一、桃子是粗纤维水果吗?
桃属于蔷薇科、桃属植物。我国桃品种极为丰富，据统计全世界约1000个品种以上，我国有800个品种，用于生产栽培的有30个左右。桃果汁多味美，芳香诱人，色泽艳丽，营养丰富。每100克果肉含糖7--15克，有机酸0.2--0.9克，蛋白质0.--0.8克，脂肪0.1--0.5克，含维生素C3--5毫克，维生素B1 0.01--0.02毫克，维生素B2 0.2毫克，类胡萝卜素1180毫克。
桃树为中型乔木，树体不大，栽培管理容易，对土壤、气候适应性强，无论南方、北方、山地、平原均可选择适宜的砧木、品种进行栽培。供观赏用的各种花色类型花桃、垂枝桃以及适应盆栽的寿星桃都为绿化城市，美化人民生活起了重要作用。 桃原产我国，已有4000多年的栽培历史。
桃子的口感良好，通体能散发出一股能够令人心情愉悦的香味儿，所含营养物质也相对丰富，吃了对身体有补益延年的作用。
桃还具有药用价值。唐代药物学家孙思邈称其为“肺之果”，还说“肺病宜食之”。按，中医称肺为“娇脏”，喜湿润，恶干燥。桃的果肉中富含蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、维生素C及大量的水分，对慢性支气管炎、支气管扩张症、肺纤维化、肺不张、矽肺、肺结核等出现的干咳、咳血、慢性发热、盗汗等症，可起到养阴生津、补气润肺的保健作用。桃子富含胶质物，这类物质到大肠中能吸收大量的水分，能达到预防便秘的效果。桃子的营养还善走皮表，《大明本草》中说，将桃晒成干（桃脯），经常服用，能起到美容养颜的作用。只是桃干的含糖量过高，用开水与少量绿茶或花草茶冲服就好得多，还能提高风味。
值得注意的是，鲜桃下树后极其不耐储存，应趁鲜食用。食用前还要将桃毛洗净，以免刺入皮肤，引起皮疹；或吸入呼吸道，引起咳嗽、咽喉刺痒等症。
二、请问下这个叫什么植物？怎么养它？
仙人掌树
【别名】仙巴掌、霸王树、火焰、火掌、玉芙蓉
【来源】为仙人掌科仙人掌属植物仙人掌Opuntia dillenii (Ker-Gawl.) Haw.,以全株入药。四季可采。鲜用或切片晒干。
【性味归经】苦,凉。
【功能主治】清热解毒,散瘀消肿,健胃止痛,镇咳。用于胃、十二指肠溃疡,急性痢疾,咳嗽;外用治流行性腮腺炎,乳腺炎,痈疖肿毒,蛇咬伤,烧烫伤。价格:3~10000元一株不等。
【用法用量】鲜品1～2两;外用鲜品适量,去刺捣烂敷患处。 刺内含有毒汁,人体被刺后,易引起皮肤红肿疼痛,搔痒等过敏症状。
仙人掌科植物是个大家族,它的成员至少在两千种以上。它的故乡在美洲,其中尤以墨西哥分布的种类最多,素有“仙人掌王国”之称,仙人掌被墨西哥人誉为“仙桃”。(我国云南少数民族地区也有把仙人掌果作为水果的习惯)。当地有个优美的传说:一只巨大的山鹰叼着一条蛇,为寻找栖身之地,到处飞翔。当山鹰落到一丛开满黄花的仙人掌上后,再也不愿离开。从此,墨西哥人便在这以富有生机的地方建立起自己的家园——墨西哥城。墨西哥国徽上的图案就是以这个传说为依据的。
三、水蜜桃是热性还是凉性水果
水蜜桃它既不是属于热性的，也不是属于凉性的，它是属于温性的一种水果。
想必大家都应该知道，不管是热性的食物还是凉性的食物，吃多了对身体都是非常不利的，适当的食用才能够确保的健康，水蜜桃它是属于温性的水果，非常的温和，对于人体不会造成任何的刺激，适当的吃一些水蜜桃对于健康非常有益。
水蜜桃的成熟季节
水蜜桃的开花是在3-4月份，花期结束后就生长为桃子，需要经过3-6个月才能成熟，不同种类的桃子成熟时间是不同的，在夏季就开始有桃子了，一直到秋季，桃子都属于应季水果，大多数水蜜桃都在6-9月成熟，有少部分会较早或较晚成熟。
水蜜桃是温性水果，比较偏热性。
水蜜桃在夏季上市的比较多，人们常用来冰镇解暑，但是水蜜桃其实是温性水果，适合大多数人食用。水蜜桃口感甘甜，营养物质也很多，是很欢迎的日常水果之一。
桃肉味甘酸、性温，一般来说，湿热体质的人夏天代谢旺盛，出汗多，夏天特别喜欢吃凉东西。但是需要注意的是，湿热体质的人就不要吃太多桃子了，吃多了容易上火。
水蜜桃什么时候可以吃到？
水蜜桃多在每年的六月份成熟，但是根据桃子的品种、生长环境等也会出现成熟时间的差异。
比如比较早成熟的品种多是在五月份就开始成熟，而晚熟的品种则多在八月份才开始成熟，不过基本上在夏季就能吃到非常正宗的水蜜桃，有时候秋季的初期也能吃到。
水蜜桃是温性水果。
水蜜桃是温性水果，比较偏热性。水蜜桃在夏季上市的比较多，人们常用来冰镇解暑，但是水蜜桃其实是温性水果，适合大多数人食用。水蜜桃原产于中国，并且逐渐传播到亚洲周边地区，世界各地均有栽植。主要产区有河北、山东、北京、陕西、山西、河南、甘肃、浙江、江苏等。
哪些水果是凉性的？哪些是热性的？
凉性的水果有香蕉、甘蔗、西瓜、草莓、枇杷、柚子、橙子、梨、苹果、奇异果、柿子、荸荠、甜瓜、火龙果等，具有滋阴、清热的功效。
热性水果有大枣、芒果、桃子、金桔、榴莲、木瓜、山楂、樱桃、荔枝、青果、龙眼、柑等。
水蜜桃是热性的。
水蜜桃属于球形可食用水果类，果肉厚实，甘甜多汁，口感清脆，但吃多了容易上火。水蜜桃树喜高温多湿的生长环境，一般在栽种后2~3年结果。成熟的水蜜桃略呈球形，表面裹着一层细小的绒毛，青里泛白，白里透红，口感柔软多汁，有“寿桃”和“仙桃”的美称。
挑选水蜜桃技巧：
1、要挑新鲜的桃：需要注意在运输过程中有磕碰或存放过久有局部发黑的桃都不能要。
2、选桃要看形状：尽量挑选形态偏圆的桃，形状偏长的桃不能要。例如下面这种形状的桃甜味就差些。
3、选桃看软硬(喜欢吃硬桃的人除外)：软桃水份大，也会更甜一些。
4、选桃最重要的是要看颜色：红色的，有斑点或条纹的桃比颜色白的桃好吃。
以上内容参考 百度百科-水蜜桃
水蜜桃是热性水果。
水蜜桃属于球形可食用水果类，果肉厚实，甘甜多汁，口感清脆，但吃多了容易上火。水蜜桃树喜高温多湿的生长环境，一般在栽种后2~3年结果。成熟的水蜜桃略呈球形，表面裹着一层细小的绒毛，青里泛白，白里透红，口感柔软多汁，有“寿桃”和“仙桃”的美称。
挑选水蜜桃技巧：
看：最好选择较圆的桃子，因为比较甜。不需要太在意桃子的光滑与否，选择红色有条纹的会比较甜，颜色也很重要，白里透红的水蜜桃也比较诱人吧。其次就是闻，新鲜的桃子闻起来是有淡淡的桃香，十分好闻。最后就是看自己的喜好，选择软或硬的桃子。
需要注意水蜜桃更适合在室温下保存，因为水蜜桃中含有大量的糖分，在30度的环境下，它的糖分才会发挥到极致，这个时候的水蜜桃是最甜的。
以上内容参考 百度百科-水蜜桃