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菜豆怎么做好吃,菜豆的做法步骤教程?

来源:www.muyeseed.com   时间:2022-09-23 21:13   点击:280  编辑:毛睿   手机版

菜豆怎么做好吃 菜豆的做法

一、爆炒菜豆

第一步:准备食材包括鸡胗,又,淀粉,豆豉,基本调料少许。

第二步:将鸡胗先清洗后切丝,用油盐和料酒混合淀粉腌制大概二十分钟。

第三步:菜豆将外层老筋去除掉后切成小段。

第四步:现将菜豆段在热水中汆烫下,之后就捞出沥水。

第五步:锅中加入油烧热后放入蒜茸和豆豉酱锅子爆香。

第六步:再加入鸡胗和扁豆翻炒均匀之后放入酱油,糖混合翻炒。

第七步:最后加入些鸡精就可以了。

二、酱香菜豆

第一步:准备青椒一个,葱姜末,豆瓣酱和番茄酱各一勺,盐和鸡精少许。

第二步:先在锅中加油后用葱姜先爆香锅子。

第三步:将菜豆和青椒切丝后放入锅子中均匀翻炒。

第四步:加入豆瓣酱和番茄酱,翻炒均匀。

第五步:加入适量的水,盖上锅子后用中火煮上五分钟。

第六步:等到汁水都收干后再调入盐和鸡精即可。

菜豆怎样做才好吃?

凉拌菜豆 材料:菜豆300克、大蒜2粒、红辣椒1只 调味料:盐、糖、香油各1/2小匙、色拉油1小匙 做法:

1、四季豆择除头、尾,撕去老筋,洗净,切斜段;大蒜去皮,切末;红辣椒去蒂及籽,洗净,切小段备用。

2、锅中倒入半锅水煮开,放入四季豆汆烫,捞出,以冷开水冲凉,沥干水分,盛入盘中加入调味料拌匀,就可以吃咯! 酱爆菜豆材料:扁豆、葱姜蒜、酱油、盐糖、胡椒粉、番茄酱、淀粉、肉碎、香菇、青红椒、榨菜、豆瓣酱、香油;

做法:

1、四季豆切段;

2、将四季豆翻炒成半透明状,加水煮出香味,盛出备用;

3、在葱姜蒜中加入酱油、盐、糖、胡椒、香油和淀粉调汁;

4、翻炒肉碎,加入香菇煸香,加入榨菜、豆瓣酱、番茄酱,用小火翻炒均匀;

5、放入四季豆,用大火煸炒;

6、倒入调好的汁,翻炒后出锅煸炒四季豆材料:菜豆350克。干红椒、植物油、盐、白醋。

做法:

1.四季豆去筋、切成段,干红椒切段。

2.锅内放油,先炒干红椒段,再下四季豆段煸炒,加盐、烹入白醋起锅。 这几种做法是我最爱吃的 不知道你喜不喜欢!

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