食材
土豆(1大个)
瘦肉(150克)
豆角(300克)
八角(1个)
甜面酱(1勺)
葱(1段)
原酿酱油(20ml)
姜(20毫升)
盐(5g)
食用油(30ml)
1.肉洗净切片。
2.土豆去皮后洗净切成宽条,豆角去筋后掰成段洗净后浸泡10分钟捞出。
3.炒锅做热倒油,放入一个八角爆香,倒入豆角和土豆,先过油翻炒至豆角断生土豆用铲子能铲断,盛出。
4.锅中重新倒油,下入葱姜爆香,下入肉片炒至变白,加入一勺甜面酱翻炒出香味。
5.然后倒入酱油翻炒至肉着色。
6.然后倒入已经加工过的土豆和豆角,翻炒片刻,加少许盐调味,再添加小半碗水盖上盖子中小火炖至豆角和土豆软面即可。
准备好食材,并清洗干净,豆角掰段,土豆切条即可。
注意土豆切完后最好用水冲洗一下,洗掉表面的淀粉,同时在使用前最好用清水浸泡,以免氧化发黑。
2
蒜切碎备用,同时准备料汁,生抽2勺、老抽1勺、白糖适量。
锅中放入比平时炒菜多一点的油,因为豆角不易熟,通常都是放点水焖一下,而我这个基本上是炒熟的;待油热后下入豆角翻炒,直至豆角基本上都变色,豆角不易熟,所以我至少炒了15分钟左右。
待豆角炒至变色后下入土豆条翻炒。
待土豆炒熟时倒入事先调好的料汁,并放入蒜,待蒜香扑鼻,食材均匀的裹上了料汁,并且料汁快收完时即可出锅装盘啦。
1.
将土豆削皮后切块儿备用。为了防止土豆氧化,可以将切好的土豆块浸在冷水中。
2.
将豆角洗净后掰成段儿备用。
3.
锅中热油,将葱,蒜和干辣椒放入锅中爆香。
4.
将土豆倒入锅中翻炒。
5.
将豆角倒入锅中继续翻炒。
6.
在锅中倒入适量酱油、耗油继续翻炒均匀。
7.
在锅中倒入适量热水,煮至豆角熟透后,开大火收干水分后在锅中撒上适量咸盐翻炒均匀。
将土豆切成片,放入凉水中,洗去淀粉捞出,将豆角切成段,放入热水中煮一下,锅中放油,放入葱姜蒜,辣椒爆香,倒入倒入豆角,和土豆煸炒一下,再加入水炖熟就可以放入调料就可以
食材明细
豆角适量
土豆适量
葱适量
姜适量
蒜适量
原味口味
工艺
半小时耗时
未知难度
土豆烧豆角的做法步骤
1
豆角摘好洗净,土豆切滚刀块,葱姜蒜切喜欢的感觉哈。
2
锅热油,放入葱姜蒜炒香后,倒入豆角。豆角炒绿,放土豆块,翻炒匀。
3
放耗油两大勺,倒入适量生抽,花椒粉炒匀后倒水,没过菜。加入适量的盐,盖锅盖焖。
4
焖到菜收汁入味,土豆豆角都烂糊了,关火出锅。
5
不放肉其实也很好吃的。香而不腻。
小窍门
豆角一定要多焖,一定要熟透,否则会中毒的哦~~
土豆、排骨、豆角、干辣椒、八角、香叶、姜片、葱段、大蒜、料酒、单晶冰糖、老抽、盐。
排骨洗净沥干,土豆斜刀切块儿泡在冷水里以防氧化,豆角洗净切段儿,姜和大蒜切片,葱和干辣椒切段儿;锅中烧水,水开后下入排骨,葱段,姜片和3勺料酒;再次烧开后撇清浮沫儿后捞出备用;锅中倒油,油至6成热时放入干辣椒和蒜片,大火爆香;放入豆角和土豆,中火翻炒大概1分钟后盛出;重新起锅倒油,油至5成热时放入单晶冰糖,搅拌至完全融化至金黄色后倒入排骨;中火炒至排骨上糖色后倒入老抽,翻炒均匀;锅中倒入纯净水,没过排骨即可,加入香叶八角和1勺料酒,大火烧开后转小火炖20分钟;放入豆角和土豆后,加入适量盐小火继续炖15分钟即可。
用料
豆角
土豆
猪肉
葱姜丝
大蒜
生抽
糖
盐
豆角炒土豆丝的做法
土豆切丝泡在水里去淀粉.豆角切段
肉切丝.葱姜丝.蒜末
葱姜丝爆香.放入猪肉丝翻炒至肉变色
烹料酒.糖酱油调色
放入豆角翻炒.加生抽盐调味.少加点水盖上锅盖焖至豆角熟透入味(豆角一定要熟透再加土豆丝.否则土豆丝烂了豆角还没熟透.因为豆角不容易熟与入味)
加入土豆丝翻炒至透明.加少许盐调味
最后加蒜末翻炒均匀.出锅
装盘开吃
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