经常性感冒，是什么原因？

（来自百度）

感冒是急性上呼吸道感染的俗称，感冒主要是神羡由呼吸道病毒感染引起的，包括流感病毒、 鼻病毒、呼吸道合胞病毒等。人体感冒的原因是有很多，比如说抵抗力的降低，病毒感染这些它都会导致我们人体发生感冒。

人体经常感冒的最常见蠢镇的原因，也就是最根本的原因，还是人体免疫功能的下降所造成的。造成免疫功能下降的原因有很多，比如长期食用高蛋白、高脂肪，以及高糖的食物，这样会引起一些高脂血症、糖尿病，这些都会引起人体免疫力的下降。以及长期的情绪的抑郁、 焦虑，比如说多愁善感这样的性格特征，也会导致我们免疫功能的下降。这种时候机体对病原微生物入侵的抵抗能力就会明显的降低，就会反复的出现感冒。

除此之外，全身性的疾病、免疫系统的游档拍疾病也可以导致免疫力的下降。因此很多情况下要注意是否有其他疾病的早期的表现，例如脑炎、脑膜炎、脊髓灰质炎等等。如果有这些情况的表现，就要及时的到医院进行检查，其次还有一些与营养因素有关的因素，比如说人体的维生素C维、生素A。这些都是与上皮组织完整性是有密切的关系的，如果缺乏就会导致频繁的上呼吸道发生感染。

最后，上呼吸道疾病的一些慢性疾病，比如说慢性鼻炎、咽炎、过敏性疾病等等，也可以长期削弱上呼吸道上皮的屏障能力，处于一种反复容易被感染的状态，从而发生的感冒。

经常感冒的原因，一般来说我们要分人群考虑，是年轻人、老年人，还是小孩。老年人纳贺悉和小孩，他的机体的抵抗力相对比较弱一点，因为空气中有病毒、细菌、真菌等，只有人的抵抗力不好或者免疫抑制的情况下，这些细菌侵入到人的身体里面，洞乎就很容易得病。但是对于一些成年人相对很难得病，因为成年人机体的免疫力都是正常的，没有免疫抑制，没有抵抗力下降，相对而言我们就比较好一点。当然对于有些成年人，他也出现这个情况，我们可能考虑这个成年人是不是有其它的基础病变或者缺乏运动锻炼。有些人长期不运动、熬夜，生活习惯不规律，饮食习惯也不规律，经常喝酒，醉酒很容易引起细菌的侵入，比如大叶性肺炎就是由于醉酒引起的。所以对于成人，如果免疫力、抵抗力下降，要查一下自己的原因，是不是有一些不良的习惯，比如长期上网、熬夜、不运动、饮食习惯不是很好。我们要追究这些方面的原因，根据到底是年轻人、小孩和老人去区分，然后再针对性的做一些饮食、生活方面的改变。像老年人可以用一些流感疫苗、肺炎疫苗，小孩子也可以用一些；对于成人，我们主要是在调节饮食方面、生活习惯拍州方面做些改变，加强运动，这样可能你的体质就会变得更好。

经常感冒的原因，一般来说我们要分人群考虑，是年轻人、老年人，还是小孩。老年人纳贺悉和小孩，他的机体的抵抗力相对比较弱一点，因为空气中有病毒、细菌、真菌等，只有人的抵抗力不好或者免疫抑制的情况下，这些细菌侵入到人的身体里面，洞乎就很容易得病。但是对于一些成年人相对很难得病，因为成年人机体的免疫力都是正常的，没有免疫抑制，没有抵抗力下降，相对而言我们就比较好一点。当然对于有些成年人，他也出现这个情况，我们可能考虑这个成年人是不是有其它的基础病变或者缺乏运动锻炼。有些人长期不运动、熬夜，生活习惯不规律，饮食习惯也不规律，经常喝酒，醉酒很容易引起细菌的侵入，比如大叶性肺炎就是由于醉酒引起的。所以对于成人，如果免疫力、抵抗力下降，要查一下自己的原因，是不是有一些不良的习惯，比如长期上网、熬夜、不运动、饮食习惯不是很好。我们要追究这些方面的原因，根据到底是年轻人、小孩和老人去区分，然后再针对性的做一些饮食、生活方面的改变。像老年人可以用一些流感疫苗、肺炎疫苗，小孩子也可以用一些；对于成人，我们主要是在调节饮食方面、生活习惯拍州方面做些改变，加强运动，这样可能你的体质就会变得更好。

第一：经常感冒说明了你抵抗虚好燃力差，身体素质不好，要多运动，饮食结构上也要健康，注意休息，多喝白水，少到人群密集的地方。另外，你还可以在秋冬季节接种成人流感疫苗，可以减少流感的次数。



第二：人体受寒后不仅会引起感冒、腹泻，还可能会引发颈椎不适、肢冷、关节痛等等问题。



第三：体质虚弱的人一般都是不运动，再者就是由于营养不良引起的。这样的人多半免疫力较差袜闹，易感染病毒、细菌。所以体虚者平时应多摄入营养食物、加强锻炼、减少脂肪堆积，达到良性循环、增强免差虚疫力。

经常感冒和自身体质免疫力下降具有一定的关系，除了免疫力下降之外可能与人群也有关系。王琦教授把人体分为9种体质，其中有一种体质称为气虚质，此类病人经常性感冒，嫌扒辩主要是因为外来邪气，六淫邪气就是风寒暑湿燥火，或者是指病毒、细菌在人体抵抗力下降的时候进行侵犯，会出现上呼吸道症状称为感冒。有老话讲正气存内邪不可干，所以需要提高自身的免疫力，首先要锻炼，其次要规律生活，做到早睡早起，饮食结构搭配合理提高自身的抗病能力。针对正常人群里体质偏弱者，可以通过自我调理、膳食改变，对于患有基础疾病的人群，比如有慢性呼吸道疾病、慢性肾病或者心脏病，本身已经导致内环境紊乱、机此冲体下降，相对需要一定的药物帮助，建议在医生的指导下辨证选芹缺择，避免自行使用药物。