一小块起酥蛋糕的热量是多少啊？

一、一小块起酥蛋糕的热量是多少啊？

起酥的蛋糕和普通蛋糕制作不一样，起酥的要放很多油，才能造成酥的效果，但普通的蛋糕是靠鸡蛋打发才有效果的，普通蛋糕热量大概是400卡100克，起酥的话最起码有600卡

二、一天中吃多少个鸡蛋糕是不会让人肥胖的？每个鸡蛋糕的热量是多少？

最好少吃为妙，鸡蛋糕的热量是224卡

三、一个鸡蛋糕的热量是多少？

热量(大卡)：144.00

碳水化合物(克)：2.80

脂肪(克)：8.80

蛋白质(克)：13.30

由此可以看出鸡蛋糕可以吃，但是尽量不要吃多，否则热量太大增肥的。

四、蛋糕的热量是多少？

蛋糕的热量(以100克可食部分计)是347大卡(1451千焦)，在同类食物中单位热量较高。

每100克蛋糕的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的15%。

五、早餐吃蛋糕会长胖吗?

一个蛋糕的热量大概是200到300卡

而一杯牛奶的热量是150以内

一共才400卡左右

成人一天是需要摄入1200到1800卡不等的热量的（具体根据运动消耗情况而定）

如果你对三餐的分配是2：4：4的话

那么早餐一个蛋糕加一杯牛奶算是正常的热量

只要你不乱吃零食和其他额外的食物、并且有一定的活动量的话（比如说你在上班、上课什么的），那就不会发胖。

反而不吃早餐才会长胖！