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喝白菊花有什么用处啊?

来源:www.muyeseed.com   时间:2022-08-21 08:05   点击:127  编辑:惠进   手机版

具有散风热、清肝明目、解毒之功效,可用于防治风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛等疾病。其中所含的黄酮类物质有扩张血管、降低血压的作用,故菊花茶对高血压患者更为相宜,长期饮用,降压效果温和、持久。满意请采纳,谢谢。

菊花的药用价值

中医学认为高血压与肝的活动密切相关。《本草纲目》中记载:菊花能解除头目风热,有平肝明目之效。

肝脏的活动促进气(生命能量)的循环、体液的循环和胆汁的分泌。如果肝脏功能恶化,则有眼易充血、眼花、发热等症状,热量易积存于身体上部。菊花对全身的气流有很好的降气作用(祛除体内充血及炎症的功能),有清热解毒作用,尤其对血管出血引起的炎症更有疗效。因此,对一些面赤、眼睛充血的高血压患者最有效。

菊花还具有清热、解毒、消炎、抗菌等功效,对感冒、发烧、畏寒、咽喉炎或扁桃体炎等引起的喉咙痛、大肠菌及丝状菌等也有效。另外,对脸或背上的疖子及粉刺也有显著疗效。

对健身训练的帮助:

运动后,往往体内的代谢物急剧增加,沏上一杯菊花茶将有利于体内气血的循环、废物的代谢,会使你感到神清气爽。

菊花的选购:

作为健身保健使用,应选择甜菊花,其中杭白菊是较好的品种,市场上销售的有散朵的和压制成块状(又叫菊花紫菜)两种。

菊花的饮用方法:

每日用量为半茶漏左右,约4-6朵,用热开水冲泡。每日服三杯左右。 与绿茶混合饮用,菊花与绿茶的比例最好为2:1。 可与枸杞混合饮用,有强肝、健体和明目的功效,帮助恢复疲劳,方法同样是用热开水冲泡。

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