番茄炒蒜苔的做法
1.
准备好番茄和蒜苔
2.
蒜苔切段洗净
3.
番茄洗净切块
4.
锅热油,下姜蒜炒香
5.
加入番茄
6.
翻炒一下
7.
加入蒜苔
8.
加盐翻炒
9.
加鸡精调味炒熟
10.
装盘
蒜苔西红柿炒鸡蛋
蒜苔西红柿炒鸡蛋,这道菜品是我们生活中很常吃的.,是我们很多人从小就很熟悉的家常菜之一,营养价值高,制作也是十分的简单方便,以下分享 蒜苔西红柿炒鸡蛋做法。
蒜苔西红柿炒鸡蛋1 鸡蛋和蒜苔备用。
番茄洗净备用。
蒜苔改刀切段。
番茄切碎备用。
锅中入油烧热先炒好鸡蛋盛出。
另入油烧热倒入番茄和蒜苔翻炒。
加入五香粉提味。
放入炒好的鸡蛋炒匀。
出锅加盐调味即可。
家常小菜,请你品鉴。
成品图。早枝
蒜苔西红柿炒鸡蛋2 食材
蒜薹 1小把
鸡蛋 2个
西红柿 1个
生姜 1小块
盐 适量
南德 少许
鸡精 少许
生抽 少许
方法/步骤
准备食材:一把蒜薹,两个鸡蛋,一个西红柿,一小块生姜。
蒜薹洗净切段,西红柿洗净切片,生姜切片。
鸡蛋打散在一个小碗中,加点盐去腥,然后搅拌均匀。炒锅内加油,把鸡蛋液煎成鸡蛋块后盛起装在碗内等会用。
炒锅内在加点油,下姜片爆香,然后倒入蒜薹,翻炒一会后把西红柿片倒入其中。这个时候我们可以加适量的盐、南德、生抽翻炒均匀直到西红柿炒出水。如果太干可以加点水。
西红柿炒出水后就可以把鸡蛋倒入锅中,翻炒均匀后撒点鸡精,翻炒一会后就可以出锅了。一盘西红柿蒜薹鸡蛋就做好了,撒点葱花开吃。
注意事项
先炒蒜薹在炒西红柿。
西红柿要炒出水,这样酸甜味才能融入所有的菜中。
蒜苔西红柿炒鸡蛋3 材料:
蒜苔
鸡蛋
西红柿
青红辣椒
植物油
盐;
做法:
1、把西红柿洗净切块,青红辣椒洗净切块,蒜苔洗净切段,用少许盐拌均匀腌制10分钟。
2、鸡蛋打散,热锅凉油加鸡蛋液煎到成块状捞起。
3、锅里留底油,下蒜苔、辣椒翻炒均匀变软,下西红柿块翻炒出水分,加盐翻炒,下鸡蛋块翻炒均匀即可。
小帖士:
1、蒜苔用少厅搏许盐腌制这样好入味。
2、西红柿一定的翻炒出水分。
3、不可久扮睁祥炒。
做法如下:
材料
主料:猪瘦肉、蒜苔 、西红柿
调料:菜籽油、鸡精、料酒、盐、姜片、郫县豆瓣、花椒、白糖、生抽、淀粉、鸡精
做法
1、猪瘦肉洗净打片切丝,肉丝装盘后加少量盐、生抽、料酒和淀粉搅匀待用。
2、蒜苔淘洗后切寸段沥干水分,西红柿切块。
2、油锅烧热后放入豆瓣、姜片和花椒,投入肉丝用大火煸炒。
3、再加入蒜苔,西红柿、少量生抽和白糖调味煸一下,转中火翻炒后蒜苔稍微变色。
4、加少许鸡精和盐就可以起锅装盘。
西红柿蒜苔炒肉丝一块做能吃吗
这个菜很不错的,营养味道都很好
蒜苗和西红柿可以同时吃么? 在营养学上似乎没有冲突,看口味了……
西红柿和蒜苔和毛姑可以一起炒菜吗?
可以
西红柿 蒜苔 土豆能一起吃吗
可以的得
西红柿和蒜苔一起炒可以吗
西红柿炒蛋好,炒蒜苔我没听说过,你试过吗?咋样
蒜苔炒肉,搭配西红柿尖椒翻炒
不会好吃的,西红柿炒鸡蛋,蒜台炒肉丝,炒黄豆芽
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