茉莉花茶可以缓解更年期吗

茉莉花茶会有一些松弛神经的功效，哺乳期的妇女觉得可能可以适当的饮用，但是需要注意，凡是茶类的，都会有一定的毒副作用。同时，饭后后睡前建议不要立即饮用茉莉花茶，可能导致消化不良和睡眠不好的情况。女性在哺乳期这样的特殊时期是不宜过量饮用茉莉花茶。

家里种的茉莉花可以泡茶吗？

不可以的，要经过专门加工才可食用。

茉莉花在加工的过程中其内质发生一定的理化作用，如茶叶中的多酚类物质、茶单宁在水湿条件下的分解，不溶于水的蛋白质降解成氨基酸，能减弱喝绿茶时的涩感，功能有所变化，其滋味鲜浓醇厚、更易上口。

茉莉花茶有去寒邪、助玉“是最好的春茶。茶含有很多有益健康的化合物。例如儿茶素、维生素C、A、咖啡因、黄烷醇、茶多酚等，而茉莉花茶还含有大量芳香油、香叶醇、橙花椒醇、丁香酚等20多种化合物。

扩展资料：

茉莉喜欢温暖和潮湿，生长在通风良好，半阴天的环境。微酸性砂土中腐殖质含量高的土壤最适宜。

大多数品种害怕寒冷和干旱，不耐霜冻、潮湿和碱性土壤。在冬季，当温度低于3℃时，枝条和叶片容易受到冻害，如持续时间长会死亡。落叶藤本植物非常耐寒和耐旱。

它广泛种植在印度，中国南部和世界各地。它广泛种植在亚热带地区。主要分布在伊朗、埃及、土耳其、摩洛哥、阿尔及利亚、突尼斯以及西班牙、法国、意大利等地中海沿岸国家、东南亚国家均有栽培。