不要信这些,,而且这些茶很多都不太干净,都是灰尘在里面,减肥还是坚持运动比较靠谱。还有酵素啊梅子啊之类的也都是套路,不要信这些
基本没有用。还是节食加运动有效。.
这是一个瘦身减肥的茶,好像只能自己买原料配制,其实你就买点秋天的荷叶泡茶喝,也可以起到效果。
冬瓜皮荷叶茶减肥一般,建议使用效果更好的荷叶灰。
荷叶灰方:戴思恭在他的著作《证治要诀》中提到的荷叶灰方。
[组成]煅荷叶适量。
[制法]烧存性,研末,收贮备用。
[用法]每次用10 -20克,米饮调服,每日3次,连服1个月。
[功效]减肥降脂。
注释:
1、这里所说的煅荷叶,就是荷叶灰,在中药店中都能买到。
2、煅荷叶也可以自己制备。荷叶煅法:“取净荷叶,置锅内,上覆一口径略小的锅,上贴白纸,两锅交接处用黄泥封固,煅至白纸呈焦黄色,停火,待冷取出”。
3、米饮就是稀的粳米粥或大米粥,除去米粒,也叫米汤,有护胃功效。
4、荷叶灰方是五种用法中效果最好的,适合肥胖较严重的人,但坚持服用有一定难度,而且对胃有一定的刺激作用。所以要用米饮调服。
冬瓜皮荷叶茶减肥慢,而且效果不好
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