黄豆可以跟菠菜一起煮吗？

一、黄豆可以跟菠菜一起煮吗？

不能,因为黄豆里含有大量的钙,如果和波菜里的草酸和植酸结合,在人体内会产生沉淀(即结石)易堵塞尿路,引起尿路结石

二、黄豆牙和菠菜一起吃可以么

可以的

菠菜不能和豆腐一起吃,菠菜里含有叶酸,豆腐含有大量的钙,叶酸和钙能生成不溶物,小心产生结石或其他疾病,而且会导致营养丢失.建议你多看些饮食健康方面的东西.

三、黄豆水与菠菜是否能同吃

完全可以，互补

四、菠菜和大豆一起吃有没有害处

有害处，若与黄豆同吃，会对铜的释放量产生抑制作用，导致铜代谢不畅。

菠菜有“营养模范生”之称，它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质（钙质、铁质等）、辅酶Q10等多种营养素。

菠菜食用禁忌：

1、菠菜不能与黄瓜同吃：黄瓜含有维生素C分解酶，而菠菜含有丰富的维生素C，所以二者不宜同食。

2 、菠菜不宜与牛奶等钙质含量高的食物同食。

3、菠菜不能和豆腐在一起吃：因为菠菜是含有大量的草酸，而豆腐则含有钙离子，一旦菠菜和豆腐里的钙质一结合，就会引起结石，还影响钙的吸收。

4、菠菜不宜炒猪肝：猪肝中含有丰富的铜、铁等金属元素物质，一旦与含维生素C较高的菠菜结合，金属离子很容易使维生素C氧化而失去本身的营养价值。动物肝类、蛋黄、大豆中均含有丰富的铁质，不宜与含草酸多的苋菜、菠菜同吃。因为纤维素与草酸均会影响人体对上述食物中铁的吸收。

5、菠菜不能黄豆同吃。若与黄豆同吃，会对铜的释放量产生抑制作用，导致铜代谢不畅。