夏天正是大量毛豆上市的季节,这时候的毛豆不仅新鲜,而且价钱也实惠。这几天,市场上的新鲜毛豆越来越多,价钱也比前一段时间略低,十元可以买到三斤,喜欢吃毛豆的朋友,可以趁着价格低多买些,保存起来,等到冬天吃都不坏,口感还鲜嫩。我们一起来看看保存毛豆的方法。
先把新鲜毛豆中的豆粒剥出来,锅中倒入适量的清水,烧开后,加入一勺盐,倒入毛豆粒,焯水1分钟左右,至毛豆粒颜色翠绿,捞出迅速过冷水,使毛豆粒快速降温,这样可以使毛豆粒保持翠绿。
等毛豆完全凉透后,捞出沥干水分,摊开晾至豆粒表面没有水分,装入保鲜袋中,每袋装够吃一餐的量,扎紧口袋,再放入租信握冰箱冷冻室,冷冻保存。吃的时候取出解冻就可以了。
同样先将新鲜毛豆中的豆粒剥出来,洗净沥干水分(也可以不洗),锅中倒入炒菜时的油量,油热后下入毛豆粒翻炒,炒至毛豆变色,然后盛出,晾至完全凉透。然后装入保鲜袋,每袋一餐的量,放入冰箱,冷冻保存。坦键吃的时候取出一袋,解冻即可。
这样保存的毛豆没有豆腥味,吃起来口感鲜嫩。保存一年弊庆都不坏,方法是不是特简单。
你好,跟高兴为你解答
毛豆的储存:
平时家庭生活中,为了省时间,直接从菜市场上购买削好皮的毛豆米。
若是不能及时吃掉或做成菜,不防给放到衡温内进行保鲜。可以保鲜一周时间或更长一些。
找一个不漏毛豆米的菜篮子,或是盘子都可以,把毛豆米倒入内,不需要密封;以防密封后,毛豆米身上有白色一层衣,容易腐烂与易变色变味。
一家种植毛豆的人家,一时销不了那么多的量,可以连同毛壳一起摘游念掉,放入塑料袋中进行密封起来,找一个厚实的塑料袋,可以直接放入冰箱内进行保鲜,后续拿出来也是一样的新鲜,基本上可以保鲜一个月那样。
不建议把密封的时候,把头打开,这样易与别的菜混味,就不新鲜了。毛豆一般在春夏两季,非常不易保成,削去皮的,容易腐烂;没有去皮的,容易变老、变黄,不易吃。
毛豆到了秋冬季节,会相对易保成,时神指困间远比上两季保存久。特别是冬季,一般削皮后的毛豆放到平常生活温度中,保存一周不会有什么太大的变化,顶多会有一些灰尘,带皮的,稍有些发黄,都是非常新逗正鲜的。
这里要特别注意的是夏季与秋季温度稍高的时候,多注意新鲜保存,对身体健康有很大的影响。
注意季节性保存
注意密封与不密封的毛豆
最适储存温度:0℃
相对湿度:95%RH以上
毛豆荚采收后极其易黄化,必须立即预冷,以减缓黄化。因此,直接利用毛豆荚者,预冷工作非常重要。采收后应以水冷或碎冰预冷方式迅速降低品温(5℃以下),随后储存于5℃低温,约可维持毛豆荚2天的鲜缘。温度若能降至近0℃左右,储存期还可延长。当毛豆荚继续储存,豆荚会逐渐转黄,荚上的茸毛容易脱落,直接利用性降低,但去荚后其豆仁仍有相当高的利用性。毛豆荚于常温约可存放2-4天,15、10、5及0℃则分别可存放10天、15天、一个月(荚6天开始黄化)及一个半月(荚10天即开始黄化),毛豆仁仍可利用。
毛豆仁亦极不耐储存,储存温度必须接近0℃,方有较好的储存效果。毛豆仁储存后豆表极易呈现黄斑,储存于5℃以下,状况可大为改善。但约储存一周后,胚芽眼变黑,品质稍差。
比较毛豆荚及毛豆仁的储存,显见毛豆仁十分不耐存。因此若要使用毛豆仁,可以低温状况储存毛豆荚,储存期间虽然豆荚外观变黄,但豆仁仍有极高的利用率。若能大约计算市场周转时间,三四天前剥壳,豆仁以小包装低温储存(5℃以下),则采收后的利用期限可延长。
1.选取粒大饱满、新鲜的毛豆,外壳不必过水清洗,直接用篮子多抖几下,抖掉外壳上的灰尘和杂质。
2.取一只干净无水的碗,将毛豆一粒粒剥开(注意保留豆衣,并且在剥的时候尽量不要用手触碰豆子亩森,以免污染到豆子)。
3.将豆子集中倒入一只保鲜袋中。
4.排空保鲜袋中的空气,扎紧袋口。
5.将豆子连保鲜袋一起放进冰箱冷冻层速冻。以后随吃随取,这样保存新鲜半年毫无压力,保证你在冬天也能吃到新鲜的毛豆子。
毛豆的营养几乎可以与肉类媲美,它不但含有蛋白质、郑隐油脂、纤维素、半纤维素、糖类、粗纤维及灰分等人体所需的营养,还含有人体所必需的多种氨基酸,真是不喊耐厅可多得的健康食品。
注意:等到要用的时候无需解冻,只简单冲洗一下,沥干,就可以直接入锅了。
摘下来的毛豆不能太长时间暴露在空气中,容易变老变老,可以培镇尘放在冰箱里冷冻,方法如下:
1、准备好毛豆,挑选出其中的杂质,放在一边备用。
2、取一个保鲜袋,将挑好的毛豆放入保鲜袋里。
3、装满后,将保鲜袋的口扎紧配禅,做到密封。旅陆
4、打开冰箱,将毛豆放入冰箱中,食用时取出解冻即可。
冷藏保鲜法:毛豆放入塑料袋中进行密封,直接放入冰箱内进行保鲜。直接冷冻法:将毛豆装进保鲜盒或大点的饮料瓶里放入冰冻室保存,吃的时候将瓶子敲打几下即可。油炒冷冻法:把毛豆用清水洗一下,炒锅倒适量油,倒入毛豆煸炒,出锅摊放至凉透。把毛豆装入保鲜袋中放入冰箱冷冻室保存。
冷藏保鲜法:毛启返陆豆放入塑料袋中进行密封,直接放入冰箱内进行悄顷保鲜。
直接冷冻法:将毛豆装进保鲜盒或大点的饮料瓶里放入冰冻室保存,吃的时候将瓶子敲打几下即可。
油炒冷冻法:把毛豆用清水洗一下,炒锅倒适量油,倒入毛豆煸炒,出锅摊放至凉透。把世斗毛豆装入保鲜袋中放入冰箱冷冻室保存。
焯水冷冻法:烧开一锅开水,将剥好的毛豆仁倒进锅里焯一下,时间大约30秒左右,然后捞起来溧水。等水分晾干后,用保鲜袋装好,放进冰箱的冷冻层里。
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