、乌洋芋
景区门票：30元/人；14岁以下以及70岁以上、军人、记者免门票；可在美团网、携程网、去哪儿网上订购（25元/人）；也可在景区游客接待中心购票进入。
3.哒啦仙谷（国家AAAA级旅游景区）
简介：“哒啦”是当地居民的布依语译音，意义为“团结互助”,“杂交水稻之父”袁隆平曾来到此地考察并题字“哒啦仙谷”。哒啦仙谷是一个集采摘体验、生态观光、婚纱摄影、养老养生为一体的休闲农业和乡村旅游示范区。是一个旅游、娱乐、住宿、会议、餐饮为一体的综合园区。游走哒啦仙谷，您可以漫步湿地公园，游览七彩花田，嘻戏于动漫乐园，小憩在湖畔花园酒店，尽情地和大自然拥抱，享受如痴如醉的美好时光！
景区地址：盘州市两河街道岩脚村
自驾线路：盘州站—沪昆高速（贵阳方向）—两河站—哒啦仙谷景区
酒店：哒啦湖畔花园酒店、特色农家乐
美食：生态小火锅、烤香猪
4. 娘娘山（国家AAAA级旅游景区）
简介：娘娘国家湿地公园有“西南第一高原湿地”之称，海拔2319米，独具特色的六车河大峡谷、天生桥、天山飞瀑、水爬坡，水帘洞等喀斯特地貌景观，山顶形成了4.02万亩连片分布的泥炭藓沼泽湿地，包括泥炭藓沼泽、草本沼泽等湿地类型，集农业观光和休闲度假为一体。漫步在公园内，在欣赏公园美景的同时还可以采摘蓝莓、草莓、刺梨等特色水果和品尝原滋原味的当地特色农产品。
景区地址：盘州市普古乡
自驾线路：盘州站—沪昆高速（贵阳方向）—水盘高速—雨格站—雨普路—娘娘山景区
酒店：娘娘山温泉度假小镇、陶源酒店、特色农家乐
美食：特色农家菜、蓝莓酒、羊汤锅
5个国家AAA景区
1.刘官胜境温泉（国家AAA级旅游景区）
简介：刘官胜境温泉地理位置优越，距沪昆高铁盘州站9公里、普安站15公里，景区由胜境温泉旅游文化城市综合体、滨湖游览园、森林公园、体育公园、湿地公园、大型儿童乐园几大版块组成，占地面积6.28平方公里。室内设有温泉泡池、大中小型会议厅、宴会厅、理疗室、健身房、书吧、茶艺表演吧等；室外清泉溪流间有九龙瀑布、标准泳池、景观泳池、造浪池、溶洞泡池、儿童水上乐园等。
景区地址：盘州刘官街道
自驾线路：盘州站—沪昆高速—刘官站—胜境温泉景区
酒店：刘官胜境温泉酒店、特色农家乐
美食：自助餐、特色炒菜
景区门票：128元/人；1米以下儿童免门票；1米-1.2米儿童享半价票；教师持教师资格证享7折优惠；可在美团网、携程网、去哪儿网上订购（85元/人左右）；也可在景区游客接待中心购票进入。
2.大洞竹海（国家AAA级旅游景区）
简介：大洞竹海景区地处盘州东南部，辖区有经过国务院批准公布为全国重点文物保护单位——盘县大洞，是世界著名的旧石器文化遗址，也是目前世界已知文化沉积规模最大的古人类洞穴遗址，距今约30万年。这里还有3万余亩成片竹林，其中以碧海听涛、云峰观日、晨夕雾浪、竹下清泉、山间杜鹃及林中珍奇为特色景观。核心区森林覆盖率高达89.7%，使之既有“竹海”之美誉，又有“天然氧吧、避暑胜地”之雅称。凉爽清新的自然环境，秀美绝伦的竹海景观，古老传承的土法造纸，清澈健康的竹根水，香醇热烈的竹根酒，食之难忘的“全竹宴”，构成了竹海特有的色与味。
景区地址：盘州竹海镇
自驾线路：盘州站—沪昆高速—英武站—竹海镇—大洞竹海景区
酒店：竹海大酒店、竹园溪酒店、特色农家乐
美食：全竹宴、簸箕素斋
景区门票：暂免；观光车40元/人（往返）；溜索30元/人/次；在景区游客接待中心购票进入。
3.九龙潭（国家AAA级旅游景区）
简介：盘州九龙潭内有盘州动物园、儿童乐园、酒吧、烧烤区、音乐文化广场等，景区将休闲农业观光，休闲度假、娱乐融为一体，乐趣无穷，是享受休闲度假、旅游观光的又一好地方，且景区的青山、绿水、楼台、庭廊、馆、所、也将带给您回归大自然的全新感受。
景区地址：盘州红果城郊
自驾线路：盘州红果新城—石家庄（8路公交车直达）
美食：烧烤、盘州特色美食
景区门票：暂免；动物园票价成人38元/人，儿童20元/人；乡村热水塘票价成人59元/人，儿童29元/人；动物园门票及乡村热水塘门票均可在美团网、携程网、去哪儿网上订购；也可在景区游客接待中心购票进入。
4.虎跳峡（国家AAA级旅游景区）
简介：英武虎跳峡景区东与普安县三板桥镇、保基格所河峡谷接壤，是聚欧式风情小镇、水上娱乐、特色农事采摘为一体的现代特色浓郁的旅游景区，南接大洞竹海景区，西依丹霞、盘州古城两景区，北邻旧营乡，“两高三线”在此聚集，素有盘州“东大门”之称。景区有精品水果采摘、水上休闲娱乐、苗药康体养生，碧水蓝天、翠竹依依、桃李满园，游人如织，有“远离尘世喧嚣、回归绿色天堂”之意境。
景区地址：盘州市英武镇
自驾线路：盘州站—沪昆高速（贵阳方向）-英武站
酒店：十二生肖酒店
美食：烧烤、野生鱼
5.沙淤（国家AAA级旅游景区）
简介：沙淤景区是一个四季有花、四季有果的现代高效农业科技示范园。境内有著名的风景名胜区——火铺红杜鹃森林公园，被誉为“红果新城后花园”。杜鹃林景区内，天然杜鹃花植株高大、树冠冠幅宽。品种主要有马樱杜鹃、露珠杜鹃、雏叶杜鹃、树型杜鹃、大白杜鹃、迷人杜鹃、光柱杜鹃、映山红等20余种。每年3至5月花开时节，五彩缤纷，争奇斗艳，引四方游客踏步而来……
此外，还可以体验紧邻沙淤景区的盘州综合训练营地，营地分为8个功能区域：盘州国防教育展厅、军事化训练区、真人CS体验区、素质（团队）拓展训练区、亲子活动区、野外生存训练区、健步道、服务中心。来这里参与户外拓展训练、家庭亲子活动、青少年国防教育等活动，既丰富了业余生活还能强身健体。
景区地址：盘州红果城郊
自驾线路：盘州红果新城—火铺—沙淤景区
酒店：听涛轩、蕊湖花园酒店、特色农家乐
美食：林下土鸡、烧烤、特色农家炒菜