能吃苦瓜吗

一、能吃苦瓜吗

苦瓜籽——本草纲目上说益气壮阳。不过这里的意思和传统字面意思不一样，是指“肾火积热，用苦瓜仁散其邪热，性事反得平衡而复正常，故能壮阳。：

所以苦瓜籽是绝对能降火的。也是苦瓜中作用最大的部分。要不怎么李时珍大人只把这部分揪出来仔仔细细的描述呢？

至于苦瓜外面的皮……您花钱买菜难道还光吃瓤，直接把那层厚厚的皮扔垃圾桶麽？虽然苦瓜皮的作用不像瓤和籽那么明显，但是绝对是很不错的蔬菜，吃了对减肥只有好处没有坏处的。

苦瓜被高温制作较长时间后，营养元素被破坏得十分严重。所以炒和炖都是浪费苦瓜的营养价值。

生吃或者用开水抄一下再吃对苦瓜的营养元素基本无破坏。所谓用“开水抄”是因为现在种出来的菜大多有农药成分，用开水过一下比较放心，又不破坏营养，就是麻烦一点而已。

我个人认为说苦瓜能减肥只不过是因为它能促进人体排除脂肪和垃圾物质。也就是它“去火”的作用体现。

如果认为苦瓜素一到肚子里就能快刀斩乱麻似的“唰唰”的将脂肪敲碎中和，那是绝对不可能滴！最多也就是个慢慢的将脂肪撵出体外的作用罢！所以是需要时间的……

二、哪些人不可以吃苦瓜?

苦瓜性凉，脾胃虚寒者不宜食用。苦瓜含奎宁，会刺激子宫收缩，引起流产，孕妇慎食！苦瓜中含有丰富的草酸，会与豆腐中的钙形成草酸钙，影响人体对钙质的吸收。

三、肺结节可以吃羊肉牛肉吗

有肺结节的患者是可以适当的吃一些牛肉或者羊肉的，但是尽量不要过量食用，过量食用的话可能会对病情产生一定的影响。建议患者平时多吃一些新鲜的水果和蔬菜，能够补充身体所需的维生素，出门时佩戴口罩，避免有害物质吸入口腔里面可能会加重症状，必要时可以适当的口服一些活血化瘀的药物或者消炎类的药物来帮助缓解症状。

四、请问肺结节，能喝蜂蜜吗？

肺部结节可以吃蜂蜜，因为蜂蜜它并没有什么刺激性，而且有时候蜂蜜也注意消化吸收，我们调一点蜂蜜水喝也是可以的，但是不建议说纯蜂蜜一直这样每天的喝，会导致血糖的明显偏高。有些糖耐量异常的或者是糖尿病的病人出现了血糖偏高，而降不下的情况，就担心会导致机体的免疫力下降，继而就会引起肺部结节的一个炎性病变加重，所以我们对肺部结节先明确性质。

五、苦瓜不能和什么一起吃，什么人不宜吃苦瓜

苦瓜不能和这些一起吃:

1.苦瓜+南瓜：南瓜性温、味甘宜实用宜药用，营养丰富，易消化，但和苦瓜一起吃会破坏维生素c。

2.苦瓜+豆腐：豆腐有清热解毒，生津润燥，益气补身的作用，结合苦瓜一同食用可能引起结石、缺钙、血压失衡等症状。

3.苦瓜+虾：虾中含有丰富的蛋白质和钙，而苦瓜药性大，相结合着吃会有反作用，容易中毒。

4.苦瓜+山竹：山竹性平，且味道甘甜，而苦瓜性寒味苦与山竹属性不同，一起食用会引起身体不适。

5.苦瓜+猪小排：猪小排含有高蛋白，营养丰富，单独食用营养价值很高，但和苦瓜一同食用会形成草酸钙阻碍钙的吸收。

不适合吃苦瓜的人：

1、脾胃虚寒的人不宜吃苦瓜

吃苦味食物虽可以让你远离上火的烦恼，但苦味食物不可过食，因为吃得太多或者长期食用容易损伤脾胃，引起恶心、呕吐等不适。

2、阴虚体质的人不宜吃苦瓜

苦味食物容易损伤人体的阴液，因此这里尤其要提醒老年人，如果平素有形体消瘦，手足心热，午后低热，夜间盗汗等阴虚体质的表现，即使是选用清苦降火的茶叶也要慎重！

3、血压低、血糖低的人不宜吃苦瓜

苦瓜可以降血糖、清火，但对心脏健康不利，所以低血糖、低血压的人不适合吃苦瓜，血糖血压正常的人不宜吃过量的苦瓜。

4、小孩子不宜吃苦瓜

尽管孩子为纯阳之体，但年幼孩童脾常有不足，胃常有余，不宜较多食用苦瓜。

扩展资料:

苦瓜的营养价值:

1. 促进饮食、消炎退热

苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲，健脾开胃;所含的生物碱类物质奎宁，有利尿活血、消炎退热、清心明目的功效;

2. 防癌抗癌

苦瓜蛋白质成分及大量维生素C能提高机体的免疫功能，使免疫细胞具有杀灭癌细胞的作用;苦瓜汁含有某种蛋白成分，能加强巨噬能力，临床上对淋巴肉瘤和白血病有效;从苦瓜籽中提炼出的胰蛋白酶抑制剂，可以抑制癌细胞所分泌出来的蛋白酶，阻止恶性肿瘤生长;

3. 降低血糖

苦瓜的新鲜汁液，含有苦瓜甙和类似胰岛素的物质，具有良好的降血糖作用，是糖尿病患者的理想食品。

参考资料:苦瓜（葫芦科苦瓜属植物）_百度百科