是的,或者用姜油泡脚也可以的
这样对。
生姜祛湿,这是共识,早有记载。
生活中,常吃生姜确有好处的。
每天早上起来漱口后合一片,炒菜时放点姜沫,就连做粥时我都放上几片姜,吃粥顺便喝姜汤了。
别说,真有效果。冬天不怕冷,夏天不觉热。一年到头,很少感冒。
生姜配花椒,除了炒菜外,还可以用热水泡脚。四十来度的热水,放上姜与花椒,泡上十几分钟,驱寒祛湿,健康身体。
注意两点,一是每次生姜不能吃太多,过犹不及。二是要坚持经常,做到天天吃,常年不断,才会有效果。
不能急于求成。
好了,祝你健康快乐!
姜茶只对风寒感冒有效,对风热感冒喝了反而会加重症状。风寒感冒和风热感冒区别症状是:风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。症状可见:恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白;风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致。症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。风寒感冒从中医来说是风寒外袭,而生姜是热性的,主辛散,可以驱散外邪,所以有效。但风热感冒就是实邪内阻了,喝姜茶反而加重症状。
吃姜也是化解体内湿气的一种好方法。制作非常简单,将生姜(带皮)切下5~6片,开水冲泡代茶饮。如果觉得生姜水味道难以下咽,还可加些红糖调味。
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