不一定,因为黑豆表皮是紫黑色的,里面并不是黑的。
鉴别黑豆是否染色有一些简单的办法,归结起来为“三看”:一看外观,未染色黑豆的中间胚芽部位有“小白点”,经过染色的黑豆这种“小白点”也会被染色。二看豆仁,未染色的黑豆剥开表皮里面是白色。染色的黑豆豆仁一般也会变色。三是看表皮,未染色的黑豆用力在白纸上擦不会掉色,而染色的黑豆经摩擦会使白纸上留下颜色。
整理相关醋泡黑豆方法资料,有如下三种,请参考
1. 将黑豆放在平底锅内,以中火将黑豆煮至表皮爆开,再以慢火煮大约10分钟。把煮熟了的黑豆放入密实瓶内,加入老陈醋,两者所占的分量大约是1/3及2/3。变凉后将瓶盖封好,浸泡两个小时左右,待黑豆吸收了醋,膨胀之后便可食用。需时约1日.
本方法优点,制作快,缺点据说黑豆中有一种叫做不饱和脂肪酸的成分,可以起到抑制胆固醇的作用,在加热后被破坏了。
2.将适量的生黑豆洗净晾干后,浸泡于8度酸老陈醋中,在阴凉处密封浸泡两周左右,本方法时间和效果都比较好,推荐大家采用。
3.将适量的生黑豆洗净晾干后,浸泡于8度酸老陈醋中,在阴凉处密封浸泡半年到一年。本方法吃起来好吃,既无生豆味,又易消化,吃多了还不会引起腹泻。但时间过长。
醋泡黑豆做好后当天就可食用,放入冰箱可以保存半年,因而可每次多做一些。黑豆本身具有天然的甜味,醋泡黑豆味道醇和,比较好吃。如果不喜欢醋的酸味,还可以加入少量的蜂蜜。
用石磨磨成粉末状,然后用细目的筛子,筛出粗的豆皮;用细豆面和面蒸馒头吃;另一种方法是把大米、小米、枸杞、花生、黑豆、桂圆、红小豆等放在一起熬粥吃,有营养 。
视力下降,头晕目眩,这是案头工作的人最大的痛苦,吃黑豆就能缓解这些不适.
1.黑豆能够滋补肝肾,而肝肾的健康对改善视力有很大的帮助.
2.黑豆能缓解眼睛疲劳,也助于防止视力下降.
醋泡黑豆做法非常简单,首先准备一个平底锅,放入黑豆,但不放油,用中火炒5分钟左右,等黑豆皮迸开后,改为小火,再炒5分钟点,注意不要炒糊.将炒好的黑豆晾15分钟点后,放入带盖子的干净容器中,之后加入陈醋,浸泡两个小时左右,陈醋被黑豆吸收后,就可以食用了.
醋泡黑豆除了能帮助抑制视力下降外,对治疗慢性疲劳,寒症,肩膀酸痛,高血压,胆固醇等也都很有效,这些都是在办公室工作的最容易得的疾病.
醋泡黑豆做好后当天就可食用,放入冰箱可以保存半年,因而可每次多做一些.黑豆本身具有天然的甜味,醋泡黑豆味道醇和,比较好吃.如果不喜欢醋的酸味,还可以加入少量的蜂蜜.
简单的方法是将黑豆放入不加有的铁锅温火慢炒,将黑豆炒香炒透(即可蘸酱油食用),也可加入一些油和盐、水滚透即可食用。
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