一、黄花草油酸和月见草油酸有什么区别？
是同一种物质， 同一种物质的不同叫法！黄花草油酸是从黄花月见草中提取的月见草油，还有植物中不可多得的γ-亚麻酸，具有明显的降低总胆固醇的作用，是亚油酸的163倍，还可以从血液中清除甘油三酯，减少内源性总胆固醇的合成，减少β-脂蛋白的生成。此外，γ-亚麻酸还具有提高高密度脂蛋白和降低低密度脂蛋白的作用，可以在根源上调节血脂。
二、含黄花草油酸的食物 含黄花草油酸的食物有什么
1、黄花草油酸是提取于黄花月见草的物质。
2、黄花月见草属柳叶菜科、月见草属直立二年生至多年生草本，具粗大主根；茎高70－150厘米，粗6－20毫米，不分枝或分枝，常密被曲柔毛与疏生伸展长毛（毛基红色疱状），在茎枝上部常密混生短腺毛。
3、基生叶莲座状，倒披针形，先端锐尖或稍钝，基部渐狭并下延为翅，边缘自下向上有远离的浅波状齿，白色或红色，上部深绿色至亮绿色，两面被曲柔毛与长毛；茎生叶螺旋状互生，狭椭圆形至披针形，自下向上变小。
三、谁知道月见草的传说
月见草
[学名]Oenothera biennis
[别名]夜来香、山芝麻、野芝麻
月见草又叫山芝麻、束风草、属柳叶菜科，两年生植物，常见于山区的向阳坡地、荒地及河岸砂砾地。我国科学院林业土壤研究所在对月见草的种子油进行化验分析时，发现月见草种子之所以有如此神奇的医疗作用，是它含有一叫r-亚麻酸的缘故。这是一种在人体内不能自己“制造”而必须依*外源食物来补充，且易被人体吸收的不饱和脂肪酸，它具有显著的抗血栓、降血脂的活性，能调整人体的生理机能，从而使人大大增强对疾病的抵抗能力。
研究还发现，月见草种子油的用途很广泛，它非但是很好的临床治疗药物，而且还是一种理想的营养补充剂，它与葵花籽油、玉米油、柳子油等可配制成高级营养佳身油、婴儿营养剂，“人造鱼油”等。此外，还可用来配制化妆用的渍膏、油脂、乳剂等，有美化皮肤，延缓皮肤衰老的作用，故享有：“美容油”的雅号。
月见草油又名晚樱草或夜来香，是一种在夜间开出美丽黄花的植物。月见草成熟的种子可以提炼出亚麻油酸，是人体制造前列腺素的重要物质，可以协助人体产生类似荷尔蒙的物质，调节荷尔蒙的平衡；而亚麻油酸正可以抑制月经来潮时，子宫内膜剥落出血引发的炎症，并且能够有助於减低经前症候群的不适，以及更年期的症状。此外，月见草油对於降低钙质的流失也有帮助
更使人感到兴奋的是，经药理试验证实，月见草种子油对人体没有致癌、致畸的副作用，十分安全。目前，国外许多医学科学家对月见草种子油的化学、药理及临床应用正加紧进行研究，我国的医学工作者也对月见草进行栽培及综合利用的研究，随着现代医学M科学技术的进步和发展，月见草这一野生植物对人类的健康将起着越来越重要的作用。
[科属]柳叶菜科月见草属
原产北美，17世纪经欧洲传入我国，并逸为野生。月见草耐寒、耐旱，耐瘠薄，喜光，忌积水，抽蔓开花需要一定的低温刺激。
二年生植株高100-140cm；一年生高60一90cm。基生叶丛生呈莲座状，茎生叶互生，下部叶片狭长披针形，上部叶片短小。茎直立、分枝。抽薹前根肉质，白色肥大，抽薹后主根木质化。花黄色、花径4―5cm。花瓣倒心脏形。花期6―10月，果熟期8一11月。可直播或育苗移栽。直播种子要预先低温处理，然后播种，播量0.2g/m2，播后覆土约0.5cm。月见草花夜晚开放，香气宜人，适于点缀夜景，配合其他绿化材料用于园林、庭院、花坛及路旁绿化。
月见草（Evening Primose）有俗称为夜来香，为二年生草本。
月见草主要是生长在河畔的沙地上，但是在高山及沙漠也发现到它的踪影。月见草的花在傍晚慢慢的盛开，至天亮即凋谢，是一种只开给月亮看的植物。印地安人是最早使用月见草作治疗用途的人类。他们使用月见草治疗外伤、皮肤炎等疾病。19世纪，月见草被带到欧洲，因它具有治疗多种疾病的功效，所以月见草很快就获得了【King’s cure all】的美誉。
是一种食药皆宜的油料植物，具有降血压、降血脂、减肥、抗癌等功效。 特征特性株高80－130厘米，无限花序，花期7??8月，朔果四棱形，种子数多，成熟收获期一般在9月中旬。该品种耐瘠薄，抗旱，耐密植，无病虫害，易栽培，管理简便，对土壤要求不严，pH8以下的土壤都能种植。宜岗地，忌洼地，地要耙细、耪平后方可播种。
我这有出口用的月见草油，口服的。自己用过效果不错的。。。家里的亲戚朋友好多都在用了哦。我是经前的不良反应没有了，皮肤也变好了。。。。
月见草油在促进健康方面，在欧美深获重视
月见草油，英文称为EVENING PRIMROSE OIL，就是从月见草的种子提炼出来的油脂。这油脂，可非比寻常。
减低总胆固醇合成
根据各国学者研究发现，它含有罕见的多元不饱和脂肪酸――y－亚麻酸（Gamma Linolenic Acid），简称GLA，对促进人体健康具有独特的作用，这也就是月见草油近来备受重视的原因。
原来y－亚麻酸，是人体必需但又不能自制的脂肪酸，对人体生理功能有良好的调节作用。尤其是今天，多国的医学研究报告指出y－亚麻酸具有降低总胆固醇的功能。
这主要是因为y－亚麻酸属多元不饱和脂肪酸，增大了总胆固醇的水溶性，使之容易被酶分解而代谢。它又同时可从血液中清除甘油三酯，减少了内源性总胆固醇的合成。
还有，y－亚麻酸尚具有提高密度脂蛋白的作用，因而也能抑制细胞摄取和蓄积低密度脂蛋白胆固醇，更能排除已蓄积在细胞内的胆固醇。无形中，在减少甘油三脂、胆固醇、B－脂蛋白方面就有显著的效果。
抑制动脉粥样硬化
对血栓症方面，y－亚麻酸也具有减轻的效果，可降低引起血栓性心脑血管疾病的危险外，它也抑制动脉粥样状硬化症的形成，保护缺血性心肌，减少坏死区，维持血小板的正常功能。
由于y－亚麻酸也具有明显的抗脂质过氧化作用，对保护人体的健康，延缓人体衰老，都有很大意义。
近年，医学界对y－亚麻酸的临床研究非常活跃，也发现y－亚麻酸对肥胖、精神分裂症、妇女月经期综合征、周期性乳腺疼痛以及多种炎症（风湿性关节炎、溃疡节肠炎、肾炎等）也具良好的改善作用，这预示着y－亚麻酸具有更广泛的药用前景。
一般上，我们多从食物中摄取亚油酸，经体内酶的作用和一系列生物合成作用，转化成y－亚麻酸，维持机能正常运作所需。当人体摄取了过量的饱和脂肪酸或出现其它代谢紊乱时，会影响亚油酸到y－亚麻酸的转化，从而影响机能的正常运作，导致种种疾病的产生。
因此，若能及时地补充y－亚麻酸，就可促使身体机能的代谢正常，从而减少疾病的产生。
由于月见草油中所含脂肪酸主要为不饱和脂肪酸，在空气中极易氧化变性，因此今天，先进的药厂有将月见草油制成软胶囊，以防止月见草油氧化，也方便人们服用。
关于四叶草，有一个很美的传说！以前有一对恋人，他们真的很相爱，一起住在一片很美 的桃林里，但是因为一件特别小的事，他们闹别扭了，彼此不肯让步，终于有一天，爱神看不下去 了，他飘到他们住的那片桃林，悄悄撒了一个谎：告诉他们各方会有难，只有在桃林的最深处找到 那片四叶草才可以挽救他们，他们听后装作十分无所谓，可是心里还是为对方担忧着，那晚下雨了， 是暴雨，可是他们仍偷偷为对方到桃林最深处寻找四叶草，当他们知道对方都很在乎自己，都好感 动，决定让四叶草见证他们的爱情，爱神笑了…… 这是爱神开的一个玩笑，因为她并不想让幸福来 得过于容易，只有彼此在乎，彼此珍惜的人才配拥有幸福 ……
四叶草，爱情的见证！！
启动四叶草的魔法：
One leaf for name（一叶带来荣誉）
One leaf for wealth（一叶带来财富）
One for a faithfully lover（一叶带来爱情）
One for glorious health（一叶带来健康）
All in this four-leafed clover.（四叶草啊！你拥有了这四种能力.）
喃喃念完上述四叶草的颂曲后，用右手的两只手指握着四叶草，慢慢的转动四叶草，许下你的愿望。
讲到幸运草的起源，最早可以追述到公元五世纪，传教士圣帕垂克带着圣经和福音，带着宽恕和仁爱，来到了爱尔兰。此时的爱尔兰是个充满暴力，野蛮和残忍的异教国家，甚至连人祭都是普遍的现象，他用当时爱尔兰随处可见的三叶草来比喻基督教著名的“三位一体”理论，即“父是神，子是神，圣灵是神，却非三神，乃是一神”。历经许多磨难，向爱尔兰的人们传播福音，后来受他的感召，有更多的传教士跟随他的脚踪来到爱尔兰。经年累月，春风化雨，福音所到之地，刀剑残杀被圣经，学校和识字课“和平演变”，野蛮迷信被文明和教育“改造更新” 帕垂克把无数好事，他的影响所至，更为爱尔兰的文化谱写了新的篇章。他去世以后，爱尔兰人民没有忘记他，一代又一代的爱尔兰人纪念他对自己民族与国家的贡献，把他去世的日子，每年的3月17日定为：“圣帕垂克节”，他用来解释“三位一体”的三叶草则为爱尔兰的象征。流传到现在，“圣帕垂克节”成为西欧及北美基督教徒的重要节日，每到这一天，人们都会穿上绿色的三叶草为装饰的衣服，集中游行，举办餐会，参加教堂活动。甚至在芝加哥，每到这一天就会用一种无害的染料把整条芝加哥河都染成绿色的。三叶草流传到了中世纪，基督教徒们意外的发现这种植物会出现四叶草的形态，酷似十字架，他们就认为四叶的三叶草是具有魔力的植物，是上帝恩赐到人间的宝器，可以帮助他们驱赶魔鬼，发现四叶三叶草的人会具有特异功能，能看到别人看不到的东西，而那些事物可能会带来灾难。所以四叶三叶草就被当时的人们公认为是幸运的信物，称做幸运草。
最早记载四叶三叶草的文献出现在公元1620年，作者John Melton penned在文献中提到“如果有人找到四叶三叶草，那么他会在不久的时期内交上好运。发现四叶三叶草的概率有多少呢？十万分之一而已。”以上是关于幸运草起源比较符合真实历史的一段描述，还有一种传说认为，亚当和夏娃被赶出伊甸园后，夏娃决定找回四叶苜蓿，以此纪念失去的天堂的生活。因此，如果发现了这样的苜蓿，就相当于拥有天堂的一部分。时至今日，幸运草被喜爱它的人们赋予了各式各样的美好的涵义，成为人们之间表达爱情、亲情、友情的信物，在一切热爱生活的人们中广为流传
