坐月子喝鸽子汤有什么好处

坐月子吃鸽子有利于促进子宫收缩，缩短伤口愈合时间，或有助于恢复产妇体态闹力、增强个人体质。

1.促进伤口愈合

鸽子营养羡袭丰富，具有清热解毒、补肾补肝、益气补血、降低血压的作用，适当食用可促进子宫收缩和伤口愈合，有利于疤痕修复。

2.增强体质

鸽子属于高蛋白帆派罩、低脂肪食物，肉质中含有大量蛋白质和氨基酸成分，炖煮后更易被人体吸收，有助于产妇恢复体力、增强体质。

小时候听老人讲过一句话，“一鸽胜九鸡”，听了这个，可想而知鸽子营养价值很高，并且鸽子的肉，蛋和血都可以作为药材，但是鸽子性热，故此肝火旺盛以及容易上火的人一般不宜吃弊灶鸽子汤。

鸽子富含胶原蛋白，有愈合创伤的作用。坐月子可以陪着红枣，红豆、人参姜，这种简单的食材，就能熬出很鲜美的汤来，并且不会食不知味的，红枣、红豆可以让汤有些淡淡的甜味，喝一次你就会喜欢，并且有补血的作用，姜驱寒，适合坐月子人食用，人参嘛，补气，最适合月子期间服用了，这些东西都是食药同源的东西，可以放心食用。

坐月子指派再给你推荐一个牛尾巴汤，这个汤也很补，做的时候多放些姜，再放些胡萝卜能唯卜贺改善一下口感。

希望能采纳！谢谢

相信大家对鸽子和鸽子汤都不陌生，并且听说坐月子的时候如果气血虚弱的产妇喝了是很有益处的。所以，月子喝鸽子汤到底有什么好处呢？现在，带着大家一起一探究竟。

月子后喝鸽子汤可谓是益处良多，大多数的产妇体质比较阴虚，但是可以通过食用鸽子肉补肾，这是鸽子肉中丰富的性激素在发挥作用。另外，坐月子的时候另一棘手的问题是生产后留下的刀疤，因为鸽子肉和其他的肉类相比起来蛋白质含量高脂肪含量低，所以可以保证产后伤口的愈合。

因为鸽子肉是一种低脂肪的肉类，所以不容易引起肥胖，是产后女性想要减肥的首选肉类。很多产妇分娩后还会出现大量脱发的情况，而鸽子帆宴肉中含有一些泛酸成分，对缓解这种产后脱发和长出白发等发质困扰有很好的疗效，所以产妇是真的很适宜喝一些鸽子汤缓解脱发。

鸽子汤其实不仅特别适合产妇态销银坐月子的时候，还斗轿适合很多手术后的病人服用调理身子。不过，在这里要纠正大家一个常见的误区。很多人以为坐月子期间吃鸽子肉是有助于乳汁分泌的，其实到目前为止这个说法还是没有收到科学验证的。