黑木耳能补肾吗

一、黑木耳能补肾吗

肾要用黑色食物补，但不是所有黑色的都补肾，黑木耳有活血，补血，清肺等功效。没有补肾的作用意见建议:你好，补肾最好的黑色食品是黑豆和黑芝麻，木耳不会伤肾的，每天吃一些是可以的，以一餐为宜!

望采纳！谢谢

二、黑木耳补肾吗？

黑木耳是促进血液循环的，补肾这方面没有这样一说。如要补肾的话多吃点枸几吧！这是对肾有帮助

三、肾虚吃木耳有效吗？

黑木耳具有滋阴补血的作用，

指导意见：

所以单纯的黑木耳不具备补阳的作用。不用于治疗肾阳虚。

四、吃黑木耳可以补肾吗

朋友你好建议平时多吃以下食物比较好，羊肉、牛肉、虾、海参、牡蛎、鳗鱼、鹿肉、鸡肝等。水果建议多食用杏、桃、木瓜等，比较好。