紫甘蓝和什么榨汁好喝

一、紫甘蓝和什么榨汁好喝

西红柿咯~

二、紫甘蓝苹果汁怎么做如何做好吃

用料

材料

用量

紫甘蓝 适量

苹果 适量多些

柠檬

做法

1. 苹果去皮，切块

2. 紫甘蓝切丝

3. 榨汁机放入苹果，紫甘蓝，还要加点柠檬水，不然太干，不好榨汁。也可以加些蜂蜜噢

4. 榨汁完成，享用吧!

三、帮忙问下水果蔬菜榨的好喝的营养汁

鲜榨果蔬汁的五种益处：

·你的身体能够获得所需要的维生素和矿物质。

·水果和蔬菜中的抗氧化剂对保持年轻的肌肤极为重要。

·水果和蔬菜中的叶酸有助于保持头发和指甲的健康。

·饮用果蔬汁有助于健康减肥。

·饮用果蔬汁是协助病体康复的理想途径。

维生素协同作用：·维生素C+铁：维生素C能增加铁的吸收率。

·维生素D+钙/磷：维生素D能帮助钙与磷的吸收及运送。

·维生素K+钙：维生素K能帮助钙的吸收，并有助于预防骨质疏松。

·维生素D+维生素A：维生素D能帮助维生素A的吸收，有效防止夜盲症和视力减退。

·维生素B2+维生素C+维生素E：维生素B2及维生素C能强化维生素E的效果，能延缓细胞老化，常葆青春。

最适合榨汁的水果和蔬菜：

·水果：苹果、杏、香蕉、黑莓、黑醋栗、樱桃、葡萄、猕猴桃、芒果、甜瓜、蜜桃、橙子、木瓜、桃、菠萝、李子、树莓、草莓、西瓜。

·蔬菜：甜菜根、西兰花、胡萝卜、甘蓝、块根芹、芹菜、菊苣、黄瓜、茴香、大蒜、莴苣、洋葱、欧洲萝卜、辣椒、萝卜、菠菜、甘薯、番茄、芜菁甘蓝、豆瓣菜。

其他适合榨汁的水果和蔬菜：·水果：蓝莓、越橘、无花果、西番莲果、蜜柑、醋栗、葡萄柚、番石榴、柠檬、甜橙。

·蔬菜：牙甘蓝、菜花、羽衣甘蓝、紫花苜蓿、豆芽、韭菜、马铃薯、海藻。

适合榨汁的药草与香料：细香葱、生姜、薄荷、欧芹。

一些喝果蔬汁的黄金法则：1、榨汁时一定要将蔬菜和水果分开——苹果和胡萝卜除外，它们可分别与其他各种蔬菜和水果混合。

2、果蔬汁的颜色越深，就越需要稀释。在喝浓汁时（例如豆瓣菜榨的汁）一定要注意。浓汁必须用水或其他汁（例如胡萝卜汁或黄瓜汁）稀释。另外，榨汁给儿童喝时，通常都需要用水将汁稀释。

3、请尽量购买有机产品榨汁，这样你就可以利用整个水果或蔬菜，包括叶子、茎和根。

4、尽可能将蔬菜和水果洗净后直接榨汁，而不要削皮后再榨汁。

5、尽量多喝各种果汁，这样你就可以吸收到多种蔬菜和水果的营养。

四、卷心菜榨汁配什么

用料

主料 苹果100克 菠萝100克 橙1个 卷心菜100克

调料 柠檬汁少许 蜂蜜适量

榨汁卷心菜的做法

1.把所有水果和蔬菜洗净，苹果、菠萝、橙子切成小块，圆白菜掰成小块；

2.把苹果、菠萝、橙子、圆白菜放入榨汁机榨成蔬果汁；

3.最后在蔬果汁里调一点柠檬汁和蜂蜜就可以喝了。

五、紫甘蓝榨汁

紫甘蓝容易过敏，加点西红柿吧！

六、芹菜,西兰花,丝瓜,紫甘蓝可以一起榨汁吗

太杂了还是不太好的，建议还是每一种分开榨汁比较好，可以考虑一下用lexen手动榨汁机来榨汁！