干豇豆用水泡好切成小段待用,猪脚处理干净,用清水炖煮七分熟,捞出过凉水,把水沥净,斩成小块待用。
锅里放油用葱花爆锅,加干豇豆加猪脚块,加酱包料(超市有卖炖肉包成袋),加盐,加鲜抽,加家酱(黄豆酱),加鸡精,加姜片(大点切着,菜好了可以挑出来),加适量清水,先大火烧开,在用中小火炖烧,炖30分钟左右(直到水分沥干这种烧的比炖的带汤的好吃),即可出锅食用。
PS:如果喜欢食辣,可以加些干辣椒。
先将干豇豆浸入冷水中泡发,中间换2、3次水,待其稍软后沥干水。将猪蹄飞水,加入葱姜、料酒、老抽 、生抽、红糖和香料(根据个人喜好),水加至没住猪蹄往上1寸开始炖,约1小时后将泡好的豇豆放入继续炖至汤汁收干即可。
希望你能满意!
没什么作用,猪脚胶原蛋白多吃了对皮肤好,成品味道鲜美,营养丰富,四季皆宜。
主料
猪蹄400克
干豇豆100克
辅料
生姜5片
醋1勺
食盐适量
食用油适量
花椒1小把
八角1--2个
白糖1勺
蚝油1勺
十三香1勺
鸡精1勺
干辣椒2--3个
料酒2勺
猪蹄炖干豇豆的做法
1.
干豇豆提前浸泡,洗净,捞出沥干水分备用
2.
准备食材,生姜切片
3.
锅里倒入适量的水,放入猪蹄,加1勺料酒,焯水。捞出洗净表面的浮沫,沥干水分备用
4.
锅里倒入适量的油,加入1勺白糖,小火炒至出糖色
5.
倒入猪蹄,快速翻炒,让其均匀的裹上糖色
6.
加入干辣椒,花椒,八角和生姜煸炒片刻
7.
加入料酒,十三香,蚝油,食盐和醋调味。倒入适量的水煮沸
8.
把煮沸的猪蹄和汤汁倒入电压力锅中,煮压30分钟左右
9.
把压好的猪蹄倒入锅中,放入干豇豆煮15---20分钟,出锅前放入鸡精调味
10.
即可
姓 名:
联系电话:
留言备注:
我要留言(留言后专人第一时间快速对接)
已有 1826 企业通过我们找到了合作项目