蚝油草菇
今天做个零难度但是味道很棒的草菇!
草菇总是因为它身上自带的草腥味,很多人不爱吃,有时候,有些上汤菜,菜吃了,汤喝了,就剩草菇没人动!关键草菇放错了地方!上汤菜是个求鲜特别是食材本身的鲜味的菜,草菇却带着腥味出现,当然不讨好!草菇本身的腥味其实是很难祛除的,只能掩盖,蚝油的海鲜味就能很好地和它结合,一勺蚝油下锅,轻轻一转,一溜,腥味就没有了!反而显得草菇特别鲜了!
用料
青瓜丝 少许
红椒丝 少许
草菇 200克
蚝油 1.5汤匙
油 少许
姜片 三片
葱白丝 少许
蚝油草菇的做法
备好材料
草菇洗干净,去掉表面的脏东西,对半切开
烧开水,放入几滴油,放入草菇,再次烧开后即可捞出草菇
热锅,放入少许油,略煎一下姜片后倒入草菇(新鲜的草菇偏凉,炒的时候可以放点姜片)
草菇炒均匀后,倒入1、5汤匙蚝油,这个量比较适中,重口味的可能要放2汤匙
炒均匀至蚝油粘裹到每一粒草菇即可装起享用,如果不经过焯水这一个步骤,倒入蚝油时可以同时加入2汤匙的水,煮至收汁即可
装盘后,切撒少许葱白丝,青瓜丝,红椒丝装饰一下即可
1、青菜心洗净,修齐根部成橄榄形,入开水锅稍煮一下捞出,迅速洗净原锅,加入生菜油、菜心、盐、味精、糖,炒一下装平盆,菜头朝外,菜叶朝里围一圈。
2、草菇用清水洗一下,沥干水分,入六成热生菜油锅划一下后,倒入漏勺,沥干油分,草菇仍回原锅,加清汤、蚝油、味精、糖、湿菱粉,勾芡,淋入生菜油(25克),翻匀,装入盆中间。
青菜心草菇的做法
≮美食原料≯
青菜心500克,听装草菇24只。精盐5克,味精2.5克,蚝油10克,清汤50克,生菜油500克(实耗50克),白糖1.5克,菱粉1.5克。
≮美食做法≯
1、青菜心洗净,修齐根部成橄榄形,入开水锅稍煮一下捞出,迅速洗净原锅,加入生菜油、菜心、盐、味精、糖,炒一下装平盆,菜头朝外,菜叶朝里围一圈。
2、草菇用清水洗一下,沥干水分,入六成热生菜油锅划一下后,倒入漏勺,沥干油分,草菇仍回原锅,加清汤、蚝油、味精、糖、湿菱粉,勾芡,淋入生菜油(25克),翻匀,装入盆中间。
一、草菇与冬瓜搭配,草菇冬瓜排骨汤:
食材:草菇50克、排骨500克、冬瓜500克、姜2片。
1.草菇提前2分钟泡好,冬瓜削皮切条姜片备好
2.锅中排骨冷水下锅绰一下血水,捞出排骨放入砂锅
3.加2碗水烧开中火焖15分钟,加入泡好草菇,煮大概5分钟,加入冬瓜
4.煮到冬瓜熟即可出锅,放点盐鸡精即可食用
功效:冬瓜利尿清热,与草菇一起搭配食用,能够起到进补消暑的功效。
二、草菇与鸡肉搭配,草菇炒鸡:
食材:草菇半斤、鸡肉1斤姜一小块、盐适量、油适量、酱油几滴、蚝油几滴
1.草菇洗干净,把草菇底部的杂质去掉,切小块,烧点开水,把草菇放入煮开,就是把草菇过一下水。然后捞起,放入凉水中泡一泡。鸡肉洗干净放在盘子里待用,姜切丝。
2.先把鸡肉炒干水。炒锅烧热,把鸡肉倒入,翻炒,把鸡肉多余的水分炒干。可以看到鸡肉的水分会炒出来,等炒干水分就可以了。
3.接着放入适量的油,把姜丝倒入,翻炒均匀,放入适量的盐,继续翻炒。然后放入适量的水焖煮一会。
4.等到焖煮的鸡肉煮熟了,倒入草菇翻炒。加入酱油和蚝油继续翻炒均匀。(草菇煮过的,已经熟了,所以这时只需跟鸡肉翻炒均匀就可以了)
继续翻炒,把鸡肉和草菇的味一起炒匀。最后就可以熄火,上盘。美味的草菇炒鸡肉就做好了。
功效:草菇与鸡肉一起食用,能够滋补身心,补充营养。
第一草菇与冬瓜搭配;第二与鸡肉搭配,这两种方案都好吃
草菇切片炒肉、做汤都很好吃。
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