胃变大了怎么办

胃不会变大。

不管是经常吃撑或者饥饿，都不存在将胃容量撑大或者缩小的问题，因为胃的形态根据有没有食物，有多少食物，本来就是不同的，我们的胃具有非常良好的伸缩能力。其实胃是由肌肉构成的一个房子，而且是好几层肌肉。胃在完全空虚时略呈管状，容量约为50mL，在高度充盈时呈球囊状，容量可达2L。

感觉胃变大的原因：

当进食的时候，胃会出现容受性舒张，就是胃的容积变大，为容纳食物做好准备，同时胃内腺体分泌增加，排空延迟，蠕动增强，为的就是让食物在胃内充分和胃液混合，将食物形成食糜，一定程度上消化蛋白质，为下一步在肠道的吸收做好准备。

扩展资料：

助消化防止胃容积变大饮食：

1、红酒

吃太多的高脂肪食物会让身体产生大量的自由基，从而加速衰老。红酒中的抗氧化多酚类物质，能减轻高脂肪食物对身体的损害。

2、醋

大吃一顿之后，血糖会急速升高。这样的血糖波动不但对糖尿病人不利，还会影响正常人的健康。吃饭的时候喝一勺醋，或者在凉拌菜上浇点醋，都能缓解暴食后的血糖急速增高。

参考资料：人民网-胃不是气球！不会被撑大饿小

参考资料：人民网-吃撑对胃伤害有多大？三种食物助你消化不得病

每次“暴饮暴食”过后，人们总会觉得自己的饭量比平时大，这时候人们往往想起一句老话：胃被撑大了。但是胃是否真的能被撑大？撑大的好处与坏处又是什么？人们从未细究真相或原因。

难道真的多吃东西胃就会慢慢变大，少吃东西胃就会慢慢变小吗？难道胃变大，饭量也会变大，反之胃变小，饭量也会变小？今天我们就来一探究竟。

在回答以上问题之前，我们可以先来了解一下为什么胃会分大小。胃最“胖”的一段是胃囊，每个人的胃囊大小都不一样，但神奇的是，成年人的胃容量却是一样的，而且是不会变的。当然不是说胃容量没有变化，只是说胃会恢复原样。例如，通常情况下胃容量只有100毫升，而当人们吃饱后，胃容量却增加到1200至1600毫升，但是不管这个时候胃容量变化有多大，等到消化功能发挥作用，胃容量还是会恢复原状。

所以说，我们生活中谈论的胃其实是没有大小之分的，因为我们谈论的是胃容量。那么，为什么会在“暴饮暴食”后感到自己更能吃了呢？这可能是心理暗示，也可能是习惯使然，总之，并不是胃的问题。

如果人们在少吃几顿饭后感觉自己胃变小了，原因也是心理暗示和习惯。有时候，当每顿饭都越吃越少，这种状态持续下去成了习惯之后，就很容易产生错觉：是我的胃小了，所以我吃不下了。

人吃下食物后，食物会通过食道进入胃，胃壁有伸缩性，体积会慢慢变大，胃壁渐渐变薄。如果每天都吃很多东西，经常让胃处于扩张状态，会减弱其伸缩功能，空腹时胃壁就容易松弛，这样胃壁产生同样的张力需要的食物也就越多。更夸张的是，如果胃持续被撑大，这时候已经不是胃能否被撑大的问题了，而是会影响健康甚至生命胃将会向上压迫横膈膜乃至心脏与肺部，对它们产生很大的负担，对血管、神经等施加挤压。

所以，平时还是要控制饮食节奏，不要经常暴饮暴食或者减肥，这样对于胃的自我修复会非常不利。“吃货”们可以偶尔犒劳一下自己，让自己在疲惫的生活中获得放松，但是不能一直处于吃撑的状态。

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胃变大是真实存在的

原因：是胃部体积异常增大，一般情况下，人在空腹状态下，胃容量大约有 50-100毫升，而在正常进食时，胃容量则可以达到 1200-1600毫升，甚至达到2000毫升。和空腹状态下相比，胃容量相差近20倍。

饱腹饮食会因积年累月会造成胃外壁肌肉增多，导致延展容量增高，造成胃容量异常高于常人。吃多吃少与大脑皮质之间的神经调节等也有关系，（胰岛异常补偿性饮食获取糖、胰腺异常或消化功能异常补偿性多食等等）

长期饱食引起的胃变大，会引发一系列身体问题：

1消化系统不堪重负  2身体新陈代谢受到干扰  3体循环--血循环-淋巴循环

血糖、血压、消化、体循环、生理功能、甚至出现肾脏、甲状腺等腺体或器官异常-激素紊乱，这个不是病确是病的表象和前因。

没人没有原因的多食.

追问： 吃油腻的东西没觉得什么 回答： 那可能是胃肠消化功能不好或者是肾脏排水功能不好（造成水钠储留）。平常是否大吃大喝呢？会腹痛么？是否经常喝酒呢？或者有其他什么症状么？其实您说的胃鼓起来，消不下去，最根本的还是消化功能不好啊，而这是因为体内的酵素不足，医学家研究证明人体在进行一切生命活动的时候，体内的酵素是远远不足的，它需要靠体外给予补充，可以从蔬果等其他食物获得，但是假如你胃肠功能极其不好的话，根本无法消化吸收并得到补充，但是大能酵素原液是百分百原液，是完全消化吸收的食物，可以不消耗机体任何的能量便可吸收，而且可以帮助消化吸收，因为它的本质是人体不可或缺的酶，具有催化您所吃的食物分解成小分子物质并且合成人体所需要的蛋白质，这个过程也就是消化吸收的过程。希望对您有所帮助，仅供参考！一般来说胃病不是很严重，像这样并且配合饮食调节：多吃蔬菜水果、少食多餐、细嚼慢咽、避免生硬、过冷、过烫的饮食，同时也要补充一些高蛋白质（大分子物质）的食物（可以喝些鸡汤等），达到饮食均衡。 追问： 我不喝酒,我有点小胃病,有时候会暴饮暴食,吃的可多但还是不觉的饱,消化不好吃什么要?吃健胃消食片行吗? 回答： 暴饮暴食是导致胃病的一个原因，是因为对胃部不断的刺激，造成胃部舒缩、胃肠蠕动功能减退，造成一系列的问题。最好不要吃药，药吃多了会产生依赖并且会有副作用。建议您饮用大能酵素原液，是从天然的蔬果中提取出来的原液，是完全消化吸收的食物，最主要是调理肠胃，促进肠胃的消化吸收咯。我的一位朋友也是胃病，而且经常疼得厉害，也是饮用了大能酵素原液，现在很少听她说胃疼了，最近都没听她说过。而且您还应该养成良好的饮食习惯，不要暴饮暴食，饮食均衡、有规律等等。希望对您有所帮助，仅供参考。

能吃是好事啊,如果想缩回去,可以慢慢减少饮食的量,不要一下就少吃,那样对胃不好.过一段时间食量就会小了..