1. 牛尾菜根的功效与作用
牛尾巴是没有毒的。是可以试用的
不仅没毒，还有以下作用：
1、美容养颜：牛尾巴中含有一定胶原蛋白，能够为皮肤内弹性物质的构成提供丰富的原料，适当应用牛尾巴补充胶原蛋白，能够让皮肤变得更加红润、细腻、白皙和富有弹性，发挥出美容养颜的作用；
2、补充能量：牛尾巴中含有一定量的脂肪，每1克脂肪能够产生9千卡的热量，对于经常进行体力劳动或体育锻炼的人，适当食用牛尾巴为机体提供适量脂肪，供给能量，在缓解疲劳、恢复体力方面有积极作用；
3、补铁：牛尾巴当中含有一定量的铁元素，且是容易吸收的血红素铁，对于手脚冰凉、面色苍白、精神倦怠、容易疲倦、抵抗力低下的缺铁性贫血患者，适当食用牛尾巴，补充容易吸收的血红素铁，在预防和纠正缺铁性贫血方面有积极作用；
4、提高机体免疫力：牛尾巴中含有一定量的氨基酸，能够为体内免疫物质的形成提供丰富的原料，进而发挥出提高机体免疫力的作用
2. 牛尾巴菜的功效与作用
《本草纲目》指出，牛肉能“安中益气、养脾胃，补虚壮健、强筋骨，消水肿、除湿气”。上等新鲜的小牛肉，肉质细嫩，味道鲜美是生长不可缺少的高蛋白低脂肪的美食。寒冬食牛肉，有暖胃作用，为寒冬补益佳品。牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨。
牛脊骨营养价值：含有大量的骨髓，小公牛身上的牛脊骨很脆吃起来很容易咬得动，易吸收，易消化，富含所需的营养物质.有脑组织不可缺少的磷脂，防止老化的骨胶原、软骨素，有促进肝功能的蛋氨酸及A和B族维生素等，不可缺少的美食。
牛尾巴营养价值：营养价值极高，宜炖食。牛尾骨营养分析：牛尾含有蛋白质、脂肪、维生素等成分。牛尾巴美味又滋养，尾巴富含胶质，风味十足。
牛尾骨营养价值：钙是体内含量最丰富的无机元素之一，约占体重的2％。钙对维持体质的骨骼、血液、循环、呼吸、神经、消化、内分泌、泌尿、免疫等系统的正常生理功能具有重要的作用。补钙剂只有在脏腑功能正常下才能发挥作用。牛尾补骨汤功能补气补钙、强壮筋骨，且营养价值甚高。
3. 牛尾菜根的功效与作用图片
主料：山野菜（玉女菜）300克。配料：葱白10克、蒜2克。胡萝卜20克。调料：盐2克、味精1克、香油3克。
制作步骤：
1、将山野菜洗净，切成2寸左右的段备用。
2、葱白、胡萝卜切细丝、蒜捣成蒜泥备用。
3、锅中做水，水开后下入山野菜、胡萝卜丝氽熟后捞入清水中泡凉备用。
4、将蒜泥加入少许清水后与调料搅拌均匀制成调料汁备用。
5、取干净的大碗一只，将山野菜、葱丝、胡萝卜丝放入。
6、加入调料汁与原料搅拌均匀后装盘即可食用。
注意PS：1、在氽山野菜与胡萝卜丝时可以在水中加一些食用油。这样不但可以使成品看起来更加漂亮，而且有利于人体对胡萝卜中含有的胡萝卜素的吸收利用。2、将氽熟后一定要进行凉水的浸泡，这是保证成品具有清爽脆嫩口感的保证。
4. 牛尾菜根有何作用
用料
牛尾一根；西红柿两个；土豆两个；胡萝卜一根；洋葱一个；圆白菜半棵；番茄酱一定不是沙司
做法如下：
牛尾凉水下锅，焯一下，水倒掉，然后重新做一锅水把焯好的牛尾放在里面，加葱，姜，香叶，炖两个小时，两小时后也先不要关火，一直小火炖着
所有蔬菜切丁
西红柿去皮然后切丁
炒锅加油，小火将番茄酱炒出红油，再加西红柿继续炒到西红柿烂烂的，然后把炒好的西红柿倒到炖着牛尾的锅里，牛尾继续炖哈，别停火！
炒锅加油，把土豆丁和胡萝卜丁炒一下
然后把洋葱也放在锅里一起炒，稍微炒一下就行，然后把这些菜也倒在炖牛尾的锅里。
小火继续炖大概半小时，加盐调味，注意搅拌，不然土豆很容易粘在锅底
加圆白菜，再炖半小时，炖到汤汁浓稠，尝一下味道，如果不够咸就再加一些盐，就可以了！
5. 牛尾菜根的功效
牛尾巴可以熬汤，吃肉頭條萊垍
牛尾应该有奶白色的脂肪和深红色的肉，肉和骨头的比例相同。牛尾巴美味又滋养，价钱相对来说也比较不贵，通常去皮切块出售，以便用在汤或煨菜里。尾巴富含胶质、风味十足，加在砂锅菜或汤肴中长时炖煮即可尽释美味。垍頭條萊
牛尾的营养价值條萊垍頭
牛尾是高蛋白、低脂肪、低胆固醇的食物。另外还含有维生素和较丰富的矿物质钙、钾、磷、钠、铁、镁、锌、硒等营养元素。垍頭條萊
牛尾的食用效果條萊垍頭
补气 养血 强筋骨條萊垍頭
6. 牛尾菜根炖猪脚功效
1：物以稀为贵
相比较牛和猪，同样都只有一根尾巴，但是猪尾巴却要便宜，主要是因为猪全身上下几乎都能吃，无论是猪耳朵、猪尾巴、猪蹄还是猪皮，但是牛则不同，有听说过吃牛蹄、牛耳朵的吗？基本上吃牛都是吃牛肉，其余唯一能吃的就是牛尾巴，因此市价较高！
2：牛尾巴的特殊营养价值
购买牛尾巴食用的主要人群是40岁以上的男性，想通过食补来起到一个滋养身体的作用，因为根据医学研究来说，长期喝牛尾巴炖的汤，可以起到滋补壮阳的作用；如果女性喝牛尾巴炖的汤，也能起到美容养颜的功效，对于体质较差易感冒的人群来说，长期喝牛尾巴汤也起到提高免疫力的作用。而且因为需要长期食用，才能起到一定做的作用，因此一般人都会长期预定，所以如果想临时去买根牛尾巴来炖汤，几乎很难买到，哪怕能够买到，也一定会是高价！
3：牛尾巴的特殊口感
众所周知，牛肉中含有较高的营养价值，而牛尾中所含的蛋白质完全远超于牛肉，并且富含丰富的胶原蛋白。牛尾中的钙含量也比牛肉高得多，特别适合想要补钙的老年人，而且用小火慢炖出来的牛尾，口感不会有木木的感觉，具有一定的软糯嚼劲，哪怕是牙口不好的人吃起来也毫不费力！并且炖的汤中含有浓稠的胶质感，每喝一口还伴随着细腻的牛肉香气。