一、怎么过得快乐
在淋浴的时候大声唱歌。
告诉某人你是多么感激他。
静静地观看日落。
没有任何缘由的微笑一下。
大胆地畅想一下未来。
大声地笑。
问一个老人他在想什么。
吹起一只气球。
和朋友一起分享一首你喜欢的歌，
欣赏一下路边的花草。
和家人一起到久违的公园转转。
饶有兴趣地观看孩子玩耍。
给长期未见面的朋友打个电话。
在床上静静地躺一会儿。
对着镜子做个鬼脸。
看望一个孤寂的人。
想想某人的优点。
随意摆个舞姿。
做一盘自己拿手的好菜。
大声地朗诵一首诗歌。
真诚的称赞某人。
回忆一下美好的往事。
回想某一下搞笑的画面。
对着镜子练习微笑。
下小雨的时候淋一下雨。
看着一张小孩可爱的照片。
想一下某人说过的好笑的话。
把自己想象成一位公主。
和朋友一起聚会聊天。
翻一下儿时的照片。
在一张白纸上乱涂乱画。
背诵古诗。
唱几首儿歌。
哼自己喜欢的歌。
静静地看着喜欢的小说。
大声地和所有人打招呼。
摆出搞笑的造型并拍照留念。
吃光喜欢的零食。
照料心爱的花草。
静静地看着自己喂养的宠物玩耍。
把房间打扫整理的干干净净的。
偶尔想一下自己的优点。
这样就可以让自己快乐开心起来的。
二、什么是叶画？怎样制作？
叶画，是用植物叶子拼成各种人物、风景、动物、植物粘贴在纸上的画儿。它是一种手工艺术品，富有立体感。叶画的制作方法简单，所需叶子，可就地取材，无须购买，很适合小学生制作。
制作叶画的工具和材料，主要是铅笔、剪刀、胶水、叶子和画纸。
叶画的制作分五步。①采叶。首先到附近的野外采摘各种叶子。各种形状、各种颜色的叶子要多采一些，便于回去选择。采回的叶子洗净后，用绸布擦干，夹在书中压制。②构思画面。根据叶子的形状特点构思各种不同的画面。如：针形的柏树叶子形状与孔雀尾翅相似，卵形的万年青叶子拼在一起可作孔雀的身子，你就可以设计一幅“孔雀开屏”的画面。掌形的菊花叶子有点像金鱼的尾巴，你就可以构思一幅“金鱼戏水”的画面。用铅笔在画纸上简单勾出你所设计的图样。③上台纸。从采回的叶子中选择形状适合、色泽鲜艳、叶面平整的叶子。按设计的图样拼放在台纸上。④黏贴。选好的叶子用胶水一片片地黏贴在画出的图样上。叶子容易滑落，不易黏稳。黏前，叶子一定要压平，黏好后，用一张白纸覆盖在画上，然后用书按在上面压一压，就不会滑下了。最好不用浆糊黏贴，因浆糊黏贴容易使叶子发霉变色。⑤贴标签。标签就是按照叶画的内容进行命名，用叶子作出叶画的命名、制作时间和制作人姓名，一幅完整的叶贴画就完成了。
叶画因叶子易于枯萎，不能够长久保持鲜艳。有的小朋友为了解决这个问题，就将制成的叶画固定在预先做好的密封玻璃画框中，挂在墙上，很有欣赏价值。
呵呵。我是从百度中寻找到的。
三、孩子注意力不集中咋办？
近年来，教育工作者对学龄前儿童入学准备进行了广泛研究,结果表明，儿童在未来学校生活中的成功取决于生理、心理和智力等方面的综合考量，是围绕着健康的体魄、良好的语言能力、集中的注意力、解决问题的能力、创造性思维、对周围事物的认知以及对外界环境的适应等展开的一系列内容，而其中，孩子的注意力被认为是最为关键的一项。怎样才能让孩子学会“全神贯注”呢?有五个方法可以很好地训练孩子的注意力。
一、充分利用孩子的好奇心
在这个世界上，有许多孩子未曾见过和未曾听说过的新鲜事物，以其独特的魅力吸引着好奇心强的孩子，引起他们的极大关注。因此，我们可以充分利用孩子的好奇心来培养专注力(也称注意力)。
实验证明，强烈、新奇、富于运动变化的物体最能吸引孩子的注意。转动音乐鸟笼，会跳的小青蛙，会摇头的小木偶，自动下蛋的母鸡等玩具让孩子集中注意力观察、摆弄。家长可以给孩子买一些类似的玩具，用来训练他集中注意力。特别是0~3岁的孩子，采取这种方法是最理想、最有效的。
另外，还可以把孩子带到新的环境中去玩。比如带小孩逛公园，让他看一些以前未曾见过的花草、造型各异的建筑及其他引人入胜的景观。带孩子到动物园去看一些有趣的动物等等，利用孩子对新事物的好奇心去培养专注力。
二、把培养孩子的兴趣与专注力结合起来
兴趣是最好的老师，人们在做自己感兴趣的事情时，总会很投入、很专心，小孩子也是如此。如果儿童在入学前接触的书本知识太多，走进课堂后发现老师讲授的都是自己屡见不鲜、耳熟能详的东西，那么，大多数儿童都会不由自主地精神溜号儿，东张西望，做小动作。
在生活中你常常会看到一些小孩子在按家长的要求做某些事的时候，总是心不在焉，而在做他感兴趣的事情时，却能全神贯注、专心致志。对幼儿来说，他的注意力在一定程度上直接受其兴趣和情绪的控制。因此，我们应该注意把培养孩子广泛的兴趣与培养专注力结合起来。
培养孩子的兴趣，要采取诱导的方式去激发。比如培养小儿识字的兴趣，你可以利用小孩子喜欢故事的特点，给小孩子买一些有文字提示的图画故事书。让小孩子一边听故事一边看书，并且告诉孩子这些好听的故事都是用书中的文字编写的，引发孩子识字的兴趣，然后认一些简单的象形字，从而使孩子的注意力在有趣的识字活动中得到培养。
兴趣是产生和保持注意力的主要条件。孩子对事物的兴趣越浓，其稳定、集中的注意力越容易形成。所以家长应注意培养孩子广泛的兴趣，并以此为媒介来培养孩子的注意力。
三、在游戏中训练孩子的注意力
前苏联心理学家曾做过这样一个实验：让幼儿在游戏和单纯完成任务两种不同的活动方式下，将各种颜色的纸分装在与之同色的盒子里，观察孩子注意力集中的时间。实验结果发现，在游戏中4岁幼儿可以持续进行22分钟，6岁幼儿可坚持71分钟，而且分放纸条的数量比单纯完成任务时多50%。在单纯完成任务的形式下，4岁幼儿只能坚持17分钟，6岁幼儿只能坚持62分钟。实验结果表明，孩子在游戏活动中，其注意力集中程度和稳定性较强。因此，我们可以让孩子多开展游戏活动，在游戏中培养婴幼儿的专注力。
游戏活动方法很多，比如传统游戏让孩子“找回不见的玩具”便是一种简单易行培养孩子专注力的游戏方法。其具体作法是：家长与孩子一同取出几件玩具摆放在桌上，并教孩子清点玩具的数量，让孩子说出玩具的名称，记住玩具的种类。然后，趁孩子不注意的时候，拿走其中的某样或几种玩具。问孩子：“什么东西不见了?”让孩子集中注意力去回想、查看、寻找，这种训练方法简单、灵活而实用。家长还可根据具体情况选择其他类似的游戏方法。
游戏是婴幼儿喜爱的活动，它能引发孩子的兴趣，使孩子心情愉快。家长应该有选择性地与孩子一同开展游戏活动，并在活动中有意识地培养孩子的专注力。
四、让孩子明确活动目的，自觉集中注意力
孩子对活动的目的意义理解得越深刻，完成任务的愿望就越强烈，在活动过程中，注意力就越集中，注意力维持的时间也就越长。
比如：一个平时写字总是拖拖拉拉、漫不经心的孩子，如果你许诺他认真写字，按时完成任务之后就送一件他一直想得到的礼物，他一定会放下心来，集中注意力认真地写字。
在日常生活中，家长还可以训练孩子带着目的去自觉地集中和转移注意力。如问孩子：“妈妈的衣服哪儿去了”、“桌上的玩具少了没有”，或是叫孩子画张画送给妈妈做生日礼物等等，这样有目的地引导婴幼儿学会有意注意，可让他逐步养成围绕目标、自觉集中注意力的习惯。
五、培养自制力
现实生活是一个处处充满诱惑，时时会有外来干扰的世界，要维持长时间的、集中的注意力，必须具备一定的自我控制能力。所以，从某种意义上说，良好的专注力是稳定而集中的注意力和自制力的结合。
要培养超常的专注力，就必须从小开始培养孩子的自制力。这就要求家长有计划地在日常生活中，不断向孩子提出适当而合理的要求，培养他们良好的意志品质，鼓励他们按时完成任务，把每一件事做完，不半途而废，培养他们控制自己行为的能力。
当然，集中孩子的注意力的方法有很多，其具体实施方法也不尽相同。家长可根据孩子专注力发展的特点，采取适当的方法，有计划、有目的地训练和培养孩子的专注力。只要你采取科学的方法和态度，努力去做，一定会取得成功的。
祝您好运健康快乐(*^__^*)祝孩子快乐成长(*^__^*)